毎日鍋食べるようになったらガチで便秘治った。やっぱり野菜最強じゃん。 [782460143]

[0001 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW a65a-OSr8) 2024/02/02(金) 15:01:38.44 ID:0bgiDjcl00202]

毎日400mlくらい飲んでる牛乳も効いてるかもしれん。

十勝産牛乳消費拡大企画「とかちミルクでHAPPY乳YEAR！」を令和６年１月５日から実施中！
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000240.000088209.html

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 7182-9npH) 2024/02/02(金) 15:02:21.59 ID:ps/A/tNI00202]

土焼いたの食うてるんか

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW b621-6j/a) 2024/02/02(金) 15:02:59.91 ID:Z0DbU4Oh00202]

https://i.imgur.com/710PjMp.jpg

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ 91b4-ZZpW) 2024/02/02(金) 15:03:21.16 ID:RLFsqUy000202]

https://www.youtube.com/watch?v=x45BGVUn44U

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ e69f-MxBP) 2024/02/02(金) 15:03:48.84 ID:xk3jyOQM00202]

麹で作った甘酒を飲み始めたら便秘が治ったってうちのかーちゃんが言ってた

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 8a7a-Dbvg) 2024/02/02(金) 15:04:08.18 ID:bcMpN8tP00202]

毎日酒飲めよ
便秘なんかしないから

[0007 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 3552-+2Z+) 2024/02/02(金) 15:04:12.80 ID:luDMvygQ00202]

鍋は野菜モリモリ食べられていいよね
食物繊維パワー

[0008 AB晋三 ◆ABeSHInzoo (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ 3569-5smM) 2024/02/02(金) 15:04:37.99 ID:LR9/es/a00202]

乳糖不耐症で下痢してるんか

[0009 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ Srbd-sjQl) 2024/02/02(金) 15:05:11.07 ID:SLsBdZWer0202]

野菜最強理論もほどほどにな
カリウムとりすぎるリスクある
何事も適量というものがある

[0010 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ 8a4c-7cac) 2024/02/02(金) 15:05:22.18 ID:fROV3jIW00202]

食物繊維は逆に便秘がひどくなる人がいるから難しい
特に過敏性腸症候群の兆候がある人は

[0011 安倍晋三🏺💣🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 6571-Jrsx) 2024/02/02(金) 15:05:42.67 ID:Dc5bC9I300202]

白菜大根豆腐適当な肉
ポン酢だけでうまいからな
ポン酢がうまいだけ禁止な

[0012 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ MM2e-488s) 2024/02/02(金) 15:05:44.79 ID:0do/PZjXM0202]

>>1
どっちが効いてるか確かめろよ
片方しか効いてないならもう片方が無駄だろ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ 7daf-7cac) 2024/02/02(金) 15:05:54.25 ID:TeAZXGBo00202]

自炊の定番だな。簡単なんでも入るうまい

[0014 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ Sdea-Q1vW) 2024/02/02(金) 15:07:03.89 ID:NlfukfKrd0202]

鍋はポン酢よりめんつゆ派

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ ca6d-5eDQ) 2024/02/02(金) 15:07:48.92 ID:cy7zh24400202]

鍋の素で美味しいの教えろよ

[0016 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 1e59-/6Yy) 2024/02/02(金) 15:07:51.38 ID:mPjqWC/u00202]

ガッチャンだろ…

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ MMb5-1hC/) 2024/02/02(金) 15:08:46.32 ID:wzlc5lXXM0202]

結局食物繊維を一定量摂れてるかなんだよなぁ

[0018 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW a65a-/Adh) 2024/02/02(金) 15:09:51.49 ID:0bgiDjcl00202]

>>15
創味のつゆ

[0019 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ b6a2-5eDQ) 2024/02/02(金) 15:10:12.82 ID:lxo9qF4g00202]

豆苗、ゴボウ、人参、大根、もやし、キャベツとか沢山入れて
鍋やって腹一杯食うと翌日いいウンコがでる

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 8a7a-Dbvg) 2024/02/02(金) 15:10:30.60 ID:bcMpN8tP00202]

>>15
プチッと鍋でええやろ

[0021 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW f91c-a0wP) 2024/02/02(金) 15:12:17.88 ID:Og/QxfYQ00202]

ココア飲め

[0022 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 8a7d-jupj) 2024/02/02(金) 15:12:21.34 ID:7EgQ59y700202]

全麦飯食え
白いウンコが出るぞ

[0023 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW a65a-/Adh) 2024/02/02(金) 15:14:04.19 ID:0bgiDjcl00202]

>>19
独身だと使い切るの大変なんだよな
1回買ってきたら使い切るまで同じ鍋連発するのが苦痛なんですよね

[0024 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 5ebe-j2qg) 2024/02/02(金) 15:21:45.22 ID:0gIiOkHp00202]

糖質制限で炭水化物抜いてると野菜食っても便秘なんやが

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW f9cc-v8Pu) 2024/02/02(金) 15:35:26.63 ID:mBd1CCec00202]

冬に白菜
春に白菜
夏と秋に白菜
それだけで鍋は十分旨い
旨くないなら自分の中の何かが病んでる証拠だからな

[0026 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 3a87-9acP) 2024/02/02(金) 15:36:41.79 ID:nzR7HTPR00202]

男のくせに便秘なるやつは安楽死でええやろ
クソ遺伝子を残すな

[0027 安倍晋三🏺 ◆abesHiNZOU6m (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 9e3d-/kxR) 2024/02/02(金) 15:37:46.29 ID:eq3dzuLM00202]

下痢ばかりだったのに食物繊維入りのミロ飲んだらケツが裂けると思うほどのデカいきれいなうんこが出たの

食物繊維やべぇ

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW ea56-TsCg) 2024/02/02(金) 15:42:44.79 ID:yfPw3Eha00202]

前から冬は毎日鍋してたけど
今年から無職になって朝昼夜鍋
3食鍋だと出汁使い回しでええかってなる

[0029 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 651f-iwnu) 2024/02/02(金) 15:43:06.59 ID:xzCHCQ2000202]

>>26
心が女なんだろな
男は基本下痢持ち多いからな

[0030 安倍晋三🏺💣🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 6571-Jrsx) 2024/02/02(金) 15:54:02.62 ID:Dc5bC9I300202]

>>28
朝 昆布で水炊き
昼 和風だし追加でうどんすき
夜 キムチなど味が濃いもの追加

毎日戦える

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ Sd0a-fWbJ) 2024/02/02(金) 15:59:55.87 ID:+mZ2INd8d0202]

野菜プラス禁酒、運動でウンコ森森

[0032 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰW 1e32-E7f4) 2024/02/02(金) 16:33:50.16 ID:zUVVN7Hd00202]

>>24
糖質って腸内善玉菌の栄養だからしゃーない

[0033 安倍晋三🏺 (ｱﾀﾏｲﾀｲｰ MM2e-488s) 2024/02/02(金) 18:02:02.10 ID:qJ/Yl0nqM0202]

>>26
安楽寺までは必要なかろう
虚勢で勘弁してやれ