休日に15時間くらい寝てしまうせいで何もできないんだが、お前ら君はどうしてるの? [958915122]
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嫌儲の知恵を借りたい…
睡眠「成人は6時間以上」 新ガイドは日本人の眠りを変えられるか
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6493447
起きたら夕方になってる
休日は何なさってるんですか?
寝てます… 長く寝れないようになった
休みでも7時に目が覚めて、ドカ食いしてまた寝るを繰り返してる >>3
今日は映画館にでも行こうかと思ってたんよ
>>4
6時間じゃ足りないんかな その睡眠が将来発症したかもしれない大病の芽を摘んでくれたのかもしれない それだけ寝れたら気持ちいいだろうな
10時間寝れることさえ年1回くらいしかない 歳とると自然となくなる
俺も20半ばくらいのときは夕方まで寝てた 食べたらすごい睡魔
朝飯で睡魔、起きたら昼
昼飯で睡魔、起きたら夜
夕食で睡魔、起きたら朝
なんだこれ 6-7時間寝て後はダラダラ寝たり起きたりで結局10時間ってのはあるけど
ずっと寝たままは無理だろ 体温上昇させないとやる気が起きない
まだまださみーよ 三連休のときは一日だけ12時間寝てるから気持ちはわかる 朝目が覚めて暖かいふとんの中で蠢いてる時が最高の時間だよな 日が長くなると自然に早く目が覚めるようになってくるよね普通
日光に当たれ 嫌儲民はじじいだから5時間位で目覚めるのがほとんどだろ 昼過ぎに起きると出かける気にすらならんよな
終わりだよこの国 毎日眠剤飲んでも4時間以上寝れないから羨まし過ぎる 睡眠ってコスパ最強の武器だよね
お金掛からない、健康にも良い、三大欲求のうち一つを完全に満たすことが出来る 不眠症で苦しんでるので羨ましい…
朝4時頃まで眠れないし1、2時間で目が覚めてしまう 熟睡できてないからダラダラ寝が長時間続くんだろう
熟睡できるように環境を整えなさい 寝てたなら寝てたししゃーないで自分騙せる
朝から起きてるのに何もしないまま
気づいたら夕方が一番メンタルやられる >>33
不眠で苦しんでるのと寝すぎてしまうのとは近似してるよ
不眠はたいてい起きてる間の集中力も低いから
創作のナポレオンみたいな人は別だけど /⌒ヽ
く/・゜ ⌒ヽ
| 3 (∪ ̄]
く、・。 (∩ ̄]
そんなに寝られるってことは
平日寝不足なのかな? コンサータ飲むのおすすめ
覚せい剤だから早朝飲むと夜まで眠くならない
昼飲むと夜眠れなくなる 今スマホの歩数計見たら200歩しか歩いてない
飯買いついでに散歩でも行ってくるか… 明日休みだー!夜ふかしするぞー!
あれもう外明るい寝よう
ふぁ~よく寝た~、お外暗い・・・
あぁ~寝れないからそのままお仕事行かなきゃ!
昼過ぎに無事気絶する模様 不眠症だったけどヤクルト1000飲んだら改善した
何がいいのかわからんがマジで効果あったわ >>1
さっき起きて
少しDIYして
シチュー作って食って
今パソコンの前に座って5ちゃんやってる←今ここ 胃カメラではプロポフォールとかいう麻酔使って眠らせるらしいな
それで18時間ぐらい寝たい >>29
そうなんだよね、今更出かけてもなぁと思って結局家に でも寝たの朝の6時くらいだからまだ11時間くらいしか寝てない
まだまだ足りない 近々異動でしばらくは在宅からオフィスに戻らないといけないから先週くらいから矯正始めてるけど全然なおらん・・・
昨日は土曜の夜にもかかわらず12時に布団に入ったというのに、9時に起きてずっと眠いままだ
眠いから何もする気がしないままぼぉーっとyoutube見て夕方になった
俺の休日返せ
ていうかどうやって7時に起きて20時に帰宅する生活してたんだっけ 寝るのは良いことだよ
人間寝れなくなったら終わり(・へ・) 中学生くらいから1日合計12時間は寝ないとダメだわ
普通に9時間寝て日中どっかで昼寝3時間とかしないと常に眠い 忙しい人は何もせずボーっとしてるのが最高の贅沢だって言ってたよ
充実した休日が過ごせて良かったじゃん
さあ明日からもまた忙しい日々が始まるよ
備えて備えて~ 体力あって羨ましい
寝れる 勃起できる 食べられる
これが無駄にあるうちが人生の花だ どうやったら15時間も寝れるんだよコツを教えてくれ
こちとら少なくとも7時間は寝たいのに5・6時間で起きちゃうわ平日の癖で 同じように寝てるけど特に問題だと思ったことはないな。
起きててもするの5chか同人書くかだし。
むしろ寝てるときにネタ思いつくからずっと寝てたいまである。 人間、寝溜めはできないが借金は返せるって誰かが言ってた 手術の麻酔で寝て起きた時は感動した
睡眠ていいもんだなと実感 そんだけ寝れる方が幸せだろ
ジジイになると寝れないし持病とかあっても眠りが浅い 出かけようとか買い物しようとかワクワクしながら週末迎えるんだけど金曜に早速夜ふかしゲームして土日は起きたら夕方で泣きながらコンビニ飯買ってきて食べてるわ 今週の夜勤(4日間)のトータル睡眠時間が13時間の俺より寝てるやん 繁忙期で週一休みだとスーパーとかに買い出し行って終わっちまうな
なんのために生きてるのかよく分からねえ 今週そんな感じだった断続的にずっと寝てる
覚醒し出したらもうこんな時間 平日7時間くらい寝てるけど
休日になると午後になるとウトウトしてくるし風呂でも寝ちゃうくらい眠い
どうなってんの ヤク1000なんて高価なアイテムに手が出ないのでおいらはピルクル
あれも最近は爆値上げで気軽に買えなくなったが 酒はやめとけ、あいつ内臓にすげー疲労溜めやがるから週末飲むと内臓の疲労回復で休みの間動けなくなるんだよ オレも今日はそんくらい寝ちまった
サイクリング行く予定が何もしなかった
これから室内サイクリングするわ あまり寝られず朝早く起きてしまうが
昼間眠くて昼寝してしまう 起きてる時間も大切にしたいなら
6時間睡眠を基本にしたまに1週間に2回は10時間睡眠がベストか? うらやましいな年取ると休みの日でも7時前に起きるよ、寒いから布団の中でグダグダ1時間位してるけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています