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「セックスが正直しんどい」変わる共働き時代の妊活　専用器具でストレス軽減

妊娠＝性交ありきという考えが強いが、セックスを伴わない妊活が広がりつつある。専用器具を用いて家庭でできる妊活だ。背景には共働き夫婦ならではの悩みがあるようだ。30代女性の声からイマドキの妊活に迫った。AERA 2024年2月19日号より。
「シリンジ法を知ってから、妊活が格段に楽になりました」

　こう話すのは、都内で5歳の長男を育てながら働く女性（39）。現在、2人目を望んで妊活中だ。「正直に言えば、セックスが苦手」という女性。長男を妊娠する前は、しないことには、子どもはできないんだから頑張るしかない、と自分を奮い立たせ、子どもが欲しいという一心でちょっと無理して妊活していた。排卵のタイミングを狙って性交する「タイミング法」を1年半続け、長男を授かった時は、「これでしばらくセックスしないで済む」と安堵（あんど）したという。

　女性が再び妊活と向き合うことになったのが、2人目を考えるようになった時のこと。女性は産休育休を経て、2年前に職場に復帰し、仕事と子育ての両立に奮闘している。フルタイム勤務しながらの子育てで、長男を寝かしつけながら一緒に寝てしまうこともしばしば。正直、夜には心底クタクタになっている。残業が多い夫も、深夜に帰宅してビールを飲むと、どっと眠気が押し寄せるのが常だ。夫婦仲は良いが、“確率が高い日”とはいえ、そこからセックスという流れに、どうしてもなれないことが続いたという。

　加えて、タイミング法のプレッシャーによる夫側の問題で、射精まで至らないことも増えていた。当初はそこまで気にせずにいたのだが、妊娠できる可能性が高い日にうまくいかないことが続くにつれ、夫婦ともに落ち込む日が増えた。

　そんなある日、久しぶりに会った友人から聞いたのが「シリンジ法」だった。シリンジ法とは、シリコン製のカテーテル（医療用の管）とシリンジ（注射器）を用いて、精液を膣内に注入する方法。注射器の針の部分が、適度に柔らかく弾力性のあるシリコン製のカテーテルになっており、容器に採取した精液を吸い上げて、膣内に注入する。友人はタイミング法と合わせてこのシリンジ法を試し、妊活を始めて1年ほどで妊娠したという。
■妊娠の確率が同じならストレスない方がいい

　友人がシリンジ法を知ったのは、通っていた不妊治療クリニックから聞いたことがきっかけだった。タイミング法のプレッシャーを和らげるための代替手段として、医師から紹介されたのがシリンジ法だ。医師は「専用の器具がなかった頃は、弁当などに添えるプラスチック製のしょうゆ入れを使うよう提案していた時代もある」と話し、シリンジ法は「セックスと同程度の妊娠率がある」と説明したという。半信半疑で試し始めた友人だったが、その手軽さにすっかり味をしめ、だんだんとシリンジ法が妊活の主流になっていった。女性は「めちゃくちゃオススメ」という友人の言葉を受け、ネットでシリンジキットを購入し、排卵日付近に試し始めたのだった。

　手順としては、別室で夫がマスターベーションで射精した精液を容器に入れ、シリンジを使って吸い上げる。女性は寝室で夫が精液を持ってくるのを待つ。シリンジの注入は夫にしてもらうこともあれば、タンポンを入れる要領で、自分で行うこともある。

　最初のうちは、あまりに無機質で淡々とした手順に、「これでいいのかな」という気持ちもあったという。妊娠は性交の先にあるべきものという感覚があったからだ。だがシリンジ法を試すうちに、「確率が同じなら、ストレスなくできる方がいい」と思うようになった。

「平日はワンオペ育児と仕事で、毎日へとへと。夫も仕事が忙しくて、夫婦ともに2人目が欲しいと思っても、排卵に合わせてセックスするのが正直しんどかった。共働き時代の今、そういう夫婦って結構多いんじゃないかな。シリンジ法は、その負担やプレッシャーをぐっと減らしながら妊活ができて、本当に救われる。時代に合った妊活のスタイルだと思う」（女性）