逆に(卵すら食べず)大豆だけで必須アミノ酸まかなえる?イソフラボンの過剰摂取にならない? [757453285]
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必須なんとかってのは、もしかするとたいして要らないから体で合成できないのかもって説を聞いたことある。米とかもふくめたらいけるやろ 大豆だけだった時代は脳血栓多かった、動物性タンパク質取らないと血管は貧弱ってこと ちょっと前にここでスレも立ってたけど
ボディビルのシニアチャンピオンの人
80幾つなんだけど
肉魚一切食わず
食事は玄米味噌汁納豆プロテイン
だけなんだって >>9
どういうこと?
動物性蛋白質取らずに身体作ってるってこと? >>11
ほなプロテインもソイプロテインってことか 女体化する
イソフラボンが女性ホルモンに似た構造のためにカラダが勘違いする >>12
そこまでは知らんw
netflixに「ゲームチェンジャーズ」って
ドキュメンタリーがある
アメリカのアスリートもベジやヴィーガンが増えてる、と
肉は食わなくてもいいんだ、と
シュワもご出演💗 ポパイ関根はソイプロテインだけだからいけるんちゃうか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています