朝のジョギング行ってくる‥ [971283288]
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>>2
まぁ朝1は5キロやし‥
昼にはもう10キロ走るんやけど‥ >>1
お前はベッドでゴロゴロしてオナラこいてる無職だろwww そんなに歩くと逆に体に悪いんじゃね?
適距離が分からんけど 急にジョギング始めるなら1日5キロまでにしとけよ
既に辛いんじゃ絶対続かない 毎週休みの日に走ろうとしたけど一回走ったら2日くらい足が痛くてまともに歩けなくなったから散歩に切り替えようかと考え中
無理はするな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています