足がめちゃくちゃ冷たい件🥶 [786835273]
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お風呂入ってマッサージ 風呂上がりにメンターム塗り塗りが効く ケンモジ同士寄り添って温め合えよ
ガキじゃねえんだからさあ レッグウォーマーとか猿股とかあるやろ
部屋での話ならホットカーペット使うのもいい
更年期の人で足全体を温めても脛の付近だけ冷えっぱなしって人もいるらしい 彡 ⌒ ミ
(ヽ゚ん゚) ぼくうさぴた
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じゃあ寝るね 足が冷たいなら湯たんぽ挟みゃいい
帳尻合わすなら嘘も必要さ 違うスレで貼るホッカイロを肩甲骨のあいだに貼るといいとあったわ
心臓の血液が温められて全身に温かい血液が行くんだと 彡⌒ ミ
/( ・e・)<炬燵に入って暖かくしるのだ
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\`ー──────ヽ ソックススリッパってのをテムで買ったんだがめちゃくちゃ暖かいからオススメ
一足買って最高すぎて二足追加した
1000円くらい
まだアマゾンや楽天では売ってない お湯沸かすのが面倒じゃなければ足湯バケツにお湯貯めて温まるのも良いよ >>19
殺虫剤をかけられたゴキブリのように手足をバタバタさせて暴れる 葛根湯
ナイアシン
亜鉛マグネシウム
エゾウコギ
アシュワガンダ
紅参
筋トレ
有酸素運動 まだ筋肉付けられる年齢ならカーフレイズを片足でやってれば足の冷え性は無いはず 頭が痛い
どうも風邪をひいたようだ
寒暖差が激しくて体がついていかない 体を外から温めるから筋肉が熱を作るモードに入らないんだよ
外気が0度以下の時に外で軽い運動してみ
数日間繰り返せば自然に体が熱を作りだすから 突然さむくなったよな
異常な寒気でインフルかかったかと思ったわ ガチでオススメなのは山形電気あんか+毛布
俺もPCやりながら使ってる
厚着+山形電気あんかで冬は余裕だわ >>24
風邪でもない単なる冷えに葛根湯とか麻黄湯ってええの? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています