休日に15時間くらい寝てしまうせいで何もできないんだが、お前ら君はどうしてるの？ [958915122]

🏺 (ﾋｯﾅｰW 0f39-pkdk) · 2024/03/03(日) 17:15:50.61

嫌儲の知恵を借りたい…

睡眠「成人は6時間以上」　新ガイドは日本人の眠りを変えられるか
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6493447

🏺 (ﾋｯﾅｰW 0f39-pkdk) · 2024/03/03(日) 17:16:05.32

起きたら夕方になってる

2024/03/03(日) 17:16:33.26

起きてたら何するの

2024/03/03(日) 17:16:38.71

普段睡眠不足なんじゃないの

🏺 (ﾋｯﾅｰW 0f39-pkdk) · 2024/03/03(日) 17:16:48.53

休日は何なさってるんですか？

寝てます…

2024/03/03(日) 17:17:04.77

長く寝れないようになった
休みでも7時に目が覚めて、ドカ食いしてまた寝るを繰り返してる

2024/03/03(日) 17:17:24.30

最近の研究では睡眠の方が本体らしいな

🏺 (ﾋｯﾅｰW 0f39-g6Sd) · 2024/03/03(日) 17:17:40.32

>>3
今日は映画館にでも行こうかと思ってたんよ
>>4
6時間じゃ足りないんかな

**安倍晋三🏺** ◆abeshinzo. (ﾋｯﾅｰ 9f8e-KmoD) · 2024/03/03(日) 17:17:48.77

どうもないよ
昼過ぎまで寝てなにもしない

2024/03/03(日) 17:17:51.95

その睡眠が将来発症したかもしれない大病の芽を摘んでくれたのかもしれない

2024/03/03(日) 17:17:54.73

>>1

寝不足より怖い？！寝過ぎがもたらす脳の老化
http://www.iwaichuo.com/staff/20171214

2024/03/03(日) 17:18:08.25

何かしなきゃいけないの？

**安倍晋三🏺** ◆ABeSHInzoo (ﾋｯﾅｰ 1bc8-Y1S9) · 2024/03/03(日) 17:18:19.10

それだけ寝れたら気持ちいいだろうな
10時間寝れることさえ年1回くらいしかない

2024/03/03(日) 17:18:23.17

歳とると自然となくなる
俺も20半ばくらいのときは夕方まで寝てた

2024/03/03(日) 17:18:48.88

>>8
映画館ならまだやってるやろ

🏺 (ﾋｯﾅｰW 5f99-eBM3) · 2024/03/03(日) 17:18:53.77

食べたらすごい睡魔
朝飯で睡魔、起きたら昼
昼飯で睡魔、起きたら夜
夕食で睡魔、起きたら朝

なんだこれ

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW ab61-db+R) · 2024/03/03(日) 17:19:09.57

6-7時間寝て後はダラダラ寝たり起きたりで結局10時間ってのはあるけど
ずっと寝たままは無理だろ

2024/03/03(日) 17:19:39.01

体温上昇させないとやる気が起きない
まだまださみーよ

**安倍🏺** (ﾋｯﾅｰW 9b2c-6vch) · 2024/03/03(日) 17:19:41.24

寝るって最高やん
睡眠道を極めろ

2024/03/03(日) 17:20:05.60

15時間嫌儲見る

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW dfba-T+ZN) · 2024/03/03(日) 17:20:41.84

三連休のときは一日だけ12時間寝てるから気持ちはわかる

2024/03/03(日) 17:20:46.49

朝目が覚めて暖かいふとんの中で蠢いてる時が最高の時間だよな

2024/03/03(日) 17:20:48.20

46歳なのに今日は10時間も寝ちゃったな

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW ebd2-L+zR) · 2024/03/03(日) 17:20:52.99

日が長くなると自然に早く目が覚めるようになってくるよね普通
日光に当たれ

**安倍晋三** ◆C3g6ph46co (ﾋｯﾅｰ 0f19-uc1R) · 2024/03/03(日) 17:21:07.37

年取ると眠る事も出来なくなる

**(ヽ´ん`)🏺** (ﾋｯﾅｰW 8baa-H0VS) · 2024/03/03(日) 17:21:40.80

病気だから病院いけ

**安倍晋三🏺** ◆abeshinzo. (ﾋｯﾅｰ 1b10-Y1S9) · 2024/03/03(日) 17:21:46.22

嫌儲民はじじいだから5時間位で目覚めるのがほとんどだろ

2024/03/03(日) 17:21:53.83

>>25
逆
眠る必要がないから目が覚める

**安倍晋三🏺** ◆abeshinzo. (ﾋｯﾅｰ 9f8e-KmoD) · 2024/03/03(日) 17:22:01.08

昼過ぎに起きると出かける気にすらならんよな
終わりだよこの国

**安倍晋三🏺** ◆ABeSHInzoo (ﾋｯﾅｰ MMbf-vqhU) · 2024/03/03(日) 17:22:14.25

毎日眠剤飲んでも4時間以上寝れないから羨まし過ぎる

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰ efcc-eOBD) · 2024/03/03(日) 17:22:29.03

