オラオラの強者男性になりたかったらブロッコリー食え、テストステロンどばどば出て「オス」になれるぞ [492715192]

[0001 安倍晋三🏺 (JPW 0Hff-TGW5) 2024/02/19(月) 21:59:19.31 ID:7YRZbM8cH●]

ブロッコリーは茹でると損？ その理由を管理栄養士が解説「紫色は栄養たっぷりのサイン」
https://mainichi.jp/articles/20240219/orc/00m/200/027000c

[0002 🇰🇷安倍晋三🇹🇼 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲW 43af-foE7) 2024/02/19(月) 21:59:54.71 ID:fmXdq6i50]

男といえばホウレンソウだろ

[0003 安倍晋三🏺 (JPW 0H7f-C4dG) 2024/02/19(月) 22:00:03.23 ID:wRzx6HmzH]

ブロッコリー好きの女は貧乳になるんだってな

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-RpZZ) 2024/02/19(月) 22:00:36.39 ID:J0l/Ju9Ga]

ほうれん草毎日束単位で食べてるけどこれ健康にええんか？

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4333-OnSY) 2024/02/19(月) 22:00:44.90 ID:N9l9ACpp0]

まずい🥺

[0006 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 6fa2-fFoY) 2024/02/19(月) 22:01:14.59 ID:A5CHbkfV0]

ブロッコリーはテストステロンの減少を抑えるだけでドバドバにするわけじゃないって検索したら出てきたけど

[0007 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-/dYH) 2024/02/19(月) 22:01:25.29 ID:vvv+jX2W0]

ブロッコリーよりニンニク食えよ

[0008 扇風機 ◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW e38f-oGxs) 2024/02/19(月) 22:02:02.28 ID:pKll5ZWg0]

http://up.ahhhh.info/fVQpXD.jpeg
http://up.ahhhh.info/fVQpW5.jpeg

最近価格戻ったね🥦

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴﾑｿﾞﾈW FF1f-jsa7) 2024/02/19(月) 22:02:08.65 ID:w0rx+0ZeF]

ブロッコリーは逆におっぱい大きくなる

[0010 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲ 3fd0-YGpO) 2024/02/19(月) 22:02:30.32 ID:d5rprs1t0]

大豆食ってメスになるわ…

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-B2xg) 2024/02/19(月) 22:02:36.93 ID:qoEtfCO+a]

ブロッコリー食べてないけど大胸筋トレーニングしてるからBMI18で胸囲94cmあるぞ

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-GMB7) 2024/02/19(月) 22:02:53.22 ID:tSGrAJ7G0]

冷凍ブロッコリーなら毎日食べてる

[0013 🍯⚱安倍晋三🏺 ◆.abeshinZo (ﾜｯﾁｮｲW 133a-NDL6) 2024/02/19(月) 22:03:47.44 ID:uYUoqe3J0]

ブロッコリーのアーリオオーリオいいぞ
冷凍ブロッコリーをニンニクと唐辛子とオリーブ油であえてラップにくるんでチン

[0014 (ヽ´ん`)ですが嫌儲からの転載禁止🏺 ◆SOUkaSpfTo (ﾜｯﾁｮｲW 13de-jsa7) 2024/02/19(月) 22:04:04.66 ID:zmxbNZ//0]

>>8
グロ

[0015 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ffbe-PEji) 2024/02/19(月) 22:04:58.16 ID:6J70Cxcg0]

ブロッコリーってやっぱり茹でなきゃだめだよな？
光熱費もかかるし面倒なんだよな

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 936f-3q3Q) 2024/02/19(月) 22:07:46.64 ID:egKYTff/0]

びっくりドンキーの奴いつか家で作ってやるって思いながら
油で揚げるのめんどいわ

[0017 🍙 (ﾜｯﾁｮｲW 3fbc-dBDc) 2024/02/19(月) 22:07:54.55 ID:sLsn+IcT0]

ハゲる？フサる？

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f90-SFgP) 2024/02/19(月) 22:09:28.23 ID:CK4I/wKW0]

マヨとかドレッシングかけるとクソうまくなるよね…

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff9c-X6hX) 2024/02/19(月) 22:09:47.32 ID:Ki2H8tQ90]

>>8
安いね

[0020 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲ bf5e-tW/T) 2024/02/19(月) 22:10:20.75 ID:0bnVCEWO0]

ハゲるだけハゲて終わるんでしょう？

[0021 安倍壺三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW cfb7-cPKt) 2024/02/19(月) 22:11:02.29 ID:AZmPC5qz0]

こんな年になってオラオラだのなりたくはない
薬も増えたしそっちで早死にするわ

[0022 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲ e371-DpTM) 2024/02/19(月) 22:11:22.66 ID:KbOsQfDf0]

冷凍でもいいの？
筋トレモメン教えて

[0023 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 73ad-Acdy) 2024/02/19(月) 22:11:59.03 ID:2hSgVMCB0]

>>8
それでなに作ったの？

[0024 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW cf9a-/dYH) 2024/02/19(月) 22:12:20.15 ID:vvv+jX2W0]

