禁煙はコツを掴めば簡単に出来るよ
まずは紙タバコ→加熱式タバコにしろ
次にニコチンタールを含まない電子式タバコに変える
ドンキで売ってるやつでOK
それに慣れればもう禁煙成功
あとは電子式タバコも止めて、龍角散のど飴でもしゃぶってろ
タバコなんて欲しいと思わなくなってるから