睡眠ってコスパ最強の武器だよね
お金掛からない、健康にも良い、三大欲求のうち一つを完全に満たすことが出来る

2024/03/03(日) 17:22:45.80

酒やめろ

2024/03/03(日) 17:22:56.92

不眠症で苦しんでるので羨ましい…
朝4時頃まで眠れないし1、2時間で目が覚めてしまう

2024/03/03(日) 17:23:36.01

そんなに寝られないわ
羨ましい

2024/03/03(日) 17:23:58.30

>>33
病院で薬もらえよ

🏺 (ﾋｯﾅｰW 1f48-HZQd) · 2024/03/03(日) 17:24:02.76

熟睡できてないからダラダラ寝が長時間続くんだろう
熟睡できるように環境を整えなさい

2024/03/03(日) 17:25:01.21

寝てたなら寝てたししゃーないで自分騙せる
朝から起きてるのに何もしないまま
気づいたら夕方が一番メンタルやられる

2024/03/03(日) 17:25:32.06

>>33
不眠で苦しんでるのと寝すぎてしまうのとは近似してるよ
不眠はたいてい起きてる間の集中力も低いから
創作のナポレオンみたいな人は別だけど

**トマトサンドイッチ** (ﾋｯﾅｰW 9f53-ggoz) · 2024/03/03(日) 17:25:34.67

　　／⌒ヽ
　く/･゜　⌒ヽ
　 |　3　(∪￣]
　く､･。 (∩￣]
そんなに寝られるってことは
平日寝不足なのかな？

2024/03/03(日) 17:26:00.67

コンサータ飲むのおすすめ
覚せい剤だから早朝飲むと夜まで眠くならない
昼飲むと夜眠れなくなる

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW 4f78-wrrM) · 2024/03/03(日) 17:26:03.13

今スマホの歩数計見たら200歩しか歩いてない
飯買いついでに散歩でも行ってくるか…

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW 8be2-uEY9) · 2024/03/03(日) 17:26:36.32

明日休みだー！夜ふかしするぞー！
あれもう外明るい寝よう
ふぁ～よく寝た～、お外暗い・・・
あぁ～寝れないからそのままお仕事行かなきゃ！

昼過ぎに無事気絶する模様

2024/03/03(日) 17:26:40.13

不眠症だったけどヤクルト1000飲んだら改善した
何がいいのかわからんがマジで効果あったわ

2024/03/03(日) 17:26:45.82

分かるわ
何か用事が無いと絶対に昼まで寝てる

2024/03/03(日) 17:26:54.27

>>1
さっき起きて
少しDIYして
シチュー作って食って
今パソコンの前に座って5ちゃんやってる←今ここ

2024/03/03(日) 17:27:45.57

>>33
鉄分が足りてない

2024/03/03(日) 17:27:48.17

あとコーヒーに砂糖たっぷり入れて飲んでる

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰ efcc-eOBD) · 2024/03/03(日) 17:27:54.36

胃カメラではプロポフォールとかいう麻酔使って眠らせるらしいな
それで18時間ぐらい寝たい

🏺 (ﾋｯﾅｰW 0f39-g6Sd) · 2024/03/03(日) 17:27:55.71

>>29
そうなんだよね、今更出かけてもなぁと思って結局家に

あほ (ﾋｯﾅｰ MM8f-h3ho) · 2024/03/03(日) 17:28:33.59

平日残業あるから土日休みは朝早く起きて色々やる

2024/03/03(日) 17:29:18.59

でも寝たの朝の6時くらいだからまだ11時間くらいしか寝てない
まだまだ足りない

2024/03/03(日) 17:29:28.54

お昼寝しすぎて夜寝れなくなるわ

**安倍晋三🏺** ◆C3g6ph46co (ﾋｯﾅｰ 0bc6-N0OG) · 2024/03/03(日) 17:30:31.12

近々異動でしばらくは在宅からオフィスに戻らないといけないから先週くらいから矯正始めてるけど全然なおらん・・・
昨日は土曜の夜にもかかわらず12時に布団に入ったというのに、9時に起きてずっと眠いままだ
眠いから何もする気がしないままぼぉーっとyoutube見て夕方になった

俺の休日返せ
ていうかどうやって7時に起きて20時に帰宅する生活してたんだっけ

2024/03/03(日) 17:30:48.30

寝るのは良いことだよ
人間寝れなくなったら終わり(・へ・)

2024/03/03(日) 17:31:04.28

中学生くらいから1日合計12時間は寝ないとダメだわ
普通に9時間寝て日中どっかで昼寝3時間とかしないと常に眠い

2024/03/03(日) 17:31:10.62

これだならオマーン湖は

2024/03/03(日) 17:31:11.80

>>35
どんどん効かなくなって医師も困っている

2024/03/03(日) 17:31:34.75

忙しい人は何もせずボーっとしてるのが最高の贅沢だって言ってたよ
充実した休日が過ごせて良かったじゃん
さあ明日からもまた忙しい日々が始まるよ
備えて備えて～

2024/03/03(日) 17:36:28.61

体力あって羨ましい
寝れる　勃起できる　食べられる
これが無駄にあるうちが人生の花だ

2024/03/03(日) 17:37:01.19

どうやったら１５時間も寝れるんだよコツを教えてくれ
こちとら少なくとも７時間は寝たいのに５・６時間で起きちゃうわ平日の癖で

2024/03/03(日) 17:40:47.79

どう頑張っても8時間で目が覚める

2024/03/03(日) 17:43:35.79

同じように寝てるけど特に問題だと思ったことはないな。
起きててもするの5chか同人書くかだし。
むしろ寝てるときにネタ思いつくからずっと寝てたいまである。

2024/03/03(日) 17:43:41.32

今日起きたら11時だったわ

🏺 (ﾋｯﾅｰW 4f44-bX7t) · 2024/03/03(日) 17:44:42.95

人間、寝溜めはできないが借金は返せるって誰かが言ってた

2024/03/03(日) 17:45:18.37

8時間睡眠すら滅多になく6時間で大体起きる

2024/03/03(日) 17:45:45.31

手術の麻酔で寝て起きた時は感動した
睡眠ていいもんだなと実感

**あべし🏺** ◆abeshinzo. (ﾋｯﾅｰW efca-W+3S) · 2024/03/03(日) 17:46:08.68

毎日１２時間寝てる

**安倍💥晋三💥** (ﾋｯﾅｰW 8b7f-qcbm) · 2024/03/03(日) 17:47:12.13

平日に10時間寝る

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW cbaf-rJES) · 2024/03/03(日) 17:51:42.70

気にしない

2024/03/03(日) 17:54:24.29

そんだけ寝れる方が幸せだろ
ジジイになると寝れないし持病とかあっても眠りが浅い

2024/03/03(日) 17:55:49.81

凄い
俺は40過ぎたら6時間以上は眠れない

2024/03/03(日) 17:58:00.25

6時間から8時間しか寝れない

**安倍晋三🏺** ◆C3g6ph46co (ﾋｯﾅｰ Sa0f-JQeX) · 2024/03/03(日) 18:02:35.98

出かけようとか買い物しようとかワクワクしながら週末迎えるんだけど金曜に早速夜ふかしゲームして土日は起きたら夕方で泣きながらコンビニ飯買ってきて食べてるわ

2024/03/03(日) 18:03:38.46

それ鬱だよ

2024/03/03(日) 18:06:58.53

今週の夜勤(4日間)のトータル睡眠時間が13時間の俺より寝てるやん

2024/03/03(日) 18:18:12.08

外出したら金使うし寝てるのが正解

2024/03/03(日) 18:24:06.02

繁忙期で週一休みだとスーパーとかに買い出し行って終わっちまうな
なんのために生きてるのかよく分からねえ

2024/03/03(日) 18:34:19.37

さらにオナニーに2時間かけるからなｗ

2024/03/03(日) 18:42:25.19

今週そんな感じだった断続的にずっと寝てる
覚醒し出したらもうこんな時間

2024/03/03(日) 18:46:46.05

休肝日として割り切ってる
寝てれば酒は飲まない

2024/03/03(日) 18:47:18.63

平日7時間くらい寝てるけど
休日になると午後になるとウトウトしてくるし風呂でも寝ちゃうくらい眠い
どうなってんの

2024/03/03(日) 18:53:25.44

ヤク1000なんて高価なアイテムに手が出ないのでおいらはピルクル
あれも最近は爆値上げで気軽に買えなくなったが

2024/03/03(日) 19:01:30.48

>>41
いつもそんなものだな

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW efa4-JCcX) · 2024/03/03(日) 19:04:28.72

酒はやめとけ、あいつ内臓にすげー疲労溜めやがるから週末飲むと内臓の疲労回復で休みの間動けなくなるんだよ

2024/03/03(日) 19:27:09.98

オレも今日はそんくらい寝ちまった
サイクリング行く予定が何もしなかった
これから室内サイクリングするわ

2024/03/03(日) 19:47:47.93

あまり寝られず朝早く起きてしまうが
昼間眠くて昼寝してしまう

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW 9f51-JCcX) · 2024/03/03(日) 20:28:37.39

いっぱい寝れてええな

**安倍晋三** (ﾋｯﾅｰW cb92-ox2N) · 2024/03/03(日) 20:52:28.28

平日に8時間は寝ないと休日にツケが来る

2024/03/03(日) 21:36:51.60

起きてる時間も大切にしたいなら
6時間睡眠を基本にしたまに1週間に2回は10時間睡眠がベストか？

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW fb70-V3Vm) · 2024/03/03(日) 22:05:39.57

うらやましいな年取ると休みの日でも7時前に起きるよ、寒いから布団の中でグダグダ1時間位してるけど