筋トレすると心臓バクバクして気持ち悪くなるんだけど俺だけ？ [746833765]

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 21:36:14.39

なかやまきんに君が筋トレ…これドラマ撮影オフショット!?
https://news.yahoo.co.jp/articles/9fcd791ff446fefcc8573f6f80c1f40ed14c0336

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 21:36:24.29

吐きそうになる

**安倍晋三🏺** ◆AbeShinzoG2A (JPW 0H3f-XXsC) · 2024/03/05(火) 21:37:18.24

ワクチン打ちました？

2024/03/05(火) 21:37:59.42

ただのデブだろ
なんも問題ない

2024/03/05(火) 21:39:05.25

ワクチン後遺症

2024/03/05(火) 21:41:24.12

ちょっと筋トレするだけでなる

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 21:42:38.26

ワクチン打ってないぞ
デブでもない
運動も年単位で続けてる

この筋トレで気持ち悪くなるツラさみんな感じないんか　怖くなってきた

2024/03/05(火) 21:42:46.28

100mダッシュの後と同じで
心臓バクバクするのは当然
負荷を軽目にする（腕立てなら膝をつく）
などをしてユルイ筋トレにするといいよ

2024/03/05(火) 21:43:38.62

わかる
一回このモードになると寝ないと復活しない

🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 1f48-HZQd) · 2024/03/05(火) 21:43:56.90

恋だろ

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 21:45:18.47

10kgの重りつけて限界まで懸垂やってる
終わったら心臓バクバクでその場で倒れ込んでる
負荷の軽いゆるい筋トレってあんまり意味ないんでしょ？

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 21:47:03.19

気持ち悪くなる人けっこういるのか　ちょっと安心
腕立て伏せは25kgの重りをリュックで背負って限界までやってる

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 5f1a-hL5K) · 2024/03/05(火) 21:47:26.10

ただの運動不足だよ
定期的にやれ

2024/03/05(火) 21:47:26.40

俺は不整脈がおきる

2024/03/05(火) 21:48:06.69

恋の予感

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 21:48:51.01

ランニングも筋トレも2年以上やってるけど毎回心臓バクバクして気持ち悪くなるわ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ cbf0-N0OG) · 2024/03/05(火) 21:48:56.98

やり過ぎると吐き気がするからその前で止めてる
しばらく続けてると限界値は上がるけどな

2024/03/05(火) 21:49:33.43

太い血管破裂するやつだっけ

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 21:52:27.64

筋力的にはまだやれるのに心臓が苦しくてダウンするから不甲斐ない
たまに筋トレ中に頭痛と目眩でフラつくときもあるし

2024/03/05(火) 21:55:16.90

一週間以上オナ禁してからのオナニーで晋三が痛くなる

**グレタさん🌍** (ﾜｯﾁｮｲW 0fdc-VpoZ) · 2024/03/05(火) 21:56:57.15

重り外せば
まだその重量できる身体じゃない

2024/03/05(火) 21:58:09.61

俺もなる
そして吐く

🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 1f48-HZQd) · 2024/03/05(火) 21:58:25.59

血圧低下だろ

2024/03/05(火) 22:02:20.85

わかるわかる
やりすぎ

2024/03/05(火) 22:02:35.81

高血圧とか動脈硬化なんじゃね
筋トレだけじゃなくてコンディショニングしたらいいよ

2024/03/05(火) 22:05:06.15

マラソン大会もビリだった
先に心臓が音をあげる

2024/03/05(火) 22:10:25.40

心臓になにかある

◆ABeSHInzoo (JPW 0H7f-7bv0) · 2024/03/05(火) 22:12:00.42

>>3
キチガイ反ワクが出てきたw

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW abaf-6xFv) · 2024/03/05(火) 22:13:08.53

熱い風呂に入るだけでなるは

**安倍晋三🏺** ◆abeshinzo. (JP 0H7f-ZLJX) · 2024/03/05(火) 22:13:29.95

みっともない晋三ですよハッキリ言って

🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 9fae-MUsn) · 2024/03/05(火) 22:16:45.39

効いてる証拠だぞ

2024/03/05(火) 22:18:39.82

握力だと全然だけど大きな筋肉を使うと血液を送る感じが分かるから
マッチョな人だと少し動くだけですぐに体中の酸素が欠乏しそう

2024/03/05(火) 22:18:55.36

中高年の血管は古いゴムホースと同じで経年劣化で固く伸びにくくなってる
急激な運動をすると血管が破裂してポックリ逝く
体調不良を感じるなら止めたほうがいい

2024/03/05(火) 22:19:07.23

こわい

2024/03/05(火) 22:20:12.55

>>7
ワクチン打ってなくて動悸息切れあると、コロナ後遺症だよ
ソースは俺
先日人間ドックやったら心電図で異常があった
近々心臓血管外科に行って精密検査する

2024/03/05(火) 22:20:52.77

>>7
はよ病院行って心電図撮ってもらえ

🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW fba2-WluZ) · 2024/03/05(火) 22:23:09.77

動脈硬化か？
ストレッチとか柔軟体操とかしてなさそう

2024/03/05(火) 22:25:47.84

スタミナって付かないよね(´･ω･`)
どんなに訓練してもね

2024/03/05(火) 22:30:41.66

胃液で胃と食道痛くなる

2024/03/05(火) 22:36:53.01

>>7
ちゃんと炭水化物とってる？
糖質制限ダイエットは心臓に悪いとハッキリ研究がある。

2024/03/05(火) 22:38:18.02

>>39
解る
ジムのプールで4キロくらい泳いでくると胃液逆流ぽくなる
ジムのベンチでガチムチうおおおおー挙げても胃液逆流ぽくなる

2024/03/05(火) 22:38:47.45

俺なんて心臓の周りが痙攣起こしてる

2024/03/05(火) 22:39:08.93

気管支広げるスピロテロール飲んでみろ。

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 22:40:14.30

コロナにかかった事ないし風邪もひかないから後遺症じゃないな
食事はしっかり食べてる　炭水化物もタンパク質も

ストレッチを入念にやるかぁ

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 22:41:43.77

ランニングもしててvo2maxは人並みより高いから気管や呼吸の問題でもなさそう

2024/03/05(火) 22:41:51.92

筋肉の疲労をとるビタミンAのインジェクションを前日から行う。
当日スピロテロールを運動する45分前に服用してみろ。これなら大概どうにかなる。

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 22:43:32.58

スピロテロールね、ぐぐるわ

2024/03/05(火) 22:45:25.19

デッドリフトやると心臓バクバクする

?2BP(1000) · 2024/03/05(火) 22:45:46.55

いややっぱ気管支関係ないわ
ランニングで10kmとか苦も無く走れてるし
無酸素系やると途端にバクバクするんだよな

あ🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-sycw) · 2024/03/05(火) 23:00:06.88

>>11
息止めちゃってんじゃないの
呼吸意識してやろう
まあ加重すると疲れるけどね

2024/03/05(火) 23:09:38.28

>>50
あー、これじゃない？
無呼吸でやるのって筋トレ的に無駄がデカいんじゃないか？
伸ばす時吸って縮める時吐く
ゆっくりなほど地味でキツくてしんどいけど効果アリ

2024/03/05(火) 23:17:46.35

確かに無呼吸でやっちゃってるけど、呼吸止めなきゃ負荷高い運動できなくない？
懸垂とか踏ん張るときどうしても息止まる

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6b28-kcGR) · 2024/03/05(火) 23:27:41.15

身体に悪いことやっていればまあねとしか

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ ef83-lvv7) · 2024/03/05(火) 23:30:12.32

確か秋葉原駅に飛び込んだナマポも似たような体質だったな
筋トレすると激しい頭痛が起きるとか

2024/03/05(火) 23:32:08.99

誰だって限界まで運動したらそうなるだろ
そこまでキツく運動したいかどうかだよ
普通の人は気持ち悪くならない程度にキツさを調整するし
限界攻めたい人は気持ち悪くなったり吐くのを覚悟してやってる
スポーツ選手じゃないなら気持ち悪くなるまでやる必要は無い
無理はするな

2024/03/05(火) 23:34:26.21

腹圧ガチガチに固めて無呼吸で追い込め💪😬
呼吸すると腹圧緩むから腰が危険

**!omikuji** (ﾜｯﾁｮｲW efd2-b8FS) · 2024/03/05(火) 23:36:57.28

ワクチン後遺障害

2024/03/05(火) 23:38:36.58

アドレナリン出てんだろ
そのうち快感になるぞ

2024/03/05(火) 23:41:20.70

足頑張りすぎると
頭に行くはずの血が
足に持っていかれてる感覚ある

心拍はそこまで上がらんけど

あ🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-sycw) · 2024/03/06(水) 00:17:28.73

>>52
息吐きながらうおーって声出しながらやると力出るよ

2024/03/06(水) 00:25:17.64

血流の関係じゃなかった？
足やるとそうなる