たんぱく質不足の子どもが増えている😨 [118990258]
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「たんぱく質不足の子ども」が増加中！
たんぱく質摂取量は、1950年ごろから高度経済成長とともに増加しました。その後1990年代半ば以降から減り始め、近年は1950年（昭和25年）ごろと同じくらいの水準です。この傾向は10代の年齢層でも同様です。
このような状況から、従来の基準よりも多く摂取したほうがいいのではないかという研究報告が出ています。
実際にクリニックの診察室で心身の調子を崩した子どもたちを診ていると、たんぱく質が不足している子が多く、深刻な状況であることを感じます。
https://diamond.jp/articles/-/328521 
おじさんのタンパク質をあげよう 玉子が高いのが痛いな
牛乳と玉子で20gは確保出来る 日本人の貧困化に加えて、ビーガンというカルトが蔓延してるせいか オ●ニーしすぎかな
今じゃオカズに困らないもんな
モメンのガキの頃は河原に冒険に出てたよな 例えば、6歳～7歳男子の場合、タンパク質の推奨量は1日に「35g」ですが、10歳～11歳になると「50g」まで一気にアップします。(タンパク質の摂取量は年齢や体重、日常における運動量などの個人差はあります)。
参考までに、成人のタンパク質推奨量は男性で「60g」女性は「50g」です。 年齢問わずタンパク質だけじゃなくてビタミンとミネラルも不足してそう 栄養の知識とかもなさそうやもんな
貧困層のシンママとか 牛肉も卵も高いからな。納豆くらいしか安価なたんぱく質がない ハイお野菜食べましょーねー
お野菜食べられたの！すごーい！
ピーマンも食べられたの！すごいねすごいねー！
お弁当にも…お野菜たくさん入れたよ！
成長期に必要な肉や卵が後回しに 人権ないチビ男増えそうだな
177ある俺からしたらこれは朗報 タンパク質ビタミンDカルシウム亜鉛
子どもにはこのあたり考えながらご飯作ろう🍚 >>28
卵が高いって、1パック10個入りで2~300円だろ
動物性蛋白質としてまだまだ安いわ 靴のサイズも昔はMだったのに最近はLかLLじゃないと入らんくなって日本人の低身長化を実感する 親が野菜食べさせることに必死になり過ぎて、肉や卵がおろそかになり、貧血の子供が増えてるって聞いた 何故かどんどん筋肉が萎むから休憩中にちくわや魚肉ソーセージ食うようにしたら筋肉パンパンになって草 >>43
子どもたちがどんどんパヨクになっていく😭 じゃぷpは質の悪い油と炭水化物しか食ってないからね あと中学受験のストレスと睡眠不足で小さくなる子も多そう 貧困じゃありません！
出される食事が低栄養化してるだけです おっさんは別にいいんじゃね？子供には必要なだけで
かといって加工肉ばっかじゃなー チビ男はモテねえからな
金あって高身長のアラフォーのおっさんのほうがモテるわ 大谷が卵何個も食べるって時点でわかるだろう
日本でもディナー断って牛丼食べてた
つまり卵と肉、たまに魚が基本
野菜も要るが必死にならなくていいやろ >>42
若年女性の摂取熱量が北朝鮮以下で終戦直後並みってマジで草 レタスとかたくさん食べていいことした気になられてもな >>44
アミノ酸スコア不明の値段が高いだけのゴミは要らん
一食につき卵三個使って玉子焼きでも作れば、一食分の蛋白質20gを満たせる 1950年と同じ量ってヤバない
戦後のひもじい時期とおなじってことだろ… >>64
それを本気で言ってるなら正真正銘の馬鹿だよ
>>64
どう身体に悪いの？
朝昼晩で3個食べてる ミックスナッツくったら肌がすべすべになった
カロリー高いから運動しなきゃならんけど >>65
最近タンパク質が足りないガキが増えた
昔は卵は1個まで
結論、
最近のガキが悪い >>36
でも、いうほど野菜も食ってないぞ
野菜信仰というよりサラダ信仰だから、煮物とか食ってないんで絶対量はえらく少ない 戦後なんて8割が一次産業従事者とかそんなレベルだぞ
今の人達はそこまで体動かさないだろ たんぱく質は意識して毎日ゆで卵を食べないと取れないわ
毎日ゆで卵を3個食べるようにしたらブレインフォグ、疲れやすさ、日中の眠気が軽減した
パンや麺類だと腹は満たせても体によくないんだな >>71
23年には配給会社が倒産してなしになったｗ おじさんのポークビッツしゃぶっていいのは女の子だけです ゆで卵って精神病にも効くんだな
フラッシュバックが減ってメンタルが強くなった >>81
食べないことが健康にとって一番の害っすわ タンパク質なんて貧乏人でもなんぼでも摂れるから金の問題じゃねーよばーか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
