【朗報】爺婆は毎日マルチビタミンミネラルを摂取する事で記憶力低下を軽減できる事が判明 [394133584]

**安倍晋三🏺** (ｽｯﾌﾟ Sd52-m6/n) · 2024/02/11(日) 16:18:34.92

中年以上は“マルチビタミン”を毎日飲むと記憶力低下を軽減できる？　500人以上が2年間飲み続けた結果は
https://www.itmedia.co.jp/news/spv/2401/30/news058.html

**安倍晋三🏺** (ｽｯﾌﾟ Sd52-m6/n) · 2024/02/11(日) 16:18:42.41

米ハーバード大学などに所属する研究者らは、マルチビタミン/ミネラル（MVM）サプリメントの摂取が高齢者の認知機能に与える影響を調査した研究報告を発表した。

実験では、60歳以上のアメリカ成人2万1442人を対象に、MVMサプリメントが認知機能に及ぼす影響を調査した。さまざまな研究で実験を行ったが、その中でも「COSMOS-Clinic」と呼ばれる試験が興味深い。

　COSMOS-Clinicは、60歳以上のアメリカ成人573人を、ランダムに「MVMサプリメント群」と「プラセボ群」に割り当てた。MVMサプリメント群は、毎日1錠の「Centrum Silver」を摂取してもらった。このサプリメントには、ビタミンやミネラル、その他の栄養素が含まれている。

　被験者には、最初に対面での詳細な神経心理学的評価を実施した。また2年後にも同様の評価を実施し、影響を分析した。主に全体的な認知機能やエピソード記憶、実行機能、注意力が評価の対象となった。

実験の結果、MVMサプリメントを摂取した群は、エピソード記憶の分野でプラセボ群と比較して有意な改善が見られた。これは、特定の出来事や体験を記憶する能力において、MVMサプリメントが有効であることを示唆している。

　また、全体的な認知機能に関しても、MVMサプリメント群はプラセボ群に比べて若干の改善が見られたが、この変化は少しであった。実行機能や注意力の分野では、MVMサプリメントとプラセボ群間で有意な差は見られなかった。

　この結果は、MVMサプリメントが高齢者のエピソード記憶の維持や改善に寄与する可能性があることを示しているが、実行機能や注意力など他の認知機能領域に対する影響は限定的であることを示唆している。

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲ 9387-bIZa) · 2024/02/11(日) 16:19:00.23

コンドロイチンは？

2024/02/11(日) 16:19:38.94

サプリは効果あるのかいないのかいどっちなんだい！

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6294-wx50) · 2024/02/11(日) 16:20:24.28

>>4
あるに決まってんだろアホか

2024/02/11(日) 16:20:24.32

しじみ習慣は？

**安倍晋三🏺** (ｽｯﾌﾟ Sd52-m6/n) · 2024/02/11(日) 16:20:54.05

実験に用いられたやつ
https://i.imgur.com/6U0KcwB.jpg
ツーパーデイ
https://i.imgur.com/HbxP8OY.jpg

2024/02/11(日) 16:20:57.75

老人なってから健康に気を使っても手遅れですからｗ

2024/02/11(日) 16:21:00.57

>>4
ないよ

**安倍晋三🏺** (JPW 0H6a-43hX) · 2024/02/11(日) 16:21:25.30

まあ飲まないよりはマシ程度だろ

2024/02/11(日) 16:21:25.83

DHA、EPAじゃなくて
マルチビタミンで?

2024/02/11(日) 16:22:54.18

Amazonの安いやつ親に飲ませとるが

2024/02/11(日) 16:23:16.73

忘れて飲まないんだが

**安倍晋三🏺** ◆ABeSHInzoo (JPW 0Hde-q24f) · 2024/02/11(日) 16:23:34.02

特定企業が得をする研究は鵜呑みにするな

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a302-Bng5) · 2024/02/11(日) 16:23:42.81

マルチビタミンは効果ないって言ってたやん

2024/02/11(日) 16:24:22.02

ディアナチュラのやつ飲んでる
ツーパーディはパーセントが高すぎて怖い🥺

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6fab-JaQ4) · 2024/02/11(日) 16:24:38.63

ツーパーデイは俺も毎日飲んでるけど特に効果を感じた事はない

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 9f75-4eCi) · 2024/02/11(日) 16:26:36.15

バイデンに飲ませろ

2024/02/11(日) 16:26:36.26

ちゃんと実験してんのか
サプリを買えて、健康に気を使ってる層だからっ差が出たていう理由かと思ってたわ

2024/02/11(日) 16:27:00.89

マカ飲んでる

2024/02/11(日) 16:27:23.63

前はマルチビタミン摂ってたけど今はビタミンCとビタミンD＋Kだけだな

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 33d2-43hX) · 2024/02/11(日) 16:28:06.06

>>5
>>9
どっちアル？

2024/02/11(日) 16:28:32.00

毎日一錠のサプリ朝夜2錠飲んでる

2024/02/11(日) 16:28:40.79

マルビタ·マルミネは意味が無いってよく聞くけど
どっちなんだい？

2024/02/11(日) 16:28:46.12

ジジババって食細るし吸収力も落ちてるからサプリで補った方が良いよな
しかしジジババになってからそういうのを習慣化させるのは難しい

2024/02/11(日) 16:29:08.45

亜鉛＋マルチビタミン飲んでるわ

2024/02/11(日) 16:29:38.77

>>7
容赦ない量入ってないかこれ

**安倍晋三🏺** (JPW 0Hde-pGKo) · 2024/02/11(日) 16:30:40.52

マルチビタミン切らしたから買いに行ったけど間違えてビタミンC買ってきちゃったよビタミンCは残ってるのに

2024/02/11(日) 16:31:00.32

毎日マルチビタミン飲んでるが昨日の昼飯何食ったのか覚えてないぞ

2024/02/11(日) 16:31:24.26

ツーパーデイは含有量多過ぎて半分にカットして飲んだほうがいいんじゃないかと思う

**安倍晋三🏺** (JPW 0Hde-pGKo) · 2024/02/11(日) 16:31:41.74

>>29
おじいちゃんマルチビタミン飲んだでしょ

2024/02/11(日) 16:32:04.13

伊藤園の野菜ジュースと鉄を半年近く続けている
最初手が真っ黄色になって黄疸かと思った

2024/02/11(日) 16:32:04.26

　　／⌒ヽ
　く/･゜　⌒ヽ
　 |　3　(∪￣]
　く､･。 (∩￣]
亜鉛とシナモンとマルチビタミン
とトマトジュースともずく酢
毎日のんでるや。

2024/02/11(日) 16:32:13.14

>>30
俺もカプセルだけど1日1錠
錠剤なら細かく分ければいいと思う

2024/02/11(日) 16:32:40.93

ビタミンCとビタミンBの薬は飲んでる
後者飲んでると寝起きの脂が全然違う

2024/02/11(日) 16:32:41.15

>>4
マルチビタミンミネラルを飲まないと目ヤニが酷くて寝起きで目が開かなくなるw
マルチだから何の効果かはわからないw

2024/02/11(日) 16:32:52.51

>>32
柑皮症か

**安倍晋三🏺** (ｽｯﾌﾟ Sd52-rZIL) · 2024/02/11(日) 16:33:32.31

>>27
１日２錠なんだけど１錠飲んだだけでレモネードみたいな小便出るわ
口もビタミン臭いし寝る前以外は飲んだらいかんな

2024/02/11(日) 16:33:42.23

>>33
シナモンはどういう効果があるの？

2024/02/11(日) 16:33:43.82

飲むのを忘れるのが僕

2024/02/11(日) 16:35:28.73

そんなものを飲んでも意味がない
若いころ１４９のIQがあったババアのわたしが教えてあげる
わたしでも記憶力はガクンと落ちた
しかも橋本病というアルツハイマーの症状が出る病気に罹ったからなおのこと

橋本病はチラーヂンという薬で治ったけど、どうもボケたような気がするので、YouTubeで間違い探しを３０分、脳トレを３０分やる癖をつけた
これは間違いなく効き目があります

2024/02/11(日) 16:35:31.12

ツーパーデイ毎日飲んでたら頭痛が増えた気がする
今は用量が少なくて気兼ねなく飲めるから21centuryのSentry飲んでる

2024/02/11(日) 16:36:42.94

>>41
先輩勉強になります

2024/02/11(日) 16:38:22.32

流行りで塩分だ糖分だと騒ぎ立ててビタミンCなんてすっかり廃れて疎かにされてる感あるよな
美容だけじゃなく疲労や骨筋肉とかの生成にも重要なのに

2024/02/11(日) 16:38:37.95

>>41
学歴は？

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4bbe-J3mr) · 2024/02/11(日) 16:39:01.46

髪に効果あるなら飲むわ

2024/02/11(日) 16:39:46.63

ヘルペスウイルスを持ってると認知症になりやすいらしいな
薬を飲み続けて抑えると改善するとか

**安倍普三🏺** ◆abesHiNZOU6m (JP 0Hde-+PHv) · 2024/02/11(日) 16:41:25.55

>>7
毎日1錠の「Centrum Silverって書いてあるが

2024/02/11(日) 16:41:58.88

足りてない人がサプリで補う場合は間接的に食費の節約になるからお得
ビタミン・ミネラルなどを食品から十分に摂ろうとすればお金かかるからね🥺

2024/02/11(日) 16:42:48.31

> この結果は、MVMサプリメントが高齢者のエピソード記憶の維持や改善に寄与する可能性があることを示しているが、実行機能や注意力など他の認知機能領域に対する影響は限定的であることを示唆している。

2024/02/11(日) 16:44:05.55

>>45
はい
東京藝大美術学部芸術学科中退
慶應義塾大文学部

2024/02/11(日) 16:44:05.90

>>45
はい
東京藝大美術学部芸術学科中退
慶應義塾大文学部

2024/02/11(日) 16:44:53.39

途中で送られちゃった

慶大仏文科卒であります

2024/02/11(日) 16:45:37.37

>>52
ホントならすぐ特定されるだろ

2024/02/11(日) 16:46:46.46

>>54
とっくにされてるでしょ

2024/02/11(日) 16:48:15.18

>>15
ビタミンには水溶性と脂溶性の2種類があって
効果無いって言われているのは水溶性の方だぞ
脂溶性ビタミンは死ぬほど効果がある(本当に死ぬ)

水溶性ビタミン
3～4時間で体外に排出され効果時間が短い
幾ら摂取しても過剰摂取にはならない
3～4時間起きに定期的に摂取することで
効果が最大限になる

脂溶性ビタミン
24時間で体外に排出される
体内に蓄積しやすく過剰摂取すると死ぬ
1日一回だけ摂取しろ過剰摂取するとマジで死ぬ

2024/02/11(日) 16:53:45.25

俺も飲んでるわ
飲んでないと目が痛くなってくる

2024/02/11(日) 16:54:11.97

>>50
数字だけ改善されて実生活上意味ない認知症治療薬みたい

2024/02/11(日) 16:55:32.86

鉄と亜鉛は重要

**安倍晋三** ◆ABeSHInzoo (JP 0Hde-hHXc) · 2024/02/11(日) 16:57:22.05

>>59
亜鉛の充分な接種で抗癌剤の味覚障害が改善するから亜鉛は毎日欠かさず飲んでる

2024/02/11(日) 16:57:33.42

おまじない代わりに毎日のんでるわ　そんなに高くないし

2024/02/11(日) 16:57:46.71

ツーパーデイは最近の仕様になってからアレルギー出たからやめたわ
今はD単体とマルチミネラルだけだけどこっちの方が調子いい気がする

2024/02/11(日) 16:59:09.60

ビタミンCはいくら摂っても大丈夫だからレモン丸かじりしろ！

2024/02/11(日) 17:04:15.23

飲んでも効果が実感出来んのよ

2024/02/11(日) 17:06:36.01

ランダム化比較試験でこれならかなり説得力あるな

https://i.imgur.com/NwNZuXw.jpg

2024/02/11(日) 17:07:55.33

マルチビタミンは癌が増えるぞ
Dだけ取っとけばおk

2024/02/11(日) 17:08:12.88

「徒歩」こそが、あらゆる健康法の最上位に位置する。

アベ (ﾜｯﾁｮｲW b78f-kHQl) · 2024/02/11(日) 17:13:18.98

薬事法がーとかだるいこと抜かしてねえで国内で買えるサプリもタイムリリースの解禁しろや
一々個人輸入すんの面倒いねん
関税取られんよう1.6万以内に収める為に円安のせいでまとめ買い出来る量減ったし

2024/02/11(日) 17:15:45.19

自己責任医療費削減を謳うくせに輸入サプリメントにまで口出してくる厚労省はゴミ

2024/02/11(日) 17:16:49.95

スーパーマルチビタミン＆ミネラルってやつでいいのか？名前はゴツいけど

2024/02/11(日) 17:17:53.36

鉄と亜鉛は重要

2024/02/11(日) 17:22:13.14

　　／⌒ヽ
　く/･゜　⌒ヽ
　 |　3　(∪￣]
　く､･。 (∩￣]
>>39
血行促進効果あるみたいよ？
実際のんでて効果はわからないけど
悪いものではないからいいやって
思って飲んでるよ。

2024/02/11(日) 18:46:05.31

マルチビタミンを摂取するのを忘れる

2024/02/11(日) 18:52:42.17

>>7
過剰な感じがある量もあるけどこれ逆に具合悪くなったりはしない？

2024/02/11(日) 19:29:49.01

このスレ、マルチビタミンは効果ないおじさんは来ないの？

2024/02/11(日) 19:56:40.75

>>72
いつもヒザ抱えてそう

2024/02/11(日) 21:20:07.49

>>75
死んじゃった

2024/02/11(日) 21:31:39.99

　　まじかー😺

2024/02/11(日) 21:31:55.23

>>1
マルチビタミン飲むは😺

2024/02/11(日) 21:58:20.04

ネイチャーメイドのマルチビタミン+ミネラルは錠剤がでかすぎる

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ 12ce-BOeC) · 2024/02/11(日) 23:18:27.59

あまぞんだとクッソ高いけどいはーぶだと安いな

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ 72dd-p8SM) · 2024/02/11(日) 23:19:34.86

>>80
以前こんなん飲むの無理だろ思った錠剤はパッケージ見たら噛め、間違っての丸呑みするなと書いてた

2024/02/11(日) 23:21:24.14

サプリに頼る時点で終わってるんだよ

2024/02/12(月) 00:16:03.55

ファンケルの飲んでるわ

**安倍晋三🏺** (ｽﾌｯ Sd32-fXhA) · 2024/02/12(月) 01:27:25.94

ディアナチュラの亜鉛マカ飲んでる

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW ff87-I0//) · 2024/02/12(月) 01:41:38.99

ビタミン剤とか飲み続けられないんだけどどうすりゃいいんだ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 9f2d-q3L4) · 2024/02/12(月) 01:47:54.96

亜鉛は効果あるよ
亜鉛不足してる精液減るから

2024/02/12(月) 10:40:21.49

アリナミンよりベリックスの方がいい　　ベリックスは脳まで届く

**安倍晋三🏺** (ｽﾌｯ Sd32-fXhA) · 2024/02/12(月) 10:55:36.50

サントリーオメガエイドてどうなん？

2024/02/12(月) 10:58:41.02

>>4
あるな
マルビタ飲みだしてから調子いいし

**安倍晋三🏺** (JPW 0Hde-hvMj) · 2024/02/12(月) 13:43:27.59

なんか有意な差が無いように読めるんだが読解力不足か？