例えば9時起きのとき 8時、8:30、8:40、8:50 で9時がベストアラームセットやろ？ [429169451]

[1 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f41-dENg) 2024/03/05(火) 07:15:59.62 ID:t+CNqj4s0]

https://5ch.net/

[2 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-N3c+) 2024/03/05(火) 07:17:26.75 ID:T296NEqKa]

6時7時8時8時50分だろ

[3 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 9f3d-5dIx) 2024/03/05(火) 07:19:12.88 ID:6rTXeunl0]

発達障害はそれやるらしいな

[4 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 9bb2-qjCC) 2024/03/05(火) 07:19:48.72 ID:KQUhql3M0]

漢は9時一発勝負

[5 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 5fe9-J8L/) 2024/03/05(火) 07:22:01.50 ID:g3/SD0360]

9時15分にもアラームしとけ

[6 🏺ひらめん🏺 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-HicT) 2024/03/05(火) 07:22:04.71 ID:8+YsAD2Wa]

>>2
睡眠不足になるだろそれ
8:50　9:00の二回で十分

[7 安倍晋三🏺🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 9ba2-VqAY) 2024/03/05(火) 07:22:09.28 ID:Ebo6QuLI0]

8時50分にセットして8時30分くらいに目ぇ覚めて寝るに寝られなくて損した気持ちになる

[8 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 1bf3-qNjf) 2024/03/05(火) 07:22:55.56 ID:3htII18j0]

>>6
これ
9時のアラームは算数の簡単な問題を解かないと鳴り止まないやつにすると起きられる

[9 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4fa2-MOkG) 2024/03/05(火) 07:23:22.04 ID:9xv9BZXY0]

アラームセットするとその前に起きてしまう

[10 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲW 4f8a-Mv8y) 2024/03/05(火) 07:24:24.54 ID:6I0K2ckh0]

23時寝る[▓▓]´ん`)zzZ
1時まだあと6時間も寝れる！
2時まだあと5時間も寝れる！
3時まだあと4時間も寝れる！
4時まだあと3時間も寝れる！
5時まだあと2時間も寝れる！
6時まだあと1時間も寝れる！
6時15分あと45分！
6時30分ウワー！
6時45分とまれぇ
6時50分あと10分本気で寝る！！！
7時起きなきゃ😭

こうや

[11 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW abaf-LmVl) 2024/03/05(火) 07:24:58.92 ID:sis4UcU60]

6時にアラームセット→二度寝→ノンレム睡眠中にトドメのアラーム
が最高だぞ

[12 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 9bb2-qjCC) 2024/03/05(火) 07:25:24.09 ID:KQUhql3M0]

>>10
旅行の当日がこれ
結局貫徹でかけることに

[13 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3b0d-OHHP) 2024/03/05(火) 07:25:41.50 ID:WxZHQ2G00]

歳食ったら9時なんてとっくに起きてるよ

[14 安部晋三🏺 (ｱｰｸｾｰ Sx4f-atGc) 2024/03/05(火) 07:28:44.79 ID:Hlpnx3Jex]

8:55の一発だろ

[15 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sa3f-uB8S) 2024/03/05(火) 07:29:14.82 ID:kIlMR//Da]

一時間前に起きてたっぷり嫌儲チェックするのがケンモメンの使命だろ

[16 🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 5f90-Zwbe) 2024/03/05(火) 07:29:39.29 ID:6lNj/Bm30]

本当に遅刻してはいけない日は目覚まし前に余裕で起きちまう
身体は正直だな

[17 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 0f0c-Zwbe) 2024/03/05(火) 07:29:40.62 ID:/mpgRAXx0]

8時にパチッと起きてしまってその後の時間をもて余し、二度寝して結局9時より遅く起きることになるだろう

[18 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbfc-JCcX) 2024/03/05(火) 07:30:22.72 ID:NMnhPqm10]

最後2回だけにした方が良い
早めのアラームは逆効果

[19 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 3b48-gUJq) 2024/03/05(火) 07:32:02.92 ID:qo91EKdF0]

二度寝の快楽複数回楽しめるからな
>>3
そうなんかそうかもしれん

[20 🏺 (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-RV4x) 2024/03/05(火) 07:34:03.38 ID:sE53i9G+d]

30分前には起きて支度する

[21 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW ef5d-c/oE) 2024/03/05(火) 07:35:56.42 ID:ztzyWd8R0]

アラーム鳴っても関係なく寝てしまう
くそデカベルの殺人的アラームでも
消してからまた寝てしまう
今は猫にに起こしてもらってる
延々としつこく鳴くし布団から出てる手足を噛んでくる
あやしつけないとかまってかまってとうるさい
でもたまに夜中の四時とかに起こされたりする

[22 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 1f9e-qwWS) 2024/03/05(火) 07:36:28.10 ID:+FPS4TEC0]

スヌーズ使う人馬鹿です

[23 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6b2c-/m7k) 2024/03/05(火) 07:37:40.47 ID:hhtruS/g0]

わざわざ睡眠細切れにしてどうする

[24 🏺 (ﾜｯﾁｮｲW cbc7-5vu9) 2024/03/05(火) 07:40:21.68 ID:Qp7qMFkt0]

最後の9時のアラーム音変えておけよ

[25 （ヽ´ん`）🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 9b0d-P35E) 2024/03/05(火) 07:49:07.34 ID:gzomJE1K0]

アラームは慣れてしまうとまったく気にしなくなる
あんまりたくさん設定すると逆効果だよ

[26 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4bd1-R2+i) 2024/03/05(火) 07:51:04.77 ID:9iuZ5qB40]

一発で起きろや

[27 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bdf-WwTI) 2024/03/05(火) 07:53:09.79 ID:BLMGXgGn0]

8時42分
8時48分
8時51分
8時53分
8時56分
8時58分
8時59分
9時
9時1分
9時3分

やな
なお全て無意識で切って遅刻する模様

[28 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9bc7-rJES) 2024/03/05(火) 07:53:14.72 ID:VhJ2pUla0]

SwitchBotとgoogleHomeで
5時50分エアコンオン
5時55分薄暗く照明オン
コーヒー用ケトルオン
6時00分照明全灯テレビspotifyオン
で目覚められる

[29 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdbf-qHUJ) 2024/03/05(火) 07:54:03.68 ID:Sfrz+RG/d]

(ヽ´ん`)(まだ6時か...)

[30 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW fba2-P7tY) 2024/03/05(火) 07:57:47.33 ID:7gdK/2FA0]

9:00と9:10で十分だわ

[31 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 7bc1-mCLE) 2024/03/05(火) 08:01:21.53 ID:gcYAkWaY0]

なんで1時間前にアラームつけるんだよw
それなら8:50と9:00だけでいいだろw

[32 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sx4f-nzNK) 2024/03/05(火) 08:01:55.13 ID:1eH/RzqIx]

セットしない

[33 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 0f09-FtZT) 2024/03/05(火) 08:02:01.92 ID:9d7fBweR0]

目覚ましなしでも5分前に起きられる
でも過敏すぎて
あんまり良い習慣じゃないらしいね

[34 🏺 (ｴﾑｿﾞﾈW FFbf-h3ho) 2024/03/05(火) 08:02:22.24 ID:1ZshXnZCF]

8:40、8:55、9:00だな
8:20頃に目覚めて8:40のアラームキャンセルして2度寝すること多いけど

[35 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 9fa0-aR+Z) 2024/03/05(火) 08:03:35.74 ID:hY/zipRC0]

ベッドから離れたところにアラーム置いとけよ
止めるために嫌でも起きなきゃならない位置に

[36 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb48-JbXg) 2024/03/05(火) 08:03:55.49 ID:zS0ym+Yo0]

>>10
これに悩まされてベンゾ離脱に負けた

[37 🏺 (ﾜｯﾁｮｲW bbd1-mAdW) 2024/03/05(火) 08:10:38.51 ID:F4JXAuD50]

疲れていて寝過ごすかもってとき以外アラームはセットしないわ
毎朝決まった時間な目が覚める

[38 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8bc8-2BLX) 2024/03/05(火) 08:19:02.20 ID:ixW1Cz5i0]

スヌーズはなぜ9分なのか？

[39 🏺ひらめん🏺 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-HicT) 2024/03/05(火) 08:20:20.37 ID:8+YsAD2Wa]

>>27
山手線の時刻表か？ｗｗｗｗ

[40 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 0f0d-CzGh) 2024/03/05(火) 08:26:58.22 ID:zqINIEns0]

一発勝負以外は無駄
どうせ最後のアラームまで寝るだけだ

[41 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ab94-/e9s) 2024/03/05(火) 08:27:00.39 ID:2x+NAT6S0]

>>38
スヌーズの間隔自分で決めたいわ

[42 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW abcc-JCcX) 2024/03/05(火) 08:42:18.62 ID:UiXU8UDH0]

危険なのは起きられないことではなく二度寝なので必然的にそうなる
無意識のうちにアラームを止めて寝てしまうという事態を避けたい

[43 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW efa2-67JG) 2024/03/05(火) 08:52:07.44 ID:mHK1vPFt0]

>>3
そうなの？

[44 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 1be6-rJES) 2024/03/05(火) 08:52:16.23 ID:ChkVjJ+f0]

目覚ましセットしないと不安で5時に目覚めるぞ

[45 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0f41-0ZhL) 2024/03/05(火) 09:32:19.14 ID:khwLdpQx0]

稀に電池が切れたり、スイッチ入れ忘れたりがあるから、
時計2つは使う