【衝撃】「筋トレは毎日やってはいけない」→間違いだった。 毎日鍛えるほうが筋肉が成長する。 [543917762]
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2024/03/11(月) 20:06:45.06ID:La+pnrdN0 スポーツ科学に限った事じゃ無いけど説が変わりすぎだろ
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