おっさんになると毎朝4時半に目が覚めるようになるよな…😰 [929293504]
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すべてのおじさんが4時半に目覚めてると思うと怖いな 俺も長年6時半に寝てたのに最近は5時半に寝るようになったわ 夜ふかしする意味が無いことに気づいてから、早く寝るようになった >>1
あなた誰なんですか?
なんで僕の私生活嗅ぎ回ってるんですか?
本当に気持ち悪い
早く死んで下さい そして昼過ぎの仕事が目処ついてきたところで強烈な睡魔に襲われる 夜中の3時ごろ車走らせてるとジジババが犬の散歩したり家の前ほうきで掃いてるのによく遭遇するがお前らか? はい
穢れを、すべてここに、吐き出す
おかげで
お坊さんより清らかな、毎日です
日々是精進、捗ります 4時に目が覚めるか4時まで寝られないのどちらかだな しっこの勢いが弱くなるのと眠りが浅く短くなるのがけんもじさんだから仕方ない 睡眠は明らか足りないのに5時間ほどで起きてしまう
カフェイン飲むのやめたり、寝る前部屋暗くしたり、スマホPC制限したり色々やってもダメ 眠くなくても9時に寝る→眠くても5時に起きる
を繰り返すと9時に寝れるようになる 朝まで飲むことも本当なくなったしまだ45だけどこれも老いの兆候なのかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています