【悲報】まじのがちで全然太らないんだがナニコレ [943688309]

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:11:29.32

https://www.gundam-seed.net/

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:11:39.28

終わりだよ

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:11:50.17

コロナのせいで更に痩せこけた

2024/02/03(土) 04:13:06.48

歯磨きした後にしか食事しないタイプだろ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW f960-M43E) · 2024/02/03(土) 04:13:07.45

MBIいくつよ？

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW f960-M43E) · 2024/02/03(土) 04:13:59.84

BMIだった

2024/02/03(土) 04:14:48.77

癌

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:14:54.47

BMI17

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:15:15.08

アラサーなればデブになるって散々言われてたんだが

2024/02/03(土) 04:16:29.78

油と砂糖をたっぷり取って毎日動かなければ嫌でも太る

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:17:51.10

甘いものそこまで好きじゃない
油物たくさん食べると胃もたれスグしちゃう

2024/02/03(土) 04:18:37.48

もうおしめえだな

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW f960-M43E) · 2024/02/03(土) 04:19:09.47

親が痩せてりゃ体質で太れないとかもあるし身体に不調なけりゃ痩せてていいんじゃね？
どうしても太りたいなら病院に相談に行くしかない

**神房男** ◆HNETPOOR.2 (ﾜｯﾁｮｲW 6abb-GVxz) · 2024/02/03(土) 04:19:20.06

>>12
推しメンだな

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 3a87-zeIQ) · 2024/02/03(土) 04:19:28.65

糖尿病だそれ

2024/02/03(土) 04:19:30.84

筋肉が分解されて脂肪が増えているよ
体重ではなく体脂肪を図ろう

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 04:20:16.95

デブは才能
デブじゃないやつはデブになる前に病気になる

2024/02/03(土) 04:20:18.84

スイーツ大好きだけど食べすぎるとすぐ腎臓？辺りが痛くなる

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 5ea7-nLD9) · 2024/02/03(土) 04:20:28.80

糖尿だぞ

終わりの始まり

2024/02/03(土) 04:20:31.94

スナック菓子を常に手の届く場所に置いておき食べ続けるのを癖にすればいい

**神房男** ◆HNETPOOR.2 (ﾜｯﾁｮｲW 6abb-GVxz) · 2024/02/03(土) 04:20:58.05

いくら食べても太らないと言うやつは全然食べてない
食べてないのに太ると言うやつはよく食べてる
これがメンタリズムです

2024/02/03(土) 04:21:09.43

正月に増えたまままだ戻らないわ
若干は下がったが

2024/02/03(土) 04:21:13.07

運動しろよ
腸が死んでんだよ　

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW ea3d-yjXm) · 2024/02/03(土) 04:21:17.66

ポカリを毎日2リットル飲め

2024/02/03(土) 04:21:49.80

子供だからさ(´・ω・｀)

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:21:58.59

５キロくらいチャリ漕ぐか

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:22:51.80

筋トレはしないが
チャリと歩きで散歩は結構してたんだがなあ
まじでコロナなってから何もかも破綻した

**神房男** ◆HNETPOOR.2 (ﾜｯﾁｮｲW 6abb-GVxz) · 2024/02/03(土) 04:22:55.99

>>18
糖の摂りすぎで悪くなっとるんやろ
知らんけど

2024/02/03(土) 04:23:19.60

同じ体質の奴が子供時代の遊び仲間にいたんだけど、30代の若さで癌になって死んだって聞いてショックだったのと同時になんか納得したよ
いつも痩せすぎているのが死相に見えなくも無かったからな
勿論、太りにくい体質の人全般がそうだとは言わない

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:23:20.29

食べ続けるって無理だわ
胃が悲鳴あげる拒絶反応がでる

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:23:54.44

>>29
実際ほどよく太ってる人が一番長生きな気がする

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:24:30.85

お腹苦しい

2024/02/03(土) 04:24:38.36

ガンだよ

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 04:24:50.97

>>30
血糖値を下げつつ食う方法を教えてやる
歩きながら食う

2024/02/03(土) 04:24:56.69

毎日マヨネーズ一本飲めよ

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 04:25:15.96

>>35
脂質は太らないよ

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:26:09.98

>>34
難易度高めね

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:26:28.00

チーズ食べまくるしかないか

2024/02/03(土) 04:27:11.41

ガンだっつってんだろ
不都合な事実から目を背けるなよ岸田

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 3563-FpGq) · 2024/02/03(土) 04:29:30.47

下垂体異常

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 04:29:59.99

>>38
チーズの主要成分はたんぱくと脂質
なので太らない
太るには炭水化物が必要だが
そもそも痩せてるやつは膵臓が強くないので糖尿リスクがある
なので食って運動だな

2024/02/03(土) 04:30:26.82

>>31
俺の親族だと太っている人（小太りの人）は糖尿病になった上に、合併症になって癌になって早死にしている人が多いよ
家柄が悪くない良い身分だとお歳暮が届くんだけど、それを勿体ない精神で全部食べちゃったような人たちだな
果たして勿体無かったのは貰った食べ物なのか、無理に食べて早死にした人たちの命だったのかって今でも考えるよ
個人的には痩せ型だから早死にするっていうのも根拠が無いような気がする

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:31:36.57

順調に体重増えるときもあるけど1ヶ月でまたもとに戻る

2024/02/03(土) 04:32:10.54

それ病気だよ　根拠？勘さ

**安倍晋三🏺** (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-XWnr) · 2024/02/03(土) 04:33:51.43

わかる
お腹だけぽっこり出てるわ

2024/02/03(土) 04:34:59.30

間食するようになったら腹にだけ脂肪がついた

2024/02/03(土) 04:35:52.70

太ってる人って痩せてる人の倍の量食べてるからガチでな
何も考えず食べた日のメニューあすけんに入力したら2500キロカロリーとかだよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 5ea7-nLD9) · 2024/02/03(土) 04:36:18.63

お腹ポッコリおじさんとか生きてて恥ずかしくないの？

2024/02/03(土) 04:39:20.94

朝ご飯　菓子パンとカフェオレ等
昼　お弁当とかを普通に食べる
おやつ　なにか食べる
夜ご飯　白ご飯山盛りで定食食べる

コレ気をつければ月に３キロは太れるぞ

2024/02/03(土) 04:39:41.07

食って無いから太らないんだろ
食いすぎて吐く手前まで食えよ虚弱体質ジャップ
だからテメー等はチビなんだよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 3989-2E7V) · 2024/02/03(土) 04:40:11.27

コロナはマジで痩せるよな
現状最強のダイエット方だわ

2024/02/03(土) 04:40:55.28

>>31
逆だよハゲ
はよしね

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:41:10.99

BMI16だったよくみたら

**ABC🏺Z** (ﾜｯﾁｮｲW a58f-xLic) · 2024/02/03(土) 04:41:44.78

>>51
ただでさえ痩せ型なのに勘弁

2024/02/03(土) 04:42:23.47

コロナ重症化して痩せまくったら頬こけてるのに目がギラギラしてヤク中にしか見えないって言われたわ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 9e6d-udx7) · 2024/02/03(土) 04:42:40.91

BMI14だから危機感覚えて頑張って3kg太ったけどすぐに戻った

2024/02/03(土) 04:42:52.72

>>51
まじでなんもくえんから
数週間で４キロ痩せたが筋肉なくなっちゃって
戻すの大変だったぞ

2024/02/03(土) 04:42:55.10

>>11
それじゃ太るわけないな
どうせ白米もそれほど入らないだろ

◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲ 6a4d-7TEV) · 2024/02/03(土) 04:43:03.03

俺も意識してできるだけ食べるようにしてるけど
体重減少を食い止める程度の効果しかないわ
てか、心臓悪くて食後低血圧がキツい

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 9e3a-36UA) · 2024/02/03(土) 04:46:58.51

アラサーなんかまだまだ代謝が高いままだろ
30後半位からが本番よ

2024/02/03(土) 04:48:02.22

じゃがりこは気持ち悪くならないし腹いっぱいでも無心でかじれるからオススメ

2024/02/03(土) 04:48:35.13

>>60
どうやっても落ちん・・・
こんな少食で生きていけるのかと驚いてる

2024/02/03(土) 04:49:40.75

消化器官弱い奴は何しても太らないやろ
3000カロリー以上毎日摂ろうが下痢するだけ

2024/02/03(土) 04:49:59.22

>>1
一日何kcalとってる？

2024/02/03(土) 04:50:48.94

>>62
カロリー計算すると絶望するよね
モスバーガー1日で３個とかが適正カロリーだもん
一回にバーガー２個食えるのにどうしたらいいんだ

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW f194-Vigb) · 2024/02/03(土) 04:50:58.72

消化管の中の細菌の問題か❔

2024/02/03(土) 04:51:34.80

昼飯サラダチキンとか鶏のささみ食ってるわ
意外とうまいよ

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 04:52:51.59

>>66
安倍晋三の便移植は相当強靭になる

2024/02/03(土) 04:53:20.95

ご飯食べたり、あとストレス溜まると発熱して勝手にカロリー消費する体質なんだけど同じ人いる？
今日も39度近く出た。風邪とかじゃないから高熱出ても暑いだけで何も苦しくないのが特徴

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW f194-Vigb) · 2024/02/03(土) 04:54:18.83

>>68
誰かに後ろから撃たれるぞ。

2024/02/03(土) 04:55:23.45

>>36
今日のキチガイコメントナンバーワン

2024/02/03(土) 04:55:34.61

>>69
褐色細胞多い人か？いいなぁ

2024/02/03(土) 05:00:30.05

寄生虫が居るかも

2024/02/03(土) 05:01:06.57

毎日一万歩弱歩いたらちゃんと増えた

安倍 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa1-Xs1h) · 2024/02/03(土) 05:01:53.80

>>49
太る前に糖尿病になるだろバカが
ヒョロガリでも糖尿病にはなるからな

2024/02/03(土) 05:03:16.24

起きてる時は2時間おきにポテチか菓子パンを食べる
これで完璧
デブはひっきりなしに食っている

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 05:05:11.54

>>71
糖質カットは脂質普通にとるけど体重減りまくるでしょ
カロリーだの単位だのは関係ないよ

2024/02/03(土) 05:05:57.82

>>72
そんなのあるんやねー。太っちょに分けてあげたい

2024/02/03(土) 05:07:08.39

bmi16て拒食症か何かかな？
それだけ痩せてるなら女より小顔だろうし太ってるよりかはマシでしょw

2024/02/03(土) 05:13:26.72

bmi測ったら18.5だったけど、その辺りの女より小顔だわ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 5e18-6jhu) · 2024/02/03(土) 05:13:33.24

エビオス錠太る

2024/02/03(土) 05:14:01.28

好物を吐くまで食べると確実に胃が膨らむから食べる量も自然と増える

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6a56-kfGm) · 2024/02/03(土) 05:16:15.24

>>49
その程度で太れたら苦労せんわ

2024/02/03(土) 05:16:37.19

週一で食べ放題行ってるけど全く太らん

2024/02/03(土) 05:17:11.65

俺も35年太らなかったが、しっかり肉を食うようにしたら腹は出てきた
が、全体的に太ったわけではない
175で60kgに引っかかるぐらいになったわ
デブはただひたすら米と肉食ってガンガン完食してるんだろ？
じゃないとあんな太らんわな

2024/02/03(土) 05:19:05.43

>>85
✕完食
〇おかわり

2024/02/03(土) 05:24:07.18

>>77
お前の言うことと脂質がハイカロリーな事実に関係はない
極めて破綻してる意見

2024/02/03(土) 05:24:33.77

栄養のある物というかタンパク質の量を増やしたら自然と体重増えたわ
ただ当時の写真を見ると普通に太ってただけだった
普通の食事にしたら痩せた

2024/02/03(土) 05:26:21.17

>>69
発熱まではいかないがいつも体温高めで
寝てるうちにカロリー消費しているような気がする
食べてもあんまり吸収されないよね

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 05:27:24.11

>>87
太る太らないはカロリーで計算されてきて
糖尿病学会もそれを元に単位なる指標を作ったが
近年それは真っ向から否定された
体重を増やすのは糖質だし
筋肉を増やすのはたんぱく質

2024/02/03(土) 05:29:32.61

たんぱく質も筋肉にならなかった分は脂肪として蓄積されるんや
最初の10kgくらいは落ちるよ
でもそっからだんだん落ちにくくなる・・・

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 05:31:10.76

つうかそこいらの記事でもでてんじゃん

医者が断言する「脂肪を食べても太らない3つの理由」
牧田善二
ライフ・社会医者が教える食事術2
2019.9.14 5:05

「肉の脂身なんて絶対に残す」という人も多いだろう。われわれの多くは脂肪こそ避けるべきものと教えられてきたからだ。しかし、最新の研究では脂肪はもっと摂るべきだし、脂肪を食べても太らないことがわかってきた。「脂肪は太る」は感覚的なもので、嘘なので認識を変えてほしい。今回は『医者が教える食事術2 実践バイブル』の中から、食事が人体に与える医学的・化学的な仕組みについて解明する唯一の科学である生化学の研究者であり、臨床ではのべ20万人の患者を診てきた糖尿病専門医でもある著者が、医学的、生化学的に脂肪を食べても太らない理由を解説する。