>>15
蒸す
臭いけど

[0025 🍙 (ﾜｯﾁｮｲW 3fbc-dBDc) 2024/02/19(月) 22:13:04.95 ID:sLsn+IcT0]

>>4
シュウ酸が多いので牛乳でやっつけろ

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7396-Nwl0) 2024/02/19(月) 22:15:52.89 ID:aPxzQu6V0]

ブロッコリー食べたらテストステロンがドバドバ出るなんてことねーよ適当言うなｗ
ブロッコリーにはテストステロンの減少を防ぐ効果が期待できるってだけ
テストステロンを増やしたいならタンパク質・亜鉛・ビタミンDを多く含む食品を食べなくちゃ

[0027 扇風機 ◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW e38f-oGxs) 2024/02/19(月) 22:17:48.74 ID:pKll5ZWg0]

>>19
上がりすぎて不安だったよね😅
>>23
https://i.imgur.com/RVzGP5h.jpg
ワッチ普通にサラダで食べるくらいなんよね🥦

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3af-tW/T) 2024/02/19(月) 22:19:20.45 ID:NZfvMMTW0]

ボクは背が低いし体力もありません
これまで激しい運動はしたことがありません
それでも強くなれますか？

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fc8-ewg4) 2024/02/19(月) 22:20:30.45 ID:LK5rrZiv0]

自炊でバリバリ食ってたけど水に逆さまにして漬けておくといいと言われてその通りにしたら蛆の様な芋虫の様なのが浮いてたのを見て以来食えなくなった

[0030 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (JP 0H47-kV5v) 2024/02/19(月) 22:21:27.94 ID:fMc1G8vMH]

毎日業スーの冷凍ブロッコリー食ってるけど効果ないぞ

[0031 ⚱転載は禁止な安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 934e-jRVU) 2024/02/19(月) 22:23:01.68 ID:6ua0l4lO0]

>>20
立派なのが上か下かを迷うよね

[0032 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 7fc4-1jqC) 2024/02/19(月) 22:23:08.05 ID:6aUxJO2z0]

ああん、いじわる！メスが良いの❤

[0033 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 6fa7-XYBQ) 2024/02/19(月) 22:23:24.14 ID:27hf72qD0]

プロテイン飲むだけでいーじゃん…

[0034 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 3f1e-QEWL) 2024/02/19(月) 22:26:31.64 ID:NZPZkjtz0]

>>8
これは随分弱おじだ

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf39-EH57) 2024/02/19(月) 22:30:23.15 ID:iOKR6HqT0]

>>26
ですね

[0036 扇風機 ◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW e38f-oGxs) 2024/02/19(月) 22:31:31.79 ID:pKll5ZWg0]

>>34
そらそうやけどこの画像見てそれ？🙄

[0037 安倍普三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW e31a-xr8H) 2024/02/19(月) 22:37:39.30 ID:TEyfTx8D0]

冷凍ブロッコリでええやろがい！！！

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 930d-rMel) 2024/02/19(月) 22:41:55.43 ID:hWrxNSCo0]

>>8
卵安くなったな

[0039 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 6f94-n1Lk) 2024/02/19(月) 22:42:44.29 ID:yGHKwUhB0]

ブロッコリーて臭いんだけど
靴下みたいなにおいするよね？

[0040 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 3f1e-QEWL) 2024/02/19(月) 22:45:49.98 ID:NZPZkjtz0]

>>34
ブロッコリー食ってたら強おじになれるんじゃないんか？

[0041 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW cfab-7olh) 2024/02/19(月) 22:46:03.83 ID:B86LRcyf0]

>>13
あーなんか酒のつまみによさそう
それ採用だ。今から作って飲むわ

[0042 扇風機 ◆iBFLFAhpfU (ﾜｯﾁｮｲW e38f-oGxs) 2024/02/19(月) 22:50:42.76 ID:pKll5ZWg0]

>>38
そう、でも安くしない店もいっぱいあるね😅
業スーも130～150間で買えるね🍳

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3a2-KtU+) 2024/02/19(月) 23:18:03.41 ID:90mckC/20]

>>4
尿結石コース

[0044 安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲW ff6b-94QD) 2024/02/19(月) 23:42:32.97 ID:KFkcmGae0]

最近はブロッコリーにわさびが合う事に気づいたよ

[0045 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW cfab-7olh) 2024/02/19(月) 23:49:33.59 ID:B86LRcyf0]

つくった
https://i.imgur.com/uWNu1eb.jpg

[0046 安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲW ff6b-94QD) 2024/02/19(月) 23:56:33.11 ID:KFkcmGae0]

>>45
油と共にレンチンしたニンニクってやべえよな
スナック菓子よりサクサクいける

[0047 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 73e7-xr8H) 2024/02/20(火) 08:51:44.88 ID:3D7obSkE0]

>>4
結石待ったなしだから最低限鰹節は一緒に食え

[0048 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 6fe1-ewg4) 2024/02/20(火) 11:50:57.35 ID:W0rFq3KT0]

毎日は食えんわ
成分だけサプリで飲ませろ

[0049 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲ 938f-3q3Q) 2024/02/20(火) 11:52:10.98 ID:uonU2q960]

冷凍とか栄養素まったくなさそう