もう寝るの [382163275]
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熱帯夜にやってはいけない!命の危険にもつながる、逆効果になる睡眠法【睡眠学会所属医師が解説】
2023年08月21日 19時45分
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熱帯夜にやってはいけない!命の危険にもつながる、逆効果になる睡眠法【睡眠学会所属医師が解説】
暑くて寝苦しい熱帯夜に、しっかり眠って体力を回復させる方法は? 熱帯夜の睡眠法のNG例と、正しい快眠法のコツ・ポイントを解説します。
https://news.nifty.com/article/item/neta/12101-2511519/
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