逆に（卵すら食べず）大豆だけで必須アミノ酸まかなえる？イソフラボンの過剰摂取にならない？ [757453285]

?2BP(1000) · 2024/02/24(土) 17:12:00.45

納豆、値上げ後も販売好調　
付加価値品で利益改善へ

https://news.yahoo.co.jp/articles/4641fa1dc6a0c68fca7ed375ced9aab5638c729c

2024/02/24(土) 17:19:51.54

必須なんとかってのは、もしかするとたいして要らないから体で合成できないのかもって説を聞いたことある。米とかもふくめたらいけるやろ

2024/02/24(土) 17:20:22.40

おっぱいぷっくりしてくるよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW cf70-qrG7) · 2024/02/24(土) 17:31:46.98

なんの逆？

2024/02/24(土) 17:31:50.54

イソフラボン取りすぎると乳がんが怖い

2024/02/24(土) 17:32:29.09

必須アミノ酸がなにかわかってなさそう

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 73d7-iV+H) · 2024/02/24(土) 17:34:11.29

大豆だけだった時代は脳血栓多かった、動物性タンパク質取らないと血管は貧弱ってこと

2024/02/24(土) 17:46:34.02

魚食え

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲ 934c-X6hX) · 2024/02/24(土) 17:49:41.78

ちょっと前にここでスレも立ってたけど
ボディビルのシニアチャンピオンの人
８０幾つなんだけど

肉魚一切食わず
食事は玄米味噌汁納豆プロテイン
だけなんだって

2024/02/24(土) 18:00:25.23

>>9
どういうこと？
動物性蛋白質取らずに身体作ってるってこと？

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲ 934c-X6hX) · 2024/02/24(土) 18:01:26.62

>>10
そう

2024/02/24(土) 18:04:16.00

>>11
ほなプロテインもソイプロテインってことか

2024/02/24(土) 18:19:01.96

女体化する
イソフラボンが女性ホルモンに似た構造のためにカラダが勘違いする

**安倍晋三** (ﾜｯﾁｮｲ 934c-X6hX) · 2024/02/24(土) 18:19:27.52

>>12
そこまでは知らんｗ

netflixに「ゲームチェンジャーズ」って
ドキュメンタリーがある

アメリカのアスリートもベジやヴィーガンが増えてる、と
肉は食わなくてもいいんだ、と

シュワもご出演💗

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 73ba-byFD) · 2024/02/24(土) 18:33:55.80

ポパイ関根はソイプロテインだけだからいけるんちゃうか

2024/02/24(土) 19:19:37.83

大豆食い過ぎはガチで通風になる