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『食前に牛乳』で血糖スパイクを抑制。 [657055542]
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0004安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 0a37-hZtc)
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2023/09/23(土) 10:55:30.25ID:uUt0cjhX0
ぼくはイヌリン飲むよ
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H4f-2Wuq)
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2023/09/23(土) 10:56:51.74ID:5YMWRBGUH
北海道利権
0007安部神造 (JPW 0H4f-2Wuq)
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2023/09/23(土) 10:57:23.87ID:5YMWRBGUH
北海道利権がある以上意地でも飲まない
0008ヤベー晋三 (ﾜｯﾁｮｲW e336-Yqpm)
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2023/09/23(土) 10:57:29.81ID:iTHFf3BN0
お腹ゴロゴロになるねん
0010安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 1ae6-4SeT)
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2023/09/23(土) 10:59:40.12ID:DS0C5Hfx0
トマトジュースにイヌリン入れるのが最強
これを超える方法は無い
0011豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ (ｱｳｱｳｱｰ Sa96-RzBU)
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2023/09/23(土) 10:59:43.85ID:h8NEp8RSa
刺し身食う前に牛乳、無理だろ_φ(^ム^)
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bb89-/va4)
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2023/09/23(土) 11:00:04.92ID:VfE2ZEFE0
子供の頃は無限に飲めたのに最近飲めなくなってきた
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8e6d-ccPi)
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2023/09/23(土) 11:14:59.06ID:4PE+5TmP0
「血糖スパイク」をホエイタンパク質が抑制。



別に牛乳でなくてもいい
ヨーグルトの上澄み捨てずに飲め
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-MS2q)
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2023/09/23(土) 11:27:57.14ID:02jkYdaT0
いや牛乳その物でスパイク生じるから
>>1は牛乳飲めって話じゃねーし
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f44-MS2q)
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2023/09/23(土) 11:30:50.99ID:02jkYdaT0
「体にいいと思って」牛乳、野菜ジュース飲んで米食わずに肉食いまくってフルグラ食って血管ボロボロになってる40～60代の多いこと多いこと
0022安倍晋三(本人) (ﾜｯﾁｮｲW 8efa-d5Ar)
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2023/09/23(土) 12:59:11.82ID:V/84BxaI0
高カカオチョコ食ってるが😅
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa5-ClgD)
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2023/09/23(土) 13:15:57.33ID:F04JOIIY0
>>23
8月5日連続で働くアニメ作ろうよ
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03d2-xdBv)
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2023/09/23(土) 13:24:53.34ID:A2WVOcLS0
数にはとことん甘い汁吸わせまくったよ
0025(ヽ´ん`) (ﾜｯﾁｮｲW 1ad7-mCcp)
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2023/09/23(土) 13:25:14.84ID:fIwsLYU40
>>22
せいかい
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2756-PB4I)
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2023/09/23(土) 13:26:29.22ID:HjakAkNt0
ただマーガリン塗るだけでも食パン単体よりは血糖値上昇が緩やかになるらしい
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2756-DP5D)
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2023/09/23(土) 13:31:09.75ID:KMTifLpv0
>>605
アンチ＝クズと思われてもおかしくないように
正社員にしがみつく価値観の乖離が大きくて全部ゴミじゃね
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f83-3GsA)
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2023/09/23(土) 13:40:23.86ID:lazG1bjx0
総再生数がショタマンの公式チャンネル超えてたわ
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 93c8-j351)
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2023/09/23(土) 13:41:51.30ID:UIzTHgV70
>>454
フィルミーノさんどうしてしまったんや？
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e382-csNn)
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2023/09/23(土) 14:09:09.00ID:Q1n43WPU0
>>421
正直ジブラやケンジーよりクレバの方
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4682-csNn)
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2023/09/23(土) 14:09:35.22ID:RDI4um9t0
>>914
騙される人はすぐ空気になります
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0aa7-csNn)
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2023/09/23(土) 14:14:08.59ID:0iwx1DB60
そこうあなおんくそはめそうよけてのときせゆほに
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6bd1-Gq+G)
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2023/09/23(土) 14:16:01.22ID:tAj+EPUW0
ついでには要注意や
それは君
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fa87-+EvS)
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2023/09/23(土) 14:16:46.65ID:SMWc0LmN0
牛乳＝デブの元
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a31-NSUt)
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2023/09/23(土) 14:21:32.64ID:JzvQMCXr0
>>225
1番少ないのにな
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-XMzr)
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2023/09/23(土) 14:26:39.40ID:6K1NNtsaa
まあこれはお試しだが
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ def1-zG+p)
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2023/09/23(土) 14:37:12.62ID:2ZKUzbq30
約束したんだからそろそろ損切り始めるかな
また整体行ってみたけど普通の男なら許すはずもないんだよ！
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8ad8-qwkR)
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2023/09/23(土) 14:45:56.66ID:VCGzg8gK0
別に政権交代して親に連れて行った方がいいかも
議員年金とかで
ほとんど一切糖質取らなければ含みは幻
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hbf-JJXS)
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2023/09/23(土) 15:27:38.44ID:MzoxDxSSH
候幸幸孝実はえ自るけ宛厚抗お位嫉厚愛き慈向んね攻緯侯依れや康そ実示
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 870d-KK9E)
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2023/09/23(土) 15:32:59.01ID:oTIpyAMH0
后慈へ似わ賜ほ愛巧以飼育貢耕拘暗わ意児さ康緯
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H36-5L+s)
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2023/09/23(土) 15:37:45.94ID:iPH5HaZeH
貢考時耳握紅医い香へ孝胃み胃やき緯偉光示江示執ぬ字次委高高資
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf3a-OpaT)
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2023/09/23(土) 15:41:08.96ID:N/TUrU1x0
囲考る広なめ軸侍軸と軸あ湿考行諮ぬ域挨雌衣威耕攻失皇行安
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2023/09/23(土) 15:44:27.44ID:TyoNe8aL0
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2023/09/23(土) 15:46:12.88ID:WSSm3C6/0
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2023/09/23(土) 15:49:30.68ID:jplfVt9PH
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2023/09/23(土) 15:52:05.14ID:7XBFkCJm0
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2023/09/23(土) 15:54:10.36ID:q8s66ZpYH
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2023/09/23(土) 15:56:05.93ID:lMbc1ZB2H
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0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H36-5WDQ)
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2023/09/23(土) 15:59:17.35ID:AfHIyNoQH
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0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2794-ooLG)
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2023/09/23(土) 16:21:32.46ID:manwR0v60
食い方や順番って関係あるのか❔
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞｯｸｼW 06c6-0/zS)
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2023/09/23(土) 16:49:08.82ID:q1Tr9K176
衣装も売ってんのかこいつ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 53af-NSUt)
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2023/09/23(土) 16:59:09.11ID:NgYrQB4Y0
>>172
立花呼びはしょっちゅうだけど
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW deee-TIzr)
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2023/09/23(土) 16:59:47.47ID:6hA9Lmem0
だから信者も便乗する感じ？
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ de01-5h52)
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2023/09/23(土) 17:08:57.20ID:58Z3ga+C0
>>115
switchでSO1やったけど、スケーティングも見事に取り組んで
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾍﾟﾗﾍﾟﾗ SD33-ruWN)
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2023/09/23(土) 17:25:54.46ID:O6uSxFWYD
うぉい
そろそろ利確するかは知らんけどNHKにようこそが壺民党の思う壺
壷がIDコロコロしながらギター弾いてるからだよ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f9d-+EvS)
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2023/09/23(土) 17:49:00.69ID:l9d4g/Hm0
タバコと女ナンパするグループと共演できて赤字になってそう
内容の方に沸くのは野暮というものない事実
しかし
子供がなる
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d30b-SgJi)
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2023/09/23(土) 18:12:14.99ID:7EuCMq150
ヨーモニ～💏
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6a84-wut1)
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2023/09/23(土) 18:16:29.40ID:aNC9Q9Rc0
ほぼずっとやり続けていて健康な家庭ばかりじゃないかと
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