昼ジョギング10km終了 [971283288]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0540-bnPn) 2024/03/11(月) 11:26:55.72 ID:DKUMcMlR0●]

終了

https://sekai-kabuka.com/kawase.html

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 39e8-85fr) 2024/03/11(月) 11:27:24.96 ID:a/dRaxk60]

まとめて40キロ走った方がよくないですか？

[0003 安倍晋三🏺 (ｽｯﾌﾟ Sda2-/RZx) 2024/03/11(月) 11:27:26.05 ID:0yuoukBud]

うつ病対策かな

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0540-bnPn) 2024/03/11(月) 11:27:57.14 ID:DKUMcMlR0]

>>2
膝壊れる

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c6f5-cnP3) 2024/03/11(月) 11:27:59.95 ID:P6Fz0Mx10]

ペースはどれくらいなん？

[0006 自民党の悪政に反対します🏺شينزو آبي (ﾜｯﾁｮｲW 7e6a-IJ0Y) 2024/03/11(月) 11:28:40.88 ID:S++XpTez0]

またかよ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e13f-Fu+R) 2024/03/11(月) 11:29:31.80 ID:eib0vjMo0]

バケモンかよ

[0008 ◆abeshinzo. (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-3ruA) 2024/03/11(月) 11:30:11.13 ID:MZZ2Y0s5d]

体に悪いぞ

[0009 🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW a1af-EU1X) 2024/03/11(月) 11:31:13.05 ID:VbBEj9ra0]

ルームランナーの奴か？

[0010 a1af-jwTK (ﾜｯﾁｮｲ a1af-jwTK) 2024/03/11(月) 11:32:52.94 ID:odT69AHp0]

体重は何キロになったんだ？

[0011 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW d1d3-grR9) 2024/03/11(月) 11:33:23.34 ID:CeuynrFf0]

めっちゃ歩くやん

[0012 🏺MMe2-3ruA (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd2-3ruA) 2024/03/11(月) 11:35:21.14 ID:GuurF6jkM]

>>4
何回かに別けたら膝が壊れないとかそんなわけねえだろ

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0d7a-SeR6) 2024/03/11(月) 11:39:26.00 ID:SFaMhUhh0]

俺も10km/日位アスファルト走ってるけど
膝とか全然壊れないよ

[0014 ◆abeshinzo. (ｽｯｯﾌﾟ Sda2-3ruA) 2024/03/11(月) 11:41:38.03 ID:MZZ2Y0s5d]

体は消耗品
使えば使うほど寿命が縮む
健康になるための運動やダイエットが不健康を加速する

[0015 43c1-9AmM (ﾜｯﾁｮｲW ddc1-9AmM) 2024/03/11(月) 11:45:06.85 ID:RaU3ngh60]

てす

[0016 安倍晋三🏺🏺 ◆C3g6ph46co (庭:北海道) (ﾜｯﾁｮｲW 7e0a-5VC5) 2024/03/11(月) 11:45:08.93 ID:Vh2LRC2r0]

膝との相談だ

[0017 ddc1-9AmM (ﾜｯﾁｮｲW ddc1-9AmM) 2024/03/11(月) 11:45:26.92 ID:RaU3ngh60]

てす

[0018 29e4-kCW (ﾜｯﾁｮｲW 2964-kCWY) 2024/03/11(月) 11:46:09.86 ID:CqrZF3he0]

どこ走ってんの
いいジョギングコースないから走るの飽きて辞めた

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0256-CNfw) 2024/03/11(月) 11:47:15.70 ID:w4Nrsdte0]

職質されないの？

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-IS3b) 2024/03/11(月) 11:52:24.90 ID:43o6koGqr]

>>12
インターバルあれば回復するだろ

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 85dc-QATo) 2024/03/11(月) 11:53:19.93 ID:GvVaN6ZL0]

週に3回、4マイルを35分で走る程度でいいわ
肥満解消したし血圧も下がったし

[0022 安倍壺三🏺 ◆k/L1XAxYhI (ﾜｯﾁｮｲW 6987-siit) 2024/03/11(月) 11:55:22.49 ID:biFaF8S+0]

走れて偉い

[0023 安倍晋三🏺a1af-0ouv (ﾜｯﾁｮｲW a1af-0ouv) 2024/03/11(月) 11:57:56.08 ID:VFcsZtyV0]

タイムは？

[0024 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲ ed85-QP40) 2024/03/11(月) 12:00:14.96 ID:iyQSIQtW0]

墓ジョギングに見えた

[0025 b9af-nAFc (ﾜｯﾁｮｲW b9af-nAFc) 2024/03/11(月) 12:00:16.42 ID:1C0TOjxW0]

もう彼が幼い妹にビンタを張る事は無い。

[0026 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲ 8578-VRJu) 2024/03/11(月) 12:00:48.30 ID:pKIjg6/40]

昼セクがジョギングがわりや

[0027 🏺MMe2-3ruA (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd2-3ruA) 2024/03/11(月) 12:05:18.35 ID:GuurF6jkM]

>>20
全回復はしないやろ

[0028 1@clie ◆GodOnnFcO. (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-kQ4W) 2024/03/11(月) 12:17:07.81 ID:rbdUrsRMM]

まーた嘘ついてる

[0029 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 0d9f-pwdv) 2024/03/11(月) 12:20:51.89 ID:BC9Vj3np0]

>>1
無職？

[0030 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 02b6-duvo) 2024/03/11(月) 12:41:59.46 ID:o92SECvq0]

なんでストラバ登録してアップしないの？