「たんぱく質」 こいつちょっと推され過ぎだろ [399583221]
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>>3
タンパク質を取る前に筋肉を破壊するんだろ? 知ってる ケンモメン(高齢者)はたんぱく質の割合を増やした方がいいぞ そもそもタンパク質摂取量が減ってるから当然ではある つーかこんなに推されてるのに平均身長が下がり続けてるわーくにヤバくね? でも大事でしょ
肉しっかり食べると脳が目覚める、脳のエネルギー源って糖じゃなくてタンパク質なのでは?って錯覚するくらいに たんぱく質は大事
だけどカップ麺とか唐揚げで取ろうとするのはアホ
余分すぎる栄養も取ってしまうからな >>13
塩分(ナトリウム)の取りすぎには注意しよう
野菜(カリウム)を取るようにしましょう
っていうけどカリウム取りすぎも腎臓に悪いんだよね 今の若者の接種量が戦後並みというデータが出てる
アイツら何食ってんだ? >>21
つーか塩分やらなんやらは運動すれば勝手に出るしな
要は昔ながらの百姓の暮らしがわーくにの民草には一番フィットしてるってこった >>13
摂り過ぎるほど摂るのは通常困難だからいらんわ >>13
馬鹿みたいにプロテイン飲まなきゃ大丈夫だぞ >>18
そいつらは今イベルメクチンとか波動米にはまってるよ たんぱく質といえば精子のイメージ
何の刷り込みか知らんけど 最低でも1日に体重kgと同じg数だけ摂取しないといけないとか聞いたが
たんぱく多めの料理でも30gとか40gだから結構ハードル高いわ コエンザイムQ10とかの時代のng、pg単位から
タンパク質、食物繊維の10g単位
これが一番の笑い所
力技すぎるやろ 菓子パンで生きてる層いるからな
糖質と炭水化物
そういう層にも取ってもらいやすい タンパク質連呼し始めたのってここ10年くらいか
サラダチキンなんかを推し始めた頃からだな 周りにプロテインやってるヤツ増えたわ
通販で定期購入してんのね 目の水晶体がタンパク質
サウナや夏の暑さでゆで卵のようにドロドロになる 最近タンパク質マーケティングがすごい
タンパク質とも食い物とも関係ないブログで唐突に
「タンパク質を取ろう」みたいなタンパク質食品の宣伝が始まる
ある程度知名度のあるブログなら大抵やってる それより長い間太る原因の濡れ衣を着せられ続けてきた資質を労ってやれよ
真の悪は糖質、こいつはマジで悪魔 それより長い間太る原因の濡れ衣を着せられ続けてきた脂質を労ってやれよ
真の悪は糖質、こいつはマジで悪魔 >>39
おちんついて?糖質を敵視するのもそれはそれで危ないんだけどな >>38
関係ない話だけど
卵白質でいいのに日本人になじみのない蛋なんて字を使った
和訳漢語の悪い例の一つ パン食べるのやめてゆで卵にするだけでも大分違うんだよな
脳に効く目に効くだるさに効く 酸化してるであろう油がギトギトの唐揚げ食うのはどうかとw >>33
菓子パン層は
デブか鶏ガラの2極化
鶏ガラって食に興味がないから必用カロリーに満たない糖質を
栄養源にしてる人もけっこういる
貧困系は鶏ガラで小さい人もけっこう多いです コンビニでもタンパク質がけっこう入ったチキンやチョコが売ってるから捗るわ
毎日食ってるけど体臭が酸っぱくなってきた気がする 炭水化物がやめられない貧困ジャップは何食えばいいんだよ 女達がキャーキャー喚きながら欲したタンパク質を吸い尽くした妖怪ジジイ 肉やたまごは身体に悪い!!野菜を食え!!
↓
米は身体に悪い!!肉やたまごを食え!!
この流れを見るにたぶん次は魚の時代が来るぞ デブがプロテインとかほざいて食ってるの見るとむかつく 三大栄養素のひとつにすぎないタンパク質を
なぜ特別視するんだ?薬物扱いするやつすらいる
ガイジ国家JAP タンパク質摂りすぎると体臭臭くなりそうなんだけど
違うの? >>58
体臭は分からんが、とりすぎると腸内環境が悪化して屁が出まくる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています