『食前に牛乳』で血糖スパイクを抑制。 [657055542]

?2BP(1000) · 2023/09/23(土) 10:53:30.69

血管を痛めつける「血糖スパイク」をホエイタンパク質が抑制。減量も期待可【最新論文】（黒澤恵（Kei Kurosawa)） - エキスパート - Yahoo!ニュース
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/f0c4afe38d397aacd5891e9b2f473c9a85c25819

**六四天安門事件** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-+QPw) · 2023/09/23(土) 10:54:08.10

中性脂肪やばい

**六四天安門事件** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-+QPw) · 2023/09/23(土) 10:54:32.67

プロテインで解決

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 0a37-hZtc) · 2023/09/23(土) 10:55:30.25

ぼくはイヌリン飲むよ

2023/09/23(土) 10:56:00.99

牛乳クソ高い

2023/09/23(土) 10:56:51.74

北海道利権

**安部神造** (JPW 0H4f-2Wuq) · 2023/09/23(土) 10:57:23.87

北海道利権がある以上意地でも飲まない

**ヤベー晋三** (ﾜｯﾁｮｲW e336-Yqpm) · 2023/09/23(土) 10:57:29.81

お腹ゴロゴロになるねん

2023/09/23(土) 10:58:41.93

食前にプロテインが正義になるのか？

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW 1ae6-4SeT) · 2023/09/23(土) 10:59:40.12

トマトジュースにイヌリン入れるのが最強
これを超える方法は無い

2023/09/23(土) 10:59:43.85

刺し身食う前に牛乳、無理だろ_φ(^ム^)

2023/09/23(土) 11:00:04.92

子供の頃は無限に飲めたのに最近飲めなくなってきた

2023/09/23(土) 11:06:56.88

栄養も抑制してるよね

2023/09/23(土) 11:14:12.13

ソイを飲んでいる俺、涙目

2023/09/23(土) 11:14:59.06

「血糖スパイク」をホエイタンパク質が抑制。

別に牛乳でなくてもいい
ヨーグルトの上澄み捨てずに飲め