ヨーグルトとかヤクルト飲むと人生変わるよな 毎朝快腸になる🥴 [663277603]
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実は腸に厳しいヨーグルト
胃腸科行ったら高FODMAP食控えろと言われて初めて知った
体質的にヨーグルト合わない
逆に便秘になるし空きっ腹で食うとめちゃくちゃ胃荒れる
酒粕を寝る二時間前に食えば胃腸系はなんとかなることを知った
ひとつまみお湯で溶かして飲んでも味噌汁に入れてもOK
岩泉ヨーグルト美味しい(*´∀`)♪
ロピアに置いてる
尻穴小さいから普通の💩したら破れるんや
ヨーグルトとゴボウで柔らかくするしかないんやスマンな
ヤクルト1000が高くて手が出ないからピルクルミラクルケア飲んでる
久しぶりにピルクル400飲み続けたらウンコバッキバキになって草
答えは納豆でした
腸活したいなら異性化液糖が入ってる飲み物は避けたほうがいいよ
明治の人が5回ぐらいR1とかヨーグルト置いていく
契約する全く無いけどありがてえからもっとサンプル置きに来い
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