寝る直前にウィスキングで流し込むから、時間では決めてない
早く寝たいから晩酌終わってすぐに飲むよ
ションベンも7割ぐらい出しとかないと夜中に目が覚めるけど
マジレスすると寝たい時間の一時間半前がベストタイミング
三徹した後に二日分を一気に飲む
そうすると24時間眠れる
ずっとこのペースだわ
やっぱり直前はないよな
「寝る前」ってシール貼ってあるけど定義ちゃんとしたほうがいい
今飲んだ
ババアに取りに行かせてるんで何の薬かよく分かってないけど裏にゾルピデム10mgと書いてあった
22時半には僕ちんもう寝てます(^_^)/~
レスリンとベルソムラを2230に飲んで、30分ほとで寝付くかな