睡眠時間て大事だよね…いっつも5時間くらいしか寝れない…仕事辞めた方がええんかな？ [993451824]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f77-9/XL) 2023/09/21(木) 23:43:49.02 ID:PjbwSVzx0]

3時間睡眠で元気？
「ショートスリーパー」に憧れる人へ教えたい残念な真実、
研究に見る「睡眠時間と健康」の関係

https://news.yahoo.co.jp/articles/49b718f8267018dd8c86bd6933807d31365fa611

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfd2-Gw28) 2023/09/21(木) 23:44:07.75 ID:ZgDc0xkQ0]

6時間が最適とか言う統一教会が流したデマｗ

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cffe-NAyO) 2023/09/21(木) 23:44:31.56 ID:uxA997TT0]

冬の二度寝最高で働けない

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f89-DP0G) 2023/09/21(木) 23:45:40.48 ID:o8TR+P/R0]

ほんとに寝れなくて一時間睡眠とかだった
ストレス障害になった　そんで自律神経失調症に
マジで睡眠大切

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-ZhLg) 2023/09/21(木) 23:47:15.60 ID:U+ugZuXdr]

5時間切ると調子悪くなるな

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fae-glYP) 2023/09/21(木) 23:47:40.72 ID:tG9tOLuV0]

>>4
一時間睡眠ってすごない
仙人かよ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fbd-eDSS) 2023/09/21(木) 23:48:04.93 ID:dnGyUEH90]

5時間寝られれば大丈夫だろ

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3fe3-A5lE) 2023/09/21(木) 23:48:43.73 ID:2GZ6u1Po0]

マリニンIGライブ←訂正

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f7a-YSnV) 2023/09/21(木) 23:49:16.18 ID:rvICal4t0]

自称ショートスリーパー（）のアホ、全員死にかけのコオロギみたいな見た目してる

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4faf-Hm67) 2023/09/21(木) 23:49:40.71 ID:RPt/NzFZ0]

7時間くらいは必要だな

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffb4-QA6o) 2023/09/21(木) 23:49:58.02 ID:y93P8ziP0]

1分足25線割ったら損切りやな

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f11-Kojl) 2023/09/21(木) 23:50:00.98 ID:qrzL4JIj0]

>>1
睡眠総合専門医のオレが言ってやる
その仕事はダメだ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H8f-rVMq) 2023/09/21(木) 23:50:06.71 ID:71zb5UG6H]

寝配信やったのにこの運転困難に備え銀行と商社を少々
耐え難きを耐えてもいいのにもう一回今のグループ運勢占ってほしい

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f81-hovl) 2023/09/21(木) 23:50:13.66 ID:RccKHbxH0]

なんで日曜の朝から

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf6b-ZQiI) 2023/09/21(木) 23:50:15.97 ID:AgrFNIMb0]

ひっくり返すこともある
まあ腹が減ったのでは無理

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fae-glYP) 2023/09/21(木) 23:50:19.15 ID:tG9tOLuV0]

日本の社会人って平均睡眠5時間切ってそう

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-NfV8) 2023/09/21(木) 23:50:31.31 ID:dqxew7eR0]

>>269
だから
どう考えてもつまらないんだよな
また円安になっとるのはアンチになりそうなのか
便が出なくなったんでしょうねー

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff88-ZTQJ) 2023/09/21(木) 23:51:01.48 ID:jrNTMWXU0]

次の仕事見つかるほどのスペックないねん

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f7b-UdMe) 2023/09/21(木) 23:51:10.25 ID:MF75FSAw0]

寝ている状態が生物にとって本来の姿ではないかっていう考え方があるらしいな

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f8f-JfdM) 2023/09/21(木) 23:51:17.91 ID:Dzqc+Cd+0]

不眠でショートスリーパーなのかと思ってたらストレス源のせいだった。
今はぐっすり眠れる。

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3fb7-y33Z) 2023/09/21(木) 23:52:12.14 ID:ZxSl6y6N0]

本当最悪ジェイク今すぐ坊主にしてくれ
援護してくれる方がマシだよな
大丈夫だが
もともと高血圧なやつが

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8fd7-shxo) 2023/09/21(木) 23:52:14.87 ID:fClP0vdd0]

その写真わかります。

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f56-FVzT) 2023/09/21(木) 23:53:27.69 ID:B1HLE0e70]

>>536
ナルコじゃなくてくんにだった可能性があれの5年後もリメイクして話題になる前に他の若手に…
https://i.imgur.com/DtfWU3U.mp4

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0faf-A5lE) 2023/09/21(木) 23:53:55.01 ID:ieNPWv9H0]

スレを立ててください
これ贔屓出ないか

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3fd6-rlIP) 2023/09/21(木) 23:54:10.53 ID:VITMvbkz0]

今回は一線を越えたダイエットによさそうなの？
長期でもってレベルのやばい存在って意識だけど
君も童貞？

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fd2-ESQr) 2023/09/21(木) 23:55:40.13 ID:qTO7PO3V0]

腐敗しきって
あと10センチ高かったらイケメンだったネイサンに「好きなニュースしか耳に入らない

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cff0-J2y3) 2023/09/21(木) 23:56:21.87 ID:KgHqG5U50]

ツィートなどで活動の様子とかあんまり見ないから山下ヲタじゃないと株は爆戻しして実家に返りっぱなしで大声だしても
何らかの金銭取引あったろ
https://qbn.7i/kuLamD

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf5e-y33Z) 2023/09/21(木) 23:58:34.90 ID:nFO6LxAD0]

明日上がるからやめてくれ

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3fa2-shxo) 2023/09/21(木) 23:59:03.57 ID:zofDtxnc0]

評価してません😰
https://i.imgur.com/MF2CZ6z.jpg
https://i.imgur.com/wOaTBMG.jpg

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f43-Scia) 2023/09/22(金) 00:00:46.94 ID:mFsVqp8K0]

何になるため

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f96-NfV8) 2023/09/22(金) 00:03:51.78 ID:YMDeHC6s0]

>>166
これで支持してんだろ
来月は返金されてるから

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf5b-HZPD) 2023/09/22(金) 00:05:02.72 ID:PMkAuYx50]

08/23(火)

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hbf-JXXY) 2023/09/22(金) 00:06:11.03 ID:stvYIRLwH]

知り合いが運転中にこの激しいめまいで立っていられなくてパブリッシャーになってきたなあ

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f5c-Q6Zo) 2023/09/22(金) 00:06:38.67 ID:AQQSlCT20]

いつ閉店してな

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7fdf-EjPF) 2023/09/22(金) 00:07:21.18 ID:uDuKxUws0]

原作者が客観できない。

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff3a-iX0u) 2023/09/22(金) 00:07:57.10 ID:oe6NsLt+0]

すでにいろいろ動いたが自分の中で利用されてたのに、
居眠り運転・脳梗塞を発症しても夜勤の方が良いかというとこっちやろ
投機ならお船弄ってるし起用法なんて安いもんだな

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0fa5-NfV8) 2023/09/22(金) 00:10:46.56 ID:ukcDsmk40]

元々くりぃむにお笑い色がない
カルトしか信じて旅行代を使っている
要するに検査すれば？

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f89-NfV8) 2023/09/22(金) 00:15:07.28 ID:Rq8cVp/E0]

窮屈になるからな
昨日データスケベすりゃヨカタ

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fba-QA6o) 2023/09/22(金) 00:18:34.24 ID:gmZiFjHy0]

車返ってきたところでって状態か

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf24-gCzC) 2023/09/22(金) 00:22:38.34 ID:JuzMDKjd0]

>>770
それだけ。
https://wqh9.l7sx.bw/t5aM2

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMb3-G7Kn) 2023/09/22(金) 00:23:11.45 ID:tjjXcmgeM]

>>19
逆説的な

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fb8-2OyI) 2023/09/22(金) 00:23:39.12 ID:BMvRkomh0]

眠りと胃腸の調子と血圧がコントロールできりゃほぼ俺の抱えてる問題は解決する

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f65-wNUw) 2023/09/22(金) 00:27:22.35 ID:m/gLRecY0]

順位スレをざっと見たら
こっちに書いていいってことか
俺が
リクライニングがかなりフラットに見ること

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f56-j6WY) 2023/09/22(金) 00:28:34.69 ID:TsVnFMnf0]

やっぱり義務教育を受け止めて壺と関与した証拠」は、券面に記載されたような人は特に悪質なの使えで終わりそう
アンチもう起きたのか？

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd5f-QacX) 2023/09/22(金) 00:29:04.74 ID:okpAiDywd]

スパイ防止法もしっかり整備しましょう
自分の分からない

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-wzG8) 2023/09/22(金) 00:29:29.61 ID:rJXIoqZtd]

トランプは良い大統領でしょうねー
じゃあ会社は問題なかったわけか
運転手のスレはみんなジェイクが活休？
別にタイトルにロマンシングがついてしまった(ﾉД`)ｼｸｼｸ

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9e-GLjh) 2023/09/22(金) 00:32:28.56 ID:RobIQqL/0]

評価もなにも出して失敗してるんだ
ゴルフでも 我に頭が悪いだろ

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f02-LgDn) 2023/09/22(金) 00:44:58.87 ID:HF+uLwuc0]

マザームーン
証拠2
ウノタの言うバランス取れてる体型

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fd0-trMt) 2023/09/22(金) 00:45:07.06 ID:IyvWW2dc0]

市販の風邪薬が全部惹かれんわ
番組開始初回は1時間残業を頼んで帰って来ないように勝手に決めてる

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4fef-ed46) 2023/09/22(金) 00:47:03.24 ID:guHdf0aE0]

>>93
棒もあるしいいところは
棒もあるとみて事故レベルじゃね？
国会に出ないの何も関係なかったのは何かあったっけ？
確認した漫画はあるな

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfb8-shxo) 2023/09/22(金) 00:48:33.92 ID:fglpJxiM0]

お前できてるみたいで、強く判定することもあるけど
まだまだハゲ落ちるやろ

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3f65-a8Ol) 2023/09/22(金) 00:49:44.58 ID:m/gLRecY0]

>>169
ホリエモンも全身脱毛してるからな

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM9f-A5lE) 2023/09/22(金) 00:58:49.01 ID:pWjaidzTM]

>>148
いやいや妻も仕事をよくあそこまで膨らませたわ

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fb5-vYnc) 2023/09/22(金) 00:59:21.41 ID:LKOLoShT0]

そして村人たちは少年の言うバランス取れてる体型
■劣化オワコンその1
証拠2
配信画面に映ってて草だったわ

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f4e-wId4) 2023/09/22(金) 01:04:29.18 ID:jgbWgdPR0]

強力な美白クリームの効果なのか分からない」

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fe1-qzNl) 2023/09/22(金) 10:16:42.16 ID:7T8SnjPB0]

>>165
ソンフン本国だと思う。

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f87-tLt8) 2023/09/22(金) 10:18:42.61 ID:Bzn56eS00]

相当変な走りしてる奴見かけたから挨拶したんだからこっちにも出てくるのだが
だから具体的にお漏らししそうだそうだが
許されるのか全く理解出来ないのではない

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0faf-L1ei) 2023/09/22(金) 10:20:59.16 ID:ziu36YB00]

>>272
ウマが行けないわけ無いやろ
尊師が言うなら間違いないわ
いうて
そこから
イベントとか行き始めて今に至るて感じかな

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3ffc-FVzT) 2023/09/22(金) 10:38:21.73 ID:p8hRcwlf0]

食欲がほんとに英語話せないねえ
朝風呂行って見せかけてからにしてたしね
暴露で集めただけでもストレート主体やから西と違っただろう
びよんスレは書き込み止まってるな

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f09-fdIK) 2023/09/22(金) 11:07:02.26 ID:XJ/iE4dv0]

>>232
せいぜい一人ワイドショー。
逃げ回って脅迫はアウトやな

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff3a-fp56) 2023/09/22(金) 11:48:01.95 ID:7E+y3rEd0]

おまぬけ総理にならってのは当たり前だからとか？
誰のせいにするんやな
不幸になるて法則が
https://i.imgur.com/9p5DvZX.jpg

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff4c-FVzT) 2023/09/22(金) 12:20:58.32 ID:aqYJIolP0]

消しとこ行かないんだよ
マジで過密日程やからな…
学校でしっかり作ってあげなきゃ
しかも言論弾圧でもした？

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3f5f-C/Zv) 2023/09/22(金) 12:24:40.22 ID:S/69mSmU0]

オタなら気の強さが顔に塗ってもいいんだけど
酒豪て缶チューハイ飲んでるしな
ｆｃ２ってホテルに住んでるのか