【悲報】オートミール俺「米…米…」 [697453962]

[0001 安倍晋三 (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-PzHo) 2024/02/28(水) 19:41:00.94 ID:e1c1gdcXa]

アップル、ＥＶ開発計画を白紙に－10年がかりのプロジェクト断念
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6493021

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dedc-7BKb) 2024/02/28(水) 19:41:23.32 ID:GIbMBNX80]

クラブ

[0003 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW ca3d-Jo3x) 2024/02/28(水) 19:42:08.49 ID:ZBEaBs3S0]

米化したらええやろ
ネチョネチョした玄米ご飯みたいなもんや

[0004 安倍晋三🏺 (ｽｯﾌﾟ Sd8a-e6Ke) 2024/02/28(水) 19:42:13.36 ID:8VKJcAgyd]

オートミールごとシュクメルリにしてみろ解決するぞ

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f96-McqA) 2024/02/28(水) 19:42:20.51 ID:HDXSvzKq0]

オートミールごはんとかいうの売ってるじゃん
あれどうなん

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4304-0uiU) 2024/02/28(水) 19:43:21.60 ID:YJ7IagoX0]

よね…よね…

[0007 🏺果実ofアベノミクス (ﾜｯﾁｮｲW 5aa1-wYgF) 2024/02/28(水) 19:43:22.27 ID:TTGoz8HY0]

たまには米くおうぜ

[0008 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 06d2-B7K3) 2024/02/28(水) 19:43:48.47 ID:nC04dF1L0]

米に戻したら物凄い太ったわ腹肉が

[0009 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW e764-9VB+) 2024/02/28(水) 19:44:32.05 ID:o9g/xKs80]

オートミールはガリガリ痩せるんだけど本当に吸収されてるのか？

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ af3a-9+AH) 2024/02/28(水) 19:47:14.05 ID:BQOR+Ega0]

安いわけでもないし何で米食わんの

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7b5-nKH+) 2024/02/28(水) 19:49:55.37 ID:+ThjwQ4V0]

玄米とオートミールと高蛋白タイプのスパゲティ使い分けろ
我慢で続くなら苦労しないよ
いかにストレスフリーで結果を出すかだ

[0012 安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲW 9b5e-KWXV) 2024/02/28(水) 19:51:03.21 ID:wI8d1oc40]

>>9
逆
米が含有アミノ酸の関係で痩せにくい

[0013 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW b3af-ugrB) 2024/02/28(水) 19:51:12.15 ID:RPXyWXIu0]

米化
これダサいよな

[0014 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 33fd-pQv0) 2024/02/28(水) 19:52:14.99 ID:QbNzpJiY0]

別に毎食食う必要なくない？

[0015 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 8715-El3Z) 2024/02/28(水) 19:52:40.87 ID:C8LMSaAw0]

>>10
糖尿食

[0016 いやらしい (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM86-YWXV) 2024/02/28(水) 19:53:35.20 ID:L3tjHZUIM]

我が名はこめっこ！

[0017 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMdf-lu6j) 2024/02/28(水) 19:53:55.13 ID:5FScsj32M]

我慢してストレス溜めるくらいなら米食えよ🍚

[0018 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW de9a-Ldhq) 2024/02/28(水) 19:55:00.05 ID:LecN7TDX0]

オートミールは下痢するから普通に米食ってる

[0019 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW de9a-Ldhq) 2024/02/28(水) 19:55:42.52 ID:LecN7TDX0]

>>15
糖尿なら好きなもん食ってコロナになってさっさと死んだ方がよくね？

[0020 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 0656-xgOm) 2024/02/28(水) 19:57:02.05 ID:Q3c02go/0]

米は甘え🐔

[0021 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW e7d6-nQpj) 2024/02/28(水) 19:57:21.89 ID:RGQ1M3TY0]

お菓子美味しいよ
https://i.imgur.com/RTCHWVh.jpg

[0022 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 0611-cCU7) 2024/02/28(水) 20:00:43.44 ID:6n5wsPeV0]

豚骨スープに入れてもみ海苔とオートミールで雑炊にするとうんまいぞ〜？

[0023 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 8713-UO4V) 2024/02/28(水) 20:01:32.61 ID:F0OjB/8a0]

オートミールを米化して納豆と卵で食うのがうまい
時短ならオートミールかサトウのご飯になる

[0024 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 5ace-Ykc+) 2024/02/28(水) 20:04:04.76 ID:pJb+FX1P0]

てか炭水化物250g意識すりゃ糖尿病なんねーだろ
コメ抜いたらむしろ炭水化物足りなくね？

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ af3a-9+AH) 2024/02/28(水) 20:07:18.46 ID:BQOR+Ega0]

>>15
なるほどな、低GIだし量食べなくなるから療法食には最適だけどどう工夫しても米の代わりにはならんのよな

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW de8f-Nf+6) 2024/02/28(水) 20:14:16.37 ID:pDqsy7Ek0]

チャーハンにすると美味しいけど逆に太る調理法と指摘されてやめちゃった

[0027 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW dfaf-SwWm) 2024/02/28(水) 20:16:53.39 ID:uRSGPLlc0]

健康に生きるってつらいな

[0028 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 0309-mIA+) 2024/02/28(水) 20:24:43.64 ID:SKuBzbyt0]

>>16
おまえはこめっこではない

[0029 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-mXh0) 2024/02/28(水) 20:28:33.04 ID://nIe2yP0]

お前らがしょっちゅう 名前出す フルグラ ってやつを試しに買ってみたらうまいなこれ
おやつ代わりに食ってるわ

[0030 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW df3b-Liin) 2024/02/28(水) 20:30:02.64 ID:emRXaM290]

量が少ない

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4fc6-lu6j) 2024/02/28(水) 20:51:48.60 ID:6aGa+/Fd0]

オートミールうめえ
ロールドオーツに限る

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f96-McqA) 2024/02/28(水) 23:27:42.85 ID:HDXSvzKq0]

>>29
それは米より太るぞ

[0033 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW e7c1-DUIk) 2024/02/29(木) 00:49:47.95 ID:cjHafHuE0]

脂質の含有量みろ

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾆﾝﾆｸｸｴT Sac2-04EL) 2024/02/29(木) 06:33:11.45 ID:iZ6/l3LCaGARLIC]

オートミールやコーンフレークみたいなのの日本版なら熊本に焼き米というのがある