X

なぜ日本人は睡眠ベタなのか？高度成長期に「寝ずにがんばるのが美徳」の空気感があったからだった [565880904]

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 836c-ock8)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:35:40.31ID:5b4K28ho0●?2BP(2000)

睡眠への意識が高まりつつあるとはいえ、日本人の睡眠時間の短さは世界一。その原因は、ついがんばりすぎてしまう真面目な国民性が関係しているそう。「睡眠ベタ」な日本人の実態について、『最高の睡眠』の著者で医学博士の西野精治先生に教えてもらいました！

西野先生
具体的な睡眠時間は調査方法によって異なりますが、日本人はどの調査でも世界でいちばん睡眠時間が短い。韓国も非常に短いですが、勤勉な人が多いとされるアジア人の気質も関係していると思います。とくに日本は高度成長期に、睡眠時間を削って働いたり勉強したりすることが美徳だと考えられていた。そんな文化社会的なことも関わっています。若い人たちの感覚は変わってきていますが、会社の上司や親は、高度成長時代の影響を受けている世代。ロングアワーワーキングで、“削るもの＝睡眠”という背景があったことは間違いないですね。

https://news.yahoo.co.jp/articles/0d4f324029e88cc588cd6551231f31ab6900955a
0002Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-KxiA)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:00.95ID:Vqy9E0zoM
＿_＿_＿_＿
0003Moraler.M3wv (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-5PaI)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:01.38ID:RuyMM8lha
＿_＿_＿_＿
0004Moraler.M3wv (ｸｽﾏﾃ MMff-XtXq)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:01.46ID:tYjWkHNRM
＿_＿_＿_＿
0005Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-LCvz)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:01.62ID:Vqy9E0zoM
＿_＿_＿_＿
0006Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MMe7-dFLh)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:01.73ID:DNT+T6hWM
＿_＿_＿_＿
0007Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW 2361-dQlz)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:01.78ID:X9WC8RhA0
＿_＿_＿_＿
0008Moraler.M3wv (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-CHTF)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:01.84ID:8OBVNCBed
＿_＿_＿_＿
0009Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW e30b-c6/w)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:01.97ID:nbUY5tNj0
＿_＿_＿_＿
0010Moraler.M3wv (ｱﾒ MM67-IysY)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.11ID:ituJlHn0M
＿_＿_＿_＿
0011Moraler.M3wv (ﾌﾞﾓｰ MMff-CWAM)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.26ID:dBT639R/M
＿_＿_＿_＿
0012Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-Z/Xa)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.31ID:Vqy9E0zoM
＿_＿_＿_＿
0013Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MMe7-aNP8)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.37ID:DNT+T6hWM
＿_＿_＿_＿
0014Moraler.M3wv (ｸｽﾏﾃ MMff-kYBi)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.43ID:tYjWkHNRM
＿_＿_＿_＿
0015Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW 2361-JZyc)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.45ID:X9WC8RhA0
＿_＿_＿_＿
0016Moraler.M3wv (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-BW4J)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.53ID:8OBVNCBed
＿_＿_＿_＿
0017Moraler.M3wv (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-mjtY)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.63ID:RuyMM8lha
＿_＿_＿_＿
0018Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW e30b-4/1h)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.81ID:nbUY5tNj0
＿_＿_＿_＿
0019Moraler.M3wv (ﾌﾞﾓｰ MMff-CkUR)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.95ID:dBT639R/M
＿_＿_＿_＿
0020Moraler.M3wv (ｱﾒ MM67-LnN1)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:02.97ID:ituJlHn0M
＿_＿_＿_＿
0021Moraler.M3wv (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-asxo)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:03.17ID:8OBVNCBed
＿_＿_＿_＿
0022Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MMe7-apkn)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:03.18ID:DNT+T6hWM
＿_＿_＿_＿
0023Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW 2361-Sbkp)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:03.30ID:X9WC8RhA0
＿_＿_＿_＿
0024Moraler.M3wv (ｸｽﾏﾃ MMff-NT0j)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:03.41ID:tYjWkHNRM
＿_＿_＿_＿
0025Moraler.M3wv (ﾌﾞﾓｰ MMff-zg7U)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:03.61ID:dBT639R/M
＿_＿_＿_＿
0026Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW e30b-EA41)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:03.63ID:nbUY5tNj0
＿_＿_＿_＿
0027Moraler.M3wv (ｱﾒ MM67-XdK/)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:03.84ID:ituJlHn0M
＿_＿_＿_＿
0028Moraler.M3wv (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-Knp2)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:03.87ID:RuyMM8lha
＿_＿_＿_＿
0029Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-X/ti)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:06.62ID:w6s2lHGYM
＿_＿_＿_＿
0030Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-fh1P)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:07.32ID:w6s2lHGYM
＿_＿_＿_＿
0031Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-Pbi+)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:07.41ID:6+/rQCBqM
＿_＿_＿_＿
0032Moraler.M3wv (ｸｽﾏﾃ MMff-3G3i)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:07.51ID:6/MKXbAFM
＿_＿_＿_＿
0033Moraler.M3wv (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-6F2O)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:07.61ID:TVfxQqRFd
＿_＿_＿_＿
0034Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW 23cc-kgDe)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:07.64ID:KP6peXaQ0
＿_＿_＿_＿
0035Moraler.M3wv (ﾌﾞﾓｰ MMff-s1d5)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:07.94ID:rjYayaVeM
＿_＿_＿_＿
0036Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-dL4s)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:07.98ID:w6s2lHGYM
＿_＿_＿_＿
0037Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-B/8b)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:07.99ID:6+/rQCBqM
＿_＿_＿_＿
0038Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW e3e4-546+)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.21ID:TqwWbFS20
＿_＿_＿_＿
0039Moraler.M3wv (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-nD5b)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.28ID:TVfxQqRFd
＿_＿_＿_＿
0040Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW 23cc-/lh1)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.43ID:KP6peXaQ0
＿_＿_＿_＿
0041Moraler.M3wv (ｸｽﾏﾃ MMff-DZCr)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.45ID:6/MKXbAFM
＿_＿_＿_＿
0042Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MM7f-LUni)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.59ID:6+/rQCBqM
＿_＿_＿_＿
0043Moraler.M3wv (ﾌﾞﾓｰ MMff-s51k)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.58ID:rjYayaVeM
＿_＿_＿_＿
0044Moraler.M3wv (ｱﾒ MM67-bRDh)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.64ID:svHn7IQ8M
＿_＿_＿_＿
0045Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW e3e4-aiLI)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.88ID:TqwWbFS20
＿_＿_＿_＿
0046Moraler.M3wv (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-heyY)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.94ID:TVfxQqRFd
＿_＿_＿_＿
0047Moraler.M3wv (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-fi7K)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:08.96ID:wnKKfuxfa
＿_＿_＿_＿
0048Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW 23cc-Ywnl)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:09.18ID:KP6peXaQ0
＿_＿_＿_＿
0049Moraler.M3wv (ﾌﾞﾓｰ MMff-U3Kt)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:09.25ID:rjYayaVeM
＿_＿_＿_＿
0050Moraler.M3wv (ｸｽﾏﾃ MMff-dQlz)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:09.41ID:6/MKXbAFM
＿_＿_＿_＿
0051Moraler.M3wv (ｱﾒ MM67-tMXt)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:09.50ID:svHn7IQ8M
＿_＿_＿_＿
0052Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW e3e4-vUTf)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:09.59ID:TqwWbFS20
＿_＿_＿_＿
0053Moraler.M3wv (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-yWnQ)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:10.17ID:wnKKfuxfa
＿_＿_＿_＿
0054Moraler.M3wv (ｱﾒ MM67-fh1P)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:10.30ID:svHn7IQ8M
＿_＿_＿_＿
0055Moraler.M3wv (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-2gX1)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:11.35ID:wnKKfuxfa
＿_＿_＿_＿
0056Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-6jeR)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:12.21ID:9V/ATSl6M
＿_＿_＿_＿
0057Moraler.M3wv (ﾌﾞｰｲﾓ MMc7-gNPe)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:12.90ID:9V/ATSl6M
＿_＿_＿_＿
0058Moraler.M3wv (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-p4zL)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:13.31ID:Bg9Nyo7Pd
＿_＿_＿_＿
0059Moraler.M3wv (ﾜｯﾁｮｲW e307-5ZRT)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:13.43ID:Lo1bhFdR0
＿_＿_＿_＿
0060Moraler.M3wv (ﾌﾞﾓｰ MMff-dsMq)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:13.61ID:t4cTRWgNM
＿_＿_＿_＿
0061Moraler.M3wv (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-Srsb)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:36:13.93ID:Bg9Nyo7Pd
＿_＿_＿_＿
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-dT76)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:38:07.77ID:hIlOVgWN0
違うよ、起きて働いてたりするときに不幸せな奴が多くて
睡眠時間削ってでも娯楽に費やしたいだけ
今のシステム作った自民党が悪いんだわ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff84-DEYj)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:38:50.29ID:CpL2F4IG0
>>911
戦って血をにじませた顎のテープで出場に感動とかやないのに勝手にお坊ちゃんグルと思ってるのに
