【朗報】爺婆は毎日マルチビタミンミネラルを摂取する事で記憶力低下を軽減できる事が判明 [394133584]
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米ハーバード大学などに所属する研究者らは、マルチビタミン/ミネラル(MVM)サプリメントの摂取が高齢者の認知機能に与える影響を調査した研究報告を発表した。
実験では、60歳以上のアメリカ成人2万1442人を対象に、MVMサプリメントが認知機能に及ぼす影響を調査した。さまざまな研究で実験を行ったが、その中でも「COSMOS-Clinic」と呼ばれる試験が興味深い。
COSMOS-Clinicは、60歳以上のアメリカ成人573人を、ランダムに「MVMサプリメント群」と「プラセボ群」に割り当てた。MVMサプリメント群は、毎日1錠の「Centrum Silver」を摂取してもらった。このサプリメントには、ビタミンやミネラル、その他の栄養素が含まれている。
被験者には、最初に対面での詳細な神経心理学的評価を実施した。また2年後にも同様の評価を実施し、影響を分析した。主に全体的な認知機能やエピソード記憶、実行機能、注意力が評価の対象となった。
実験の結果、MVMサプリメントを摂取した群は、エピソード記憶の分野でプラセボ群と比較して有意な改善が見られた。これは、特定の出来事や体験を記憶する能力において、MVMサプリメントが有効であることを示唆している。
また、全体的な認知機能に関しても、MVMサプリメント群はプラセボ群に比べて若干の改善が見られたが、この変化は少しであった。実行機能や注意力の分野では、MVMサプリメントとプラセボ群間で有意な差は見られなかった。
この結果は、MVMサプリメントが高齢者のエピソード記憶の維持や改善に寄与する可能性があることを示しているが、実行機能や注意力など他の認知機能領域に対する影響は限定的であることを示唆している。 ディアナチュラのやつ飲んでる
ツーパーディはパーセントが高すぎて怖い🥺 ツーパーデイは俺も毎日飲んでるけど特に効果を感じた事はない ちゃんと実験してんのか
サプリを買えて、健康に気を使ってる層だからっ差が出たていう理由かと思ってたわ 前はマルチビタミン摂ってたけど今はビタミンCとビタミンD+Kだけだな マルビタ·マルミネは意味が無いってよく聞くけど
どっちなんだい? ジジババって食細るし吸収力も落ちてるからサプリで補った方が良いよな
しかしジジババになってからそういうのを習慣化させるのは難しい マルチビタミン切らしたから買いに行ったけど間違えてビタミンC買ってきちゃったよ ビタミンCは残ってるのに 毎日マルチビタミン飲んでるが昨日の昼飯何食ったのか覚えてないぞ ツーパーデイは含有量多過ぎて半分にカットして飲んだほうがいいんじゃないかと思う 伊藤園の野菜ジュースと鉄を半年近く続けている
最初手が真っ黄色になって黄疸かと思った /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
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く、・。 (∩ ̄]
亜鉛とシナモンとマルチビタミン
とトマトジュースともずく酢
毎日のんでるや。 >>30
俺もカプセルだけど1日1錠
錠剤なら細かく分ければいいと思う ビタミンCとビタミンBの薬は飲んでる
後者飲んでると寝起きの脂が全然違う >>4
マルチビタミンミネラルを飲まないと目ヤニが酷くて寝起きで目が開かなくなるw
マルチだから何の効果かはわからないw >>27
1日2錠なんだけど1錠飲んだだけでレモネードみたいな小便出るわ
口もビタミン臭いし寝る前以外は飲んだらいかんな そんなものを飲んでも意味がない
若いころ149のIQがあったババアのわたしが教えてあげる
わたしでも記憶力はガクンと落ちた
しかも橋本病というアルツハイマーの症状が出る病気に罹ったからなおのこと
橋本病はチラーヂンという薬で治ったけど、どうもボケたような気がするので、YouTubeで間違い探しを30分、脳トレを30分やる癖をつけた
これは間違いなく効き目があります ツーパーデイ毎日飲んでたら頭痛が増えた気がする
今は用量が少なくて気兼ねなく飲めるから21centuryのSentry飲んでる 流行りで塩分だ糖分だと騒ぎ立ててビタミンCなんてすっかり廃れて疎かにされてる感あるよな
美容だけじゃなく疲労や骨筋肉とかの生成にも重要なのに ヘルペスウイルスを持ってると認知症になりやすいらしいな
薬を飲み続けて抑えると改善するとか >>7
毎日1錠の「Centrum Silverって書いてあるが 足りてない人がサプリで補う場合は間接的に食費の節約になるからお得
ビタミン・ミネラルなどを食品から十分に摂ろうとすればお金かかるからね🥺 > この結果は、MVMサプリメントが高齢者のエピソード記憶の維持や改善に寄与する可能性があることを示しているが、実行機能や注意力など他の認知機能領域に対する影響は限定的であることを示唆している。 >>45
はい
東京藝大美術学部芸術学科中退
慶應義塾大文学部 >>45
はい
東京藝大美術学部芸術学科中退
慶應義塾大文学部 >>15
ビタミンには水溶性と脂溶性の2種類があって
効果無いって言われているのは水溶性の方だぞ
脂溶性ビタミンは死ぬほど効果がある(本当に死ぬ)
水溶性ビタミン
3~4時間で体外に排出され効果時間が短い
幾ら摂取しても過剰摂取にはならない
3~4時間起きに定期的に摂取することで
効果が最大限になる
脂溶性ビタミン
24時間で体外に排出される
体内に蓄積しやすく過剰摂取すると死ぬ
1日一回だけ摂取しろ過剰摂取するとマジで死ぬ >>50
数字だけ改善されて実生活上意味ない認知症治療薬みたい >>59
亜鉛の充分な接種で抗癌剤の味覚障害が改善するから亜鉛は毎日欠かさず飲んでる おまじない代わりに毎日のんでるわ そんなに高くないし ツーパーデイは最近の仕様になってからアレルギー出たからやめたわ
今はD単体とマルチミネラルだけだけどこっちの方が調子いい気がする ビタミンCはいくら摂っても大丈夫だからレモン丸かじりしろ! マルチビタミンは癌が増えるぞ
Dだけ取っとけばおk 「徒歩」こそが、あらゆる健康法の最上位に位置する。 薬事法がーとかだるいこと抜かしてねえで国内で買えるサプリもタイムリリースの解禁しろや
一々個人輸入すんの面倒いねん
関税取られんよう1.6万以内に収める為に円安のせいでまとめ買い出来る量減ったし 自己責任医療費削減を謳うくせに輸入サプリメントにまで口出してくる厚労省はゴミ スーパーマルチビタミン&ミネラルってやつでいいのか?名前はゴツいけど /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
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>>39
血行促進効果あるみたいよ?
実際のんでて効果はわからないけど
悪いものではないからいいやって
思って飲んでるよ。 >>7
過剰な感じがある量もあるけどこれ逆に具合悪くなったりはしない? このスレ、マルチビタミンは効果ないおじさんは来ないの? ネイチャーメイドのマルチビタミン+ミネラルは錠剤がでかすぎる >>80
以前こんなん飲むの無理だろ思った錠剤はパッケージ見たら噛め、間違っての丸呑みするなと書いてた ビタミン剤とか飲み続けられないんだけどどうすりゃいいんだ アリナミンよりベリックスの方がいい ベリックスは脳まで届く なんか有意な差が無いように読めるんだが読解力不足か? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています