業務スーパーの激安押し麦と激安雑穀と激安千切大根と無添加味噌、これと白米があれば生きていける [623230948]
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押し麦と雑穀と切り干し大根は激安ので十分だけど
味噌の激安はやばいから味噌だけは少し金かけたほうがいい
切り干し大根は調理楽だし保存効くし業務スーパーの中国産のなら安いしでかなり助かってる
https://dmm.co.jp 切り干し大根のこと 千切り大根と言ってるやつを下に見てる 昨日帰り寄ったら超でかい焼きそば生麺置いてあってワロタ
持ち帰るのだるいから買わなかった たまの贅沢が39円の強炭酸水プハーッ
生きるって楽しいな!
味噌だけは800g300~400円の無添加味噌を使った方がいい
味が全然違う
>>12 納豆、きな粉、ブラジル鶏、バルト海イワシ全部値上げしたから、
大豆を大袋(30kg)で買って納豆自作するようになった
煮るだけのほうが手軽だけど、発酵させることでタンパク質吸収効率が高まる 業スーの押し麦はここ3年くらいくいつづけている。
安くていいね >>14
そうなんや
やっぱりいい味噌にすべきか… >>18
体感ではわからない
普段の食事では繊維が不足気味なので補うために3割くらい麦を混ぜた飯にしている だいたい、野菜にしても魚にしても「体に良い」と言われるものを食ったからと言って目に見えて健康になるなんてないだろ。
緩やかに「病気になりにくい体」になるとか、5年、10年先にちょっと健康でいられるとかそんなレベル。
○○食ったらどーたら、思っちゃうからみのもんたに騙されるんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています