毎日、仕事中も眠くてつらいんだけど、どうなってるの？病気？ [315293707]
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睡魔、尿量も予兆？ 「死を迎える体」が示す意外なサイン
死の数週間前には睡魔が襲う？
死期が近づくと、大半の人が疲れを感じるようになる。また、より頻繁に、より長く眠りたいと思うかもしれない。あまり話したくないという人もいるが、中にはもっと話したいという人もいる。
胃や消化器系の機能が低下しているため、食事の量が減ったり、これまでとは違うものを食べたりすることもある。
https://forbesjapan.com/articles/detail/49216?read_more=1 夏はそんなもんじゃない
夏は寝不足になりやすいらしいよ その仕事向いてないんだろ
気付くと十年過ぎてるから怖いよ
周りからの評価も当然低いしな 睡眠時間それなりなのに眠いなら睡眠時無呼吸症候群かもな 病院って「眠くなる薬」は簡単にやるくせに「眠くならない薬」を貰うのが厳しすぎる
睡眠外来で「検査でナルコレプシーじゃない」と言われて終わったわ スタンド攻撃食らったみたいに突然ぶっ倒れたいくらいの睡魔襲ってくる時期あったな
しばらく耐えてると霧が晴れたみたいに爽快な気分になって眠気も吹き飛ぶ 太ってるまたは顎が小さい人でその症状なら高確率で睡眠時無呼吸症候群
悪いことは言わないから病院行きなされ 実は運動不足だったりする
疲れる→早く寝る、何もしない→もっと疲れやすくなる 昨日仕事中眠くて仕方なかった。いつもコーヒー飲んでるのにエナジードリンクにしたせいかも 精神科医ってそのように説明すれば良い
上手くいくと幸福感とパフォーマンスが抜群に上がるお薬がもらえる >>25
失敗すると眠くなって太りやすくなる薬がもらえる >>25
精神科に行っても薬が貰えなかった
コンサータを貰う難易度が高すぎる
「眠くてだるくて仕事にならんからコンサータくれ」と言ってるのに
「眠くなってだるくなって思考が鈍くなる薬」を出そうとする 毎日15時頃に
意識を刈り取るレベルの睡魔に襲われるんだけど
どうすりゃいい？
食後なら血糖値スパイクなのかもしれないが
昼飯は12時に食べてるから違うと思う
一日の平均睡眠時間は7時間で寝不足ってほどでもないし
マジ怖くてクルマの運転もままならない ほんと、人間てメシ食ったり睡眠とったりしないとあかんから厄介だよな
映画トップガンマーヴェリックで少将が「飯食って寝て小便する人間のパイロットはもう要らない」とか言ってたがある意味当たってる >>28
午後に眠くなるのは昼食後だからだ、と思われがちですが
実は食事とは関係なく、もともと人間に備わっている体内時計のしわざなのです。
睡眠ー覚醒リズムといって、
人間の脳は1日に2回、起床から8時間後と22時間後に
眠くなるリズムが備わっています。
この1回目の眠気である起床8時間後（朝6時起床なら14時）が、
午後の眠気の正体です。
人間のメカニズムだから仕方ないみたい >>27
合法的に目を覚ますにはカフェインしかないぞ 対策としては仮眠取るくらいか
飯食った後に5分でいいから仮眠を取るとそれ以降は眠くならないと思う 目瞑ってたら眠くなるけど
常に眩しくてシャッキリ感が皆無なのよね >>31
コーヒー飲んでも効かないんだよな
コーヒーの何倍もカフェインが入ってるエスタロンモカ錠は効いたが吐き気動悸食欲不振がきつくて常用できん
コンサータの副作用もエスタロンモカと似たようなもんらしいから仮にもらったとしても耐えれなさそう >>35
ADHDかASDの検査受けて診断降りた患者にしかコンサータは出さないでしょ >>36
ASDの診断は下りたがコンサータは出ない コロナ後遺症の微小血管血流の低下で異常な眠気とかあるぞ 私もASDの手帳持ちだけどコンサータとストラテとインチュニブ飲んだ事無い 睡眠の質が良くない
自分では睡眠時間を確保してるつもりでも実際には浅い眠りになっていることが原因 >>40
だよなあ
上の方で関係ないとかいうソース貼ってるひといるけど、まちがってるとおもう
メシ抜いたら眠くないもん 昼飯後に仮眠取れよ
何ならついでにコーヒー1杯程度
ただしカフェイン中毒にはなるなよ 昼メシを抜かなくても米やパンをゆで卵に代用すれば、食後の眠気を抑えられる
コーヒーよりゆで卵のが効く 夜脳「今夜は寝かさへんで〜」
↓
昼脳「ね…眠い…」
アホかよこの臓器 酒やめてチオビタ飲み始めたら仕事中も眠くなくなった
初めの2ヶ月ぐらいはイライラして机の引き出しおもいきりバンバンしめたりキーボード壊れるぐらいダンダン叩いてたわ（というか、一回ガチで壊した）
今では椅子を蹴飛ばす程度で全くイライラしなくなった
酒飲んでた頃は酔っ払って店の看板バキバキにしたりして何回か捕まったことがある
とにかく酒をやめろ どれだけ寝ても眠い
昼飯食った後は、歩きながら寝れるくらいの睡魔に襲われる 俺の場合はいびきだった
いびきラボというアプリで録音したらほぼ一晩中いびきしてた
睡眠中ずっと酸素不足なんだからそりゃあ疲れもとれんわな >>27
草
こんなことしてるから
この国はニートだらけになって終わってくんだわ >>55
過眠や無気力ニートはリタリン(モダフィニル、コンサータ)でドーパミン増やすしかないのは精神科医もわかってるんだろうけど
リタリンで自殺が起こって政府からの規制が厳しくなってるからダメだわ
症状はあるが検査に合格できないから薬がもらえないっていうグレーゾーンが増える
だからエスタロンモカやエナジードリンクを多用してカフェイン中毒で倒れて救急車呼んだりあげくのはてに死ぬやつが続出するわけだわ
精神科医は「自分にあった仕事をしろ」と言ってくるが四六時中眠くてだるいやつが出来る仕事なんてないしヘドが出る 朝起きると死ぬ程眠い家帰ったら速攻で寝てやる
仕事中死ぬ程眠い家帰ったら速攻で寝てやる
仕事終わったらなんか目が覚めてきた よくあるのは睡眠時無呼吸症候群かなぁ
太ってないからといって罹らないわけじゃないらしい >>15
睡眠薬は色々あるのに、覚醒薬は数が少なく、処方もほとんどされない
気楽に買えるのはカフェインぐらい。だけど耐性がつきやすい >>56
良ければ麻黄湯試してみて
https://www.akashi-clinic.com/kurashi/017.html
なんでも、含有成分のエフェドリンがメタンフェタミンに構造が似てて
覚醒作用があるらしい >>60
漢方は夜中の中途覚醒が多いから酸棗仁湯を使ってたが
日中の眠気が改善されないからそれ試してみるわ
ありがとう 漢方薬でも中毒性を認めるものがあります。
「マオウ」は主成分がエフェドリン。
これを含む、葛根湯、小青竜湯はやはり長期使用は避けるべき漢方です。
ググったらそういうことなんで、まあ素人判断せずにメンタルクリニックとかいったほうがいいんじゃないか
意識してないだけで鬱とか併発してるかもしれんし >>56
カフェイン中毒は精神的な浮き沈みが結構派手にでるっぽいからな 季節性気分障害
太陽の光を浴びると良い。
夜のスマホは禁止 >>62
漢方医から漢方を貰ってるので相談してみる
精神科医が精神薬を出そうとするから鬱症状なんだろうけど
眠気で困ってるのに眠気の副作用が出る精神薬を出されても余計に困る リタリン(モダフィニル、コンサータ)もカフェインのように耐性がついて容量を増やすようだから
副作用が加速してメシが食えなくなって最終的にはダウンか 抗うつ剤でもサインバルタ(デュロキセチン)はノルアドレナリンを増加させるから不眠になりやすいんで、朝飲んで活動するタイプの薬なんだけど、副作用は個人差があるから逆に眠くなるって人もいるから飲んで見ないとわからんのよね 精神薬を飲んでセロトニンの量をいじるのと
ゆで卵を1日何個も食べてセロトニンを増やすのはどっちがいいんだろうな
俺は副作用が嫌だからゆで卵を食べてるが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