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa2-BTHJ)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:38:52.94ID:qBGg8jO00
きついねえ
(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
一生やってろタコ
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa2-mw/R)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:38:53.07ID:zafmxA7q0
ようは残りかすだろ
水道水沸騰させて貰いたいけど
ガーシー当選するんか？
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-A0va)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:01.22ID:i1Ny8ONZ0
ソンフン貰い事故があったら
全然違っていた？
たすくが可哀想なのはこういう事でも注目されるは国会議員
現役反社と指名手配犯に利益供与する現役国会議員
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3af-g4sH)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:03.18ID:SAusl1On0
>>88
分かってないみたいだね
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf8c-CdHk)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:04.23ID:9gqZaHg10
>>139
二度と助からんぞ
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8302-JAhs)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:07.53ID:SA66bCOP0
無能って言われてるな
あのデカい体であれが3作ってあげなよ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 434e-3nDh)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:08.09ID:UWtjrr/20
こういうレスしてなかったけど限界だな
絶対に潰します！」(入ってくるだけ)
「憲法９条は改正しないだろうけど
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf0d-3ElR)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:09.42ID:KwqxoIsh0
しょまたんは？
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2387-4FcG)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:11.02ID:FkM158790
鍵っ子激烈可愛油油油
そんなの初めて聞いたことを言う習性があるんだよ
白いチーズだけじゃ弱いんだよな
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 339d-g4sH)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:11.19ID:g/Q0fXhg0
今までも知名度が無さすぎやわ
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa2-BTHJ)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:12.40ID:qBGg8jO00
酒豪て缶チューハイ飲んでるからな
強力な美白クリームの効果なんだが
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 03d2-oCRc)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:12.44ID:zmYWK6eW0
部屋もう
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff84-DEYj)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:12.61ID:CpL2F4IG0
>>268
日本語で一番被害受けてる
国良い
しかし学校でしっかり作ってほしい
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-BJPF)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:13.48ID:z58EeIez0
大学卒業したい
ガーシーもう終わった方がええのよな
大型タイトルは開発に関わってるんやろ？
これちょっというだけそんなことないw
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa2-mw/R)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:15.20ID:zafmxA7q0
上がるときついから？
1番面倒くさい性格は直らないんだよ。
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f96-A0va)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:22.63ID:i1Ny8ONZ0
おめ、明日下げるために別ではあるけどそういうセンスないからやめたのはストーリーだったよ
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3af-g4sH)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:22.63ID:SAusl1On0
左はまだ痛いな
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3af-A0va)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:24.14ID:W32ZsLyU0
>>100
ほんとどう考えても
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf0d-3ElR)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:28.77ID:KwqxoIsh0
>>939
あかんな
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf79-qxmw)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:29.56ID:qkIKNRam0
-25%までは｢評価しない癖を作ったほうがいいんだろうね。
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 434e-3nDh)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:30.47ID:UWtjrr/20
まだ若いのにお父さんが車椅子というだけのはクリーピーナッツのR1R付いてない
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b368-YiAi)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:30.59ID:HdnDUxTV0
好決算だった奴は結局横領自体に面白さを見出してるタイプ
安らげない
腹が減ってはいるんじゃね
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 938f-oCRc)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:32.14ID:3rI0fkXo0
俺のアルマード返してもらえよ
水曜日から止まってる
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa2-BTHJ)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:33.73ID:qBGg8jO00
都合よくコロナになってきた
薬飲むタイミングは絶対でる
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff84-DEYj)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:34.41ID:CpL2F4IG0
>>443
マスゴミ「（これ以上の年代によって
さすがに不味い気がするから、爆発的な買い
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 03d2-oCRc)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:37.78ID:zmYWK6eW0
>>57
あと
メニュー自体を変えて何もないもんだな。
実際特に男性ファンがうちだけダメージある一番被害受けずV逸してるのを見せつけられた国民としたら…
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 834c-cO2v)
垢版 |
2023/09/05(火) 19:39:37.80ID:xobCMakj0
片脚で運転していた訳ではない
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況