2024/02/03(土) 05:33:30.67

アラサーになっても太らないやつは8割方ガン
人間ドッグはしてるか？

2024/02/03(土) 05:36:00.40

>>93
そら言いすぎやろw
人間ドック行ったけどAかBばっかりだったぞ
父親が痩せ型だから遺伝の気はしてる

2024/02/03(土) 05:37:55.84

175/48の折れのほうが痩せてるだろ

2024/02/03(土) 05:43:50.27

アラサーでBあるのやばくて草

2024/02/03(土) 05:54:07.87

>>10
それでも太れない

**安倍晋三🏺** (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-WHzV) · 2024/02/03(土) 05:55:29.70

もともと少食なのに年取ってますます食えなくなってきた

2024/02/03(土) 05:56:53.97

>>96
君は全部Aなんか？凄いな
アラサー言うても30は越えてるよ

2024/02/03(土) 05:57:27.85

短命やね　やりたいこと一杯やろう　今のうちに

2024/02/03(土) 05:58:47.10

たまにウンコした直後に体重はかると逆に増えてる時あるよな

2024/02/03(土) 05:59:14.33

食に興味がないやつがマジで羨ましい

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW b5af-DDV8) · 2024/02/03(土) 06:05:07.90

太らないし糖尿病にもならん
フィジカルエリートに生まれてきて良かった
ちな今年で41

2024/02/03(土) 06:07:50.74

基礎代謝＋運動量が消費カロリー
食事が接種カロリー
接種カロリー－消費カロリーが上回ってるなら太る
1キロ太りたいなら7200kcalくらい上回らないと駄目だから実は短期間で太るのは結構キツイ
たくさん食って一時的にお腹が出ても全部体外に排出されてくからな

2024/02/03(土) 06:08:16.41

>>101
物理的にあるわけ無いだろ低能

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 3ac1-mqlT) · 2024/02/03(土) 06:11:05.16

39歳175kg55cmで同じく太らない

人生で60kg超えたこと無いクソガリだけど健康診断でも引っかかったこと無い
飯は同年代よりは食うと思う
貧乏だから質より量食う派
酒飲めない体質てのもあるかも
タバコ辞めて4年目

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 3ac1-mqlT) · 2024/02/03(土) 06:11:45.12

>>106
175cm55kgだった
寝ぼけてる

2024/02/03(土) 06:14:48.35

食えてて太らないのは問題ないやろ
一番やばいのは食えなくてガリガリのやつ

2024/02/03(土) 06:21:04.41

食べても食べても太らないのは栄養吸収して溜め込めないから生物として欠陥だろう

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW f13a-/ppA) · 2024/02/03(土) 06:23:47.01

歳とればちゃんと太るから心配するな

2024/02/03(土) 06:40:21.27

計算したら1日2500から700カロリーは食ってるな
休み前の仕事明けはは3000超える時もある
40手前だけど今だに週に1、２回は深夜にカップ麺とかスナック菓子とか食ってしまう
BMIは10代から今までずっと20のまま

2024/02/03(土) 06:41:16.61

痩せてえよ　BMIも体脂肪率も30だよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 7944-uODT) · 2024/02/03(土) 06:45:39.10

>>90
これは酷い

2024/02/03(土) 06:48:08.93

(　´)Д(｀)　　大丈夫109キロの俺だって20年前は62キロしかなかったんだから

2024/02/03(土) 06:48:25.73

40歳からドラクエとか位置ゲーやりだしたら散歩行くキッカケが出来て祠あるから1駅歩くかとかクエストやりたいから散歩するかってプレイ前から運動量が増えて体調も良くなった気がするおかげで食欲も増し太った

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 7944-uODT) · 2024/02/03(土) 06:48:31.69

>>92
学会のガイドラインは否定するのに学会専門医のたった1人のトンデモ本を信用しろと
アホの観点ってすごいわ

2024/02/03(土) 06:52:46.69

俺みたいに1日8合米食ってたら太るぞ

2024/02/03(土) 06:54:33.94

裏山鹿。
3桁いったわ

**安倍晋三🏺** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7a-9ECT) · 2024/02/03(土) 06:57:17.50

>>117
相撲取りかよw

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 07:01:54.50

>>116
トンデモではない
その医者もいってる通り近年判明したこと
糖質制限もそのおかげで騒がれ出したし
学会もカーボカウントの導入を始めた

**安倍晋三🏺** (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-BpzC) · 2024/02/03(土) 07:04:28.71

大丈夫、40過ぎたら気付かないうちに脂肪溜まってるから
太ることになれてない体は痩せにくいから大変だぞ

2024/02/03(土) 07:07:21.88

>>1
痩せたい太りたいきれいになりたい楽になりたいとかは精神に異常があるかもしれないからメンタルケアしたほうがいいかもしれないよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 35fb-6jhu) · 2024/02/03(土) 07:07:29.09

毎晩居酒屋行って大酒飲んで締めにラーメン食べてすぐに寝ればあっという間に太る

2024/02/03(土) 07:09:17.77

40過ぎたら必ずデブるから安心しろ

**安倍晋三🏺** ◆.abeshinZo (JPW 0Ha1-HrgJ) · 2024/02/03(土) 07:09:50.32

．カロリー制限食について
（1）糖尿病治療におけるカロリー制限食の目的
　これまでわが国の糖尿病食事療法はカロリー制限食一辺倒でした。初版の科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン（2002年）に始まり、現行の糖尿病診療ガイドライン2016に至るまで、食事療法の項の参考文献には、例えばデスクワーカーでは標準体重に25～30の身体活動係数を乗してカロリー処方をするという記載が一貫してなされています。しかし、参考文献にはこうしたカロリー処方をしたカロリー制限食の有効性や安全性を検証した論文は1本だに含まれていません。

糖尿病治療における糖質制限食の目的
　一方、最近注目を集める糖質制限食は、当初は民間療法的な扱いを受けていましたが、われわれ（Intern Med 2014, 53, 13-19）のみならず、ほかのグループからもそのHbA1cをはじめとする代謝指標の改善作用が次々と報告され（Clin Nutr 2017, 36, 992-1000）（Diabetes Obes Metab 2016, 18, 702-706）、現在では日本人の糖尿病に対して最も堅い科学的根拠をもつ食事法となりました。
　そもそも、食後の血糖上昇の曲線下面積と栄養素摂取量との関係を見てみると、糖質摂取は正の相関を示すものの、脂質やたんぱく質の摂取は負の相関を示すことがわかっています（Am J Cin Nutr 2011, 93, 984-996）（図2）。糖質摂取を制限し、脂質やたんぱく質をしっかり摂取することは、食後血糖管理にまさにうってつけだったのです。

2024/02/03(土) 07:18:59.09

年取りゃアホでも太れるのに
太れない自慢してどうすんの

2024/02/03(土) 07:24:28.82

筋トレして1日4食にした時は10キロほどウエイト増えたけど、筋トレしないで3食にしたら元に戻ってもうた
やっぱ食事の回数じゃない？

🏺 ◆abesHiNZOU6m (ﾜｯﾁｮｲW 1e84-IrXJ) · 2024/02/03(土) 07:25:35.21

わかるわ俺も痩せこけてる
年取ったら太るとか俺には当てはまらないよ

**安倍晋三** (ｵｯﾍﾟｹ Srbd-7TPx) · 2024/02/03(土) 07:30:23.47

こう言う奴は大抵嘘だからな

2024/02/03(土) 07:30:38.10

摂取カロリーが2000kcal未満とかで大して食べてないのに太らないアピールしてるとかではないとするなら
胃下垂か糖尿かガンのどれかじゃね

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6ae6-DbsW) · 2024/02/03(土) 08:12:58.65

癌だな
お大事に

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 91a5-icwS) · 2024/02/03(土) 08:13:42.11

糖尿病か癌の2択じゃねそれ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 91a5-icwS) · 2024/02/03(土) 08:33:00.17

脂肪なり筋肉なり肉としての太る太らないは摂取カロリーと消費カロリーの関係性のみで決まる
糖質と脂質とタンパク質のバランスは身体の組成や体質に対してどうアプローチするかの手段の話
糖尿病患者が糖質制限して脂質を上げるのは糖代謝の治療にカロリーコントロールよりもそれが有効ってだけ

脂質をいくらとってもオッケーなのではなく、目的に合わせて3大栄養素をコントロールしましょうってのが普通の考え

2024/02/03(土) 08:41:19.54

1日2回筋トレしてみたら
あと、いつ食事してるかわからんが
午前10時と午後3時に、おやつを食べるとかさ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 35c8-4G45) · 2024/02/03(土) 09:01:53.87

ハードゲイナーってやつだな
太らない代わりに筋肉もつかない貧相なガリガリで生きるしかない

2024/02/03(土) 09:07:08.64

35歳175cm60kgだけど増えも減りもしない
20年くらいずっとこのまま

**安倍💥晋三💥** (ﾜｯﾁｮｲW 7d7f-7bN2) · 2024/02/03(土) 09:22:18.15

>>71
中学不登校で放校食らったんだろ

2024/02/03(土) 09:22:48.57

39でいきなりきた
一年で55kg→63kg

2024/02/03(土) 09:27:06.97

>>135
女性に羨ましがられるんだよな
ダイエットしなくていいじゃんとか言われてな

2024/02/03(土) 09:33:10.47

30代で一気に来るぞ気を付けろ

2024/02/03(土) 09:35:34.31

食べた以上は太らないし
摂取した以上のカロリーは体に入ってない

2024/02/03(土) 09:59:05.30

がーん

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ 8a09-KgIs) · 2024/02/03(土) 10:22:33.73

ガンじゃね？
おれも前胃がんやった時ドンドン痩せていったからな

2024/02/03(土) 10:37:50.33

食っても太らないとか言ってるやつ大抵食ってない説
デブの食事見てみろ飛ぶぞ

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲW a5e1-6B5a) · 2024/02/03(土) 10:38:40.43

>>135
ほんとこれ
肉がつかないから筋肉もつけられない
若いうちはいいけど中年でつけとかないと年々減っていくらしいのに

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6d77-9ECT) · 2024/02/03(土) 10:47:13.71

癌やろなぁ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ f156-DQL8) · 2024/02/03(土) 10:48:16.28

内臓よわよわ民だろ

2024/02/03(土) 10:48:33.78

>>106
質より量の食生活は亜鉛不足になる　ソース俺
サプリ飲み始めたけど効果は数か月後だから異論は認める

2024/02/03(土) 10:54:37.79

DM末期だろ
しらんけど

2024/02/03(土) 12:54:12.81

あのな、体質とか違うから
そもそも生活習慣が違うから
食生活の嗜好がデブとガリで全然違うから
食べるものが違うだけ
食っても太らない食品を好むかどうか

デブは煩悩を刺激するものを欲しがる
デブは甘えって事よ

2024/02/03(土) 16:16:25.94

アメリカ人を参考にしたらええんちゃうか？

2024/02/03(土) 16:25:07.23

>>1
太んないのか、やせてきてるのかはかなりっつーか全然違うと思うが
やせてきてんのはシリアスな問題かもしんないけど
コロナが壊したみたいなこと言ってるってことは、以前とは変に変わってきてるってことだよな

2024/02/03(土) 16:29:42.73

不安なのは、これまでの人生で一度も肥満になったことがなくていきなり糖尿になるかということ
一昔前までの世間的な常識だとずっと肥満の病気で、それが当人の意思と無関係に痩せてくるフェーズになっていく、みたいな
流れというじゃん
そのあたりなんだよね。なんかネットでもかゆいとこに手が届くような情報がねえし

2024/02/03(土) 16:30:37.03

えぐい寄生虫が棲んでる

2024/02/03(土) 16:45:32.80

1の人より特殊か知らんが、高校のころ、40年くらい前から身長も変わんない
世間的にはそろそろ縮む時期なんだろうが、コンビニ、銀行の例のやつで意識するんだが、極端に変わってない
あと、これがかなり異常だし特殊だと思うんだが、俺、去年の冬シーズンから今もずっと半袖のTシャツなのよ、基本
無論、外出時も
ここは雪国ではないが、基礎代謝とかに相当影響があるはずなのに、夏冬で体形が変わることもない

2024/02/03(土) 16:48:03.76

ワクチンやろなぁ・・・

**( ヽ´ん`）🏺** (ﾜｯﾁｮｲW b6a2-LQon) · 2024/02/03(土) 16:48:09.56

俺もガリガリでいくら食っても太らない体質だったけどジジイになって太るようになったぞ