ヨーグルトとかヤクルト飲むと人生変わるよな毎朝快腸になる🥴 [663277603]

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰ MMbf-plET) · 2024/03/03(日) 18:58:57.33

2024/03/03(日) 19:00:24.10

キウイ食え

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW 3b05-b8FS) · 2024/03/03(日) 19:01:59.08

便秘気味になるなヤクルト

**安倍晋三** (ﾋｯﾅｰW cb06-2Nuv) · 2024/03/03(日) 19:02:06.54

実は腸に厳しいヨーグルト
胃腸科行ったら高FODMAP食控えろと言われて初めて知った

**ABC🏺Z** (ﾋｯﾅｰ MM7f-8RDf) · 2024/03/03(日) 19:02:35.12

納豆食べるか食べないかでほんとかわるわ

**安倍晋三🏺** ◆abeshinzo. (ﾋｯﾅｰ Sdbf-aR+Z) · 2024/03/03(日) 19:10:26.82

普通にたくさん飯食ったほうが出る

2024/03/03(日) 19:15:37.92

体質的にヨーグルト合わない
逆に便秘になるし空きっ腹で食うとめちゃくちゃ胃荒れる

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰ 3bf1-ZvdX) · 2024/03/03(日) 19:18:40.56

腸の奴隷

2024/03/03(日) 19:22:11.86

酒粕を寝る二時間前に食えば胃腸系はなんとかなることを知った

ひとつまみお湯で溶かして飲んでも味噌汁に入れてもOK

2024/03/03(日) 19:42:37.68

岩泉ヨーグルト美味しい(*´∀`)♪

ロピアに置いてる

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰ 9f9e-uFGR) · 2024/03/03(日) 19:45:08.03

女って常にヨーグルト食ってる癖に常に便秘だよな

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰ MMbf-sqC9) · 2024/03/03(日) 20:03:01.15

尻穴小さいから普通の💩したら破れるんや
ヨーグルトとゴボウで柔らかくするしかないんやスマンな

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW 8bcf-rJES) · 2024/03/03(日) 20:04:33.40

ナッツ系のほうが油も多いしモリモリ出そう

**安倍晋三🏺** (ﾋｯﾅｰW 3bbb-j7ue) · 2024/03/03(日) 20:08:27.99

ヤクルト1000が高くて手が出ないからピルクルミラクルケア飲んでる

🏺 (ﾋｯﾅｰW 1f7d-81ob) · 2024/03/03(日) 20:20:03.48

きな粉青汁牛乳なら毎日飲んでる快腸そのものだわ

2024/03/03(日) 20:24:00.41

久しぶりにピルクル400飲み続けたらウンコバッキバキになって草

**まこ老嬢** (ﾋｯﾅｰW cbaf-73xB) · 2024/03/03(日) 21:54:29.51

答えは納豆でした

🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW fba2-WluZ) · 2024/03/03(日) 22:21:04.75

腸活したいなら異性化液糖が入ってる飲み物は避けたほうがいいよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW cbf9-n+tH) · 2024/03/03(日) 22:52:35.94

そら砂糖水やから便秘にはなる

2024/03/04(月) 03:58:06.77

🐛

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 0f0d-mQMH) · 2024/03/04(月) 04:08:58.24

明治の人が5回ぐらいR1とかヨーグルト置いていく
契約する全く無いけどありがてえからもっとサンプル置きに来い