味噌汁「いくら飲んでも高血圧になりません、タンパク質あります、ハゲが治ります」 [449534113]
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こいつが廃れてる理由ってなに? まあ僕は飲みまくってるけど
野菜と肉煮て味噌溶けばそれで美味しいし >>3
>>5
血圧が上がらないのはガチだぞ
味噌はタンパク質とカリウム多いから塩と比べて上がらない 塩分は多いが味噌って血圧上昇抑えるみたい
詳しい理屈は未解明 発酵食品ってとこがポイントなんだろうな
知らんけど 俺あんまり味噌汁飲まないわ
そっくりお茶に置き換えた方が減塩になるやんと思って
まあ禿げてる 味噌の量を半分~2/3にして食べる前に豆乳か牛乳をキャップ半分くらいいれると減塩でもコクがある味噌汁になる 一時期血圧気にしてたころ毎日2リットルくらい味噌汁作って飲んでた いくら飲んでも高血圧にならないってのは
なんかちょろっと聞き取り調査したってだけの話でデマでしょ 天然の塩の場合はでしょ
大体が精製された高純度の塩化ナトリウムやん
バランスよくマグネシウムやカルシウムが入ってないと意味無い >>13
味噌には
高血圧因子の塩分が入るけど
同時に味噌の1.血管拡張因子2.ナトリウム水利尿因子3.抗酸化因子の作用があるので
色々あって血圧は下がる
みたいな機序らしい
習慣的味噌汁摂取の抗高血圧作用の機序
ttps://www.jstage.jst.go.jp/article/jbrewsocjapan/109/3/109_126/_pdf 出汁入り味噌よりも普通の無添加の塩、大豆、米麹だけの味噌のが長持ちするし身体にもいいとか タマネギジャガイモを溶けるまで煮てみそ汁ってか味噌スープにしても味噌の量半分くらいでいけるね
昆布だしだけだと甘く感じるからコンソメ使ってもちょっと味締まっておいしい あのさぁ、「ハゲた」経験ある?
あの惨めさ
毎朝起きたらマクラが真っ黒
風呂入って頭洗えば、洗っても洗っても髪が抜け落ちてる
あの惨めさったらないよ
それが、それがだよ
味噌汁飲んだら治るだ?
ふざけてんじゃねーよ 味噌お湯割りするだけでとんでもなく旨いからすごい(´・ω・`) たまに飲むけど1人だと味噌余りまくるからインスタントばっかり飲んでる >>18
そこはミソなんだろうなって言えばお前のレスが爆笑レスになったのにね 野菜を適当にドカドカ入れて薄味の味噌汁にしたのを毎日飲んでたら快便になった >>61
それ味噌業界のニセ科学ですよ
おもいっきり塩分入って来てます 味噌汁をおかず代わりにしてるから必ず大盛り2杯
併せてご飯も2杯 >>3
案外塩分はない
しょっぱいのは塩に似た味ってだけ 味噌汁は吐きやすいから塩分多い
昔の人が塩水飲んで吐く理由がわかった 一汁一菜生活には欠かせない
野菜適当に切って煮て味噌溶かすだけ
あとはおにぎり
それだけでいい >>44
なにその「まだ抜ける髪の毛真っ黒になるほどありますから~」的な自虐自慢
アホちゃうお前? 今日はごぼう大根人参椎茸のみそ汁作った
前日に昆布戻しておくだけで簡単に作れるのがいいよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています