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【悲報】おれっち眠ろうとすると「不安なきもち」が押し寄せてきて目が覚えてしまう・・・くっそ眠いのに終わりだよこの精神 [618199789]
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2023/09/11(月) 00:57:04.68ID:IbKblRRw0
ご飯食べて寝る
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2023/09/11(月) 00:59:04.68ID:mve+g9P70
5年前も同じことしてて同じ場所で寝てた
5年後もそうだし10年後もそうだろう歳だけとって

そうして死んでく
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2023/09/11(月) 00:59:20.98ID:KEVFtX42M
そう、話すといいよ
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2023/09/11(月) 01:00:50.38ID:FvDcrhcm0
まんさんかよ
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2023/09/11(月) 01:02:14.91ID:Y4arWrTm0
眠ろうとするからそうなる

目を瞑ったまま何も考えずに起きているチャレンジをするんや

何か考えてしまったと感じたら考えを止めて再チャレンジするんや

そうすると意識失ってるで
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2023/09/11(月) 01:03:47.69ID:cdnnk49H0
今すぐ片付けなきゃいけないタスクがある時に限ってすぐ眠れるんだよな何故か
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2023/09/11(月) 01:05:42.88ID:KEVFtX42M
YOUTUBEで難しい講義とか教授の話す宇宙の話とか聴いてると自然と眠くなるよ
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2023/09/11(月) 01:10:06.49ID:vyL+U1okM
(ヽ´ん`)巫女よ…巫女よ…我にデパスを捧げよ…
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2023/09/11(月) 01:11:37.33ID:FOkG5Kve0
明日精神病の派遣社員切るから逆恨みされないか心配だわ
暴れそうで怖くて眠れない
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2023/09/11(月) 01:24:55.48ID:FEMf8DKW0
>>7
止めろ
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2023/09/11(月) 01:25:41.98ID:IciAZgKf0
私の母もそうらしいんだが、私の父はこう言ってたな。
「考えてもどうにもならないことは考えないんだよ、時間の無駄だから。」
確かにそうだわな。
どうにもならんのだから考えるだけ時間の無駄ですわ。
なるようにしかならないんだもの。
不安を感じる人っていうのはどうにかなる、どうにかできるっていう謎の
自信にあふれているから不安になるわけで、それが消えてしまえば不安には
ならなくなるよ。
冷静に自分の人生振り返るといい、どうにかできたことってそんなに
たくさんあったかい?なかったはずだけど?
これから起きることも全く同じだよ、何もできないから怖がらなくていい。
何もできないままどうにもならないまま過ごしてきて今日まで生きてきてる
事実を冷静に見よう。
明日からも同じだから。
何もできないしどうにもならないままただ時間が過ぎていくから大丈夫だよ。
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3b57-L377)
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2023/09/11(月) 01:26:41.01ID:nFbNC1+l0
ASMR聴きながら寝るといいぞ
余計な事を考えなくて済むから
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2023/09/11(月) 01:33:07.66ID:2WobQj340
他人と自分の人生を比較するな。
毎日美味しいご飯を食べられて雨露をしのげる家があれば幸せだと思いなさい。
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2023/09/11(月) 01:33:55.84ID:3dzQmp0y0
過去に戻ったらしたいこと
大金手に入れたらしたいこと
これ考えながら目瞑るのオススメ
マジでずっと頭フル回転して眠れなくなるから
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2023/09/11(月) 01:40:48.50ID:KEVFtX42M
>>23
ないとめあちゃんのASMRを聴くとボクは不思議と落ち着くんだ🥹
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2023/09/11(月) 02:32:27.25ID:4NeLiSQ70
俺っち眠ろうとすると耳鳴りが「ボボボボボッ！」って爆音でなるんだけどなにこれ
「ｷｰﾝ」とかのレベルじゃなくてイビキとか指パッチンレベルの爆音だから、酒のんで気絶するしかない
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-N/Yt)
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2023/09/11(月) 02:35:45.57ID:KEVFtX42M
>>30
心の病で入院中に扉をバタンバタン閉める音が聞こえてきて寝れないと訴えてくる人は居たな
扉を強く閉めるは比喩として心を閉じてる閉じられてると感じる時に幻聴で聞こえてきそうだけど爆音はなんだろうな🤔
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2023/09/11(月) 08:03:56.43ID:+nvsuVuI0
左脳を黙らせろ
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2023/09/11(月) 16:12:17.58ID:pCaYgukb0
体「眠い、だるい。疲れた」


体「起きちゃったw」
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2023/09/11(月) 20:01:43.59ID:nFbNC1+l0
昼間の体「眠い… もう限界… 1時間でいいから寝かせろ…」

夜中の体「ウェーーーーーイｗｗｗｗｗ　起きて活動するぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」

バカじゃねえの俺の体
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2023/09/11(月) 20:50:51.48ID:FEMf8DKW0
寝よう
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2023/09/11(月) 22:46:44.31ID:inaT0Egs0
重度の不眠は運動で治すしかないらしい
朝昼は猛烈に運動して夜は疲れて爆睡する生活を一定期間繰り返すしかない
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2023/09/11(月) 23:03:12.26ID:dISzu6fKM
スマホのブルーライトで目覚めるのはマジ
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b84-IK6J)
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2023/09/11(月) 23:07:37.46ID:8hQKhxR90
働いて安定した金を手に入れろ
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