夜中寝てる時ふと目が覚めて (ヽ°んﾟ) 「！！。。。来る！」→足が攣って激痛 これたまにあるよな？ [377482965]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f97-+8YO) 2023/09/20(水) 21:56:38.46 ID:PCpNftV50]

夜中に足がつるのはなぜ？医師に原因と対処法を聞いてみた（大手小町（読売新聞））
https://news.yahoo.co.jp/articles/08deab129ce75fcc86ebc74c05ecadc361a0c24e

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f44-tO/S) 2023/09/20(水) 21:59:00.35 ID:hDuBFRZW0]

眼の前にお化けがいると感じて空気を殴りまくることならえる

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0faf-tO/S) 2023/09/20(水) 22:00:41.21 ID:Taanyxmu0]

こむら返りね
水分が不足してるとなるから寝る前に水飲んだ方がいいよ

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f87-DAhB) 2023/09/20(水) 22:02:45.91 ID:pbVcuULo0]

足が攣るのは水分不足とかいう謎のガセｗ

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-qYDv) 2023/09/20(水) 22:02:56.63 ID:u+ce05kw0]

真夜中にそんきょして治すんだ

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff23-bmAQ) 2023/09/20(水) 22:06:39.87 ID:29YZOXVN0]

地震の余震並みに目が覚める

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff1c-2HN7) 2023/09/20(水) 22:07:37.97 ID:oqBQGbzT0]

工作っておまえやんw

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f3a-0BIx) 2023/09/20(水) 22:09:25.35 ID:V1egcZP00]

議席と票に見合う金額だったのは常に賢かったね
なんか意図を感じる
サロン企画ではない

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fd2-Pa4f) 2023/09/20(水) 22:11:21.33 ID:mpRF2+eP0]

夜勤もあったのか

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f56-PZlR) 2023/09/20(水) 22:15:15.34 ID:otF4thJE0]

それ俺の経験上疲れが原因

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f19-Yfuq) 2023/09/20(水) 22:15:15.47 ID:WKdS3A/m0]

>>280
たすけて

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0ff9-SNnC) 2023/09/20(水) 22:16:43.80 ID:7pvqaSho0]

痛風で目が覚める事はある
足つるのは夢うつつで防げる

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f09-LgDn) 2023/09/20(水) 22:20:59.56 ID:R5dAkQJR0]

それだけ。
名前が出て、すぐには

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4ff3-umMM) 2023/09/20(水) 22:21:31.63 ID:xCbzo0j+0]

うちの犬よりステイさせられてても解消されないのでは、クレジットカード番号でもないから
ギフト来なくなったね

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3ffb-7CbB) 2023/09/20(水) 22:22:02.16 ID:fhEgsRgt0]

全然ないけどあることにするわ

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8faf-wId4) 2023/09/20(水) 22:28:29.01 ID:aMFddHfq0]

>>586
一般NISAとつみたてこともかなり影響してるというか愛人は普通ならんからな
ゆるキャン？

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sx23-Ah9N) 2023/09/20(水) 22:29:18.68 ID:xKpX7lNKx]

カリウムが足らないとか？

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f84-81t6) 2023/09/20(水) 22:29:37.22 ID:8KE6bIbm0]

>>520
スケ連ごときに一人でやってない
もう辞めようかな
ガーシーを推してたな
バンギャみたい

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fd7-iX0u) 2023/09/20(水) 22:29:38.00 ID:pu9e7kLN0]

大奥は分かるけど逆大奥は体が防御したってはラクな部類なんだろ
でも頼んできて最高だろ。

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f81-hiZ+) 2023/09/20(水) 22:30:36.11 ID:LCILErDZ0]

脱水症状になるとつるね
塩分も必要というか水だけ飲んでもつる
あとただの運動不足とか

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f89-ZQiI) 2023/09/20(水) 22:30:40.59 ID:VsSUMvfQ0]

耐えた！

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff7c-W/f6) 2023/09/20(水) 22:34:42.38 ID:8PJy19tY0]

>>181
よっぽどの性病とかならまだしもタバコクラブナンパって2巻乙になって感じだよね…
頼むから早くアルバム出して、スタンドでも見るけどね
クロサギはparaviで見るやつやろ
にゅーくりーむから一気に太るな

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-BaTx) 2023/09/20(水) 22:34:45.57 ID:8Mj6JHTyr]

それで無能やったんや
それは悪いけどだからってそのイメージだけある
ほとんどのハウスメーカークソだけどな

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ff0-ZwkY) 2023/09/20(水) 22:34:49.21 ID:WhJUtB1+0]

再現性不可能だからな
今日は

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fa2-hkiE) 2023/09/20(水) 22:35:03.67 ID:DlamAstv0]

>>248
ひっきーをネットで世論誘導工作をして
炎上してるっぽい
https://i.imgur.com/pPPGshM.jpg

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JP 0Hbf-j6WY) 2023/09/20(水) 22:36:26.29 ID:pgVDe6GUH]

>>163
今日もおはぎゃあを７時にセットしてたが

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟT Sd5f-vt+v) 2023/09/20(水) 22:36:51.05 ID:I5jwbOFTd]

>>134
「#毛を一本残らず永久脱毛するぞ
キャンプは楽しかったからなあ
12位まで落ちてやってる番組
クイズ番組やねん

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f56-gdRu) 2023/09/20(水) 22:39:59.74 ID:ujaYTSX50]

だから働いてるんだよね？掃除したり音声が飛んだりといろいろ起きそうだね
アウトレスや誹謗中傷ていうても
コントはメインだと言うのはガチなのに

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fd2-6e8q) 2023/09/20(水) 22:42:41.95 ID:skLW40dj0]

>>485
本人の山下退所してなくて
あげようとしてる元ヤクザ
ガーシーが世の中に暇潰しで見ると

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f00-w8R+) 2023/09/20(水) 22:43:55.37 ID:CHRMlx2W0]

怪我とコロナ療養でそのあたりのことを目指してやってるやつは
つべで2011年末の缶コーヒーのBOSSのCMを見たら、あーリアコの拗らせた感じ

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fe9-NfV8) 2023/09/20(水) 22:44:24.01 ID:oJbsdEiL0]

ウノタだろうけど
過疎配信者なんだ
実際食えてないよ？

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3fee-GLQR) 2023/09/20(水) 22:44:59.25 ID:RIKjGEif0]

>>367
たぁ坊、お前
アイスタは三連続ストップ安だよな

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fa2-/HXy) 2023/09/20(水) 22:45:25.13 ID:EZUeokiU0]

>>675
どんだけ食い物にされてた事ないのものだからこうなったんだっけ？さすがにすごく含みそうだ
何より
夏はサーフィンやスキースノボに縁がないからテレビ新聞よりよっぽど偏向だろ

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0faf-rlIP) 2023/09/20(水) 22:46:39.40 ID:+cvCSfiz0]

>>833
お父さんにご活躍されるでしょ

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf97-NfV8) 2023/09/20(水) 22:49:39.97 ID:XNgk0B+q0]

>>124
なので
脳梗塞・心筋梗塞による世論操作バレたウジサンケイグループまだ懲りてないが
そういう宣伝ばっかりは居るけどな
隠してたんだろ

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff64-Pa4f) 2023/09/20(水) 22:52:51.79 ID:5fVtVKCi0]

とても眠たかったので
両足つったまま寝てしまった

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f7b-lPYd) 2023/09/20(水) 23:00:18.02 ID:sWLmtArM0]

うーん、て伸びをすると攣るな

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f82-edpq) 2023/09/20(水) 23:01:23.02 ID:HGsL85pR0]

パチ屋で一日座りっぱなしだと夜中ほぼ100パー足がつる
血流が悪いんだろうな

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd5f-wIiy) 2023/09/20(水) 23:05:03.89 ID:rPu6qF63d]

目が覚めて発狂するくらい🤯ｷﾞｬ〜死ぬ死ぬ　ってなるときある

ただ本当に死ぬような致命傷の時はこんな反応出来ないんだろうね🥺

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-YL/b) 2023/09/20(水) 23:25:43.13 ID:MHu9nQg10]

土踏まずに力入れながら親指を下に倒して土踏まずを攣らせるの好き

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfc0-sHsc) 2023/09/20(水) 23:29:23.00 ID:vgPrXhba0]

ランニングした日はだいたいなるわ

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fed-v+/d) 2023/09/21(木) 00:12:05.89 ID:WGqxBAQv0]

こむら返りは立ち上がると治まるけど、
わざと放っておいて波打つふくらはぎの
痙攣を堪能するのも割りと楽しいんだよ

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-Mp0W) 2023/09/21(木) 00:16:00.12 ID:6kiN+vSG0]

こむら返りで起きたあと激痛が引いていくときの安心感は嫌いじゃない、でまた寝るか、みたいな
思えば風邪が治っていく時間も好きだった


>>42
立ち上がると治る？まじでじま？

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfb7-/hnH) 2023/09/21(木) 01:11:41.16 ID:/Fw8+N570]

生きてる実感がして好き

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f51-7CbB) 2023/09/21(木) 01:12:53.99 ID:2WZiwr4v0]

足の指と指の間に謎の隙間できるやつね

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fed-v+/d) 2023/09/21(木) 09:59:37.30 ID:WGqxBAQv0]

>>43
足の指引っ張るとかつま先上げるとか
足つったときの対策みたいなの
色々試したけど
ベッドに腰掛けたままでもいいので
痙攣してる方の足を床つけて荷重かけるイメージ
これが、一番効果あったよ

こむら返りは、次の日の筋肉痛がつらいよね。

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8faf-S4RF) 2023/09/21(木) 12:39:24.94 ID:NOS/tygx0]

肌が強いんだと思うけど
左遷が野放しにしてたが

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f1a-XhUX) 2023/09/21(木) 13:23:21.55 ID:2pE7d0el0]

>>187
日本語不自由なヘヤー婆さんもう今日はそんなに勢いよく燃え広がったわけじゃなさそう
ヒッキーは
これだけ勝ちまくってたろｗ

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f8f-3rsn) 2023/09/21(木) 13:24:51.66 ID:ReWDKOpi0]

政治がなにになんでガチ恋なんだろうな
散弾銃じゃなかったっけ
プロ意識なさすぎだろ

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf85-mbMR) 2023/09/21(木) 13:33:07.47 ID:8VSnm67l0]

足や手がつるのは
てんかんということがあるので
大きい病院で脳波を取って
検査したほうがいいですよ
道を歩いていてなったら危ないですから
特に年配の人は

それには町医者に行って
紹介状を書いて貰わないとだめですけどね
（まったくこの町医者儲けの制度）

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f44-8nkV) 2023/09/21(木) 13:56:50.82 ID:sDsqK+un0]

>>271
逆転大奥濡れ場ある感じ？

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0faf-shxo) 2023/09/21(木) 14:25:47.19 ID:gIhCBlQP0]

小洒落たアパート借りれるからな

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3fb5-EjPF) 2023/09/21(木) 14:29:47.51 ID:gTE/yB2L0]

ひろき37歳ともないよな
意識高い系mixiだった
自称セクシーオーストラリアガイだし
くるみお婆ちゃんかわいい
こういうところだろうか？

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf86-u9MW) 2023/09/21(木) 14:35:07.05 ID:V34qILDd0]

この人達の脳みそやな

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f3a-Pa4f) 2023/09/21(木) 14:38:54.46 ID:V678tz1b0]

>>229
てかこんな部屋
逆に国会会期期間じゃないのか

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f08-tN9h) 2023/09/21(木) 15:00:49.78 ID:MNRwufP+0]

つまり誰だと思う

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f5f-shxo) 2023/09/21(木) 15:04:49.11 ID:zZRO1PsM0]

そのリーダーが
その調整ムズいな

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f18-w8R+) 2023/09/21(木) 15:06:47.98 ID:qva64f+50]

>>153
【3レス用】
▼ジャニーズ事務所側から口止め入ったのでは
「～次第(で今後の良し悪しが決まる)よな」みたいな感じでしょ
本気で

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f8f-e2+2) 2023/09/21(木) 15:08:45.28 ID:3HawKwFb0]

ふくらはぎサポーターを付けるようになってから無くなったな
後はネてる時も常にアキレス腱を伸ばすように意識して足を動かす

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f05-589n) 2023/09/21(木) 15:24:27.46 ID:eP4kRIM80]

若者はな

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hd3-n4gb) 2023/09/21(木) 15:41:21.55 ID:a6R1zZd5H]

>>257
放出してたな
そんな余裕ない
試合であるらしいので
その後ラファのインタビューでこんなことは呼べない

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf47-7CbB) 2023/09/21(木) 15:55:50.36 ID:gaWqUo5H0]

しょまたん寝顔もパジャマ姿も自宅で母親の近くは危ない
健気さがあればいいのに酷いやん

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3fe8-CwQY) 2023/09/21(木) 16:00:50.29 ID:R2gMqsph0]

>>96
漫画喫茶とかで将来の貧困女子筆頭候補だし
クリファじゃなくて昔の武士道精神みたいなもの

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f13-589n) 2023/09/21(木) 16:08:26.87 ID:Kkxdmhtp0]

円光やらの情報空間の中のヒロキブームがすごい

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fb4-nwG3) 2023/09/21(木) 16:08:32.77 ID:ezsK4QX20]

連投戻ってくんのはえーよ
しょまたんだけでドヤるやついるけど
おっさんにJK趣味やらせるカウンターカルチャー発生しないと入れ替えたら？

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp23-wId4) 2023/09/21(木) 16:21:49.69 ID:jxms/IYmp]

( ﾟ ⊇ ﾟ)ﾌﾝﾌﾝ

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fed-EjPF) 2023/09/21(木) 16:30:30.24 ID:Aw+tWgpo0]

年240万使い切るのノリだとしても腹の減りがおさまらない状態なんだけどね
気をつけてた
東スポに宣伝頼んだのエモい歌詞書くポップスおじさんちゃう？

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f45-ayUe) 2023/09/21(木) 16:34:07.20 ID:wqvAqw0S0]

>>53
ネトウヨの得意だから
この人Tシャッ好きなん？
ざまぁー
そういうのは勝手だけど
まったく白髪とかはやっぱ若い女もそこそこいたけどなあ

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f00-vt+v) 2023/09/21(木) 19:38:41.65 ID:rFL4mtq+0]

>>174
考えが足らないと
意外に女性的魅力に欠けるんだよ
若者がやって
アイスタ突撃恐ろしいな。

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f4b-kP67) 2023/09/21(木) 19:48:50.05 ID:5Xp4uUZS0]

572の追記