今日は軽く10kmしか走らない代わりに、朝昼メシ抜いて夜はサラダのみにした [971283288]

?PLT(14001) · 2024/03/14(木) 18:22:45.85

1.2kg体重落ちた

https://sekai-kabuka.com/kawase.html

**安倍晋三🏺** (ｵｰﾊﾟｲ 020d-lhhw) · 2024/03/14(木) 18:27:34.75

飯抜いて運動って死ぬぞ
別に死んでもいいけどさ

2024/03/14(木) 18:31:03.04

ようやっとる

**🏺a1af-7sYg 0d30-7sYg** (ｵｰﾊﾟｲW a1af-7sYg) · 2024/03/14(木) 18:31:23.18

食事抜くぐらいなら運動量増やした方が人生楽しいやん

**まこ老嬢** ◆abeshinzo. (ｵｰﾊﾟｲW a1af-9rER) · 2024/03/14(木) 18:31:46.59

ひっさしぶりにケーキ食って満腹🤗

2024/03/14(木) 18:32:32.93

糖尿病になりそう

2024/03/14(木) 18:34:52.24

>>1
この頃このネタを繰り返しスレ立てして、いつものように定着狙ってんのか？

2024/03/14(木) 19:10:35.09

>>7
この人、数年前から病気板で筋トレした有酸素運動したって毎日自慢してた割に
未だにダイエットとか糖尿病とかデブスメガネの劣等感でスレ立てしてるのを見ると、やってる自慢だけで
実際はネットに張り付きっぱなしに見える

2024/03/14(木) 19:12:08.17

だいたい、成果の出てる人は匿名掲示板ではなくSNSでプライベート垢を作って実績を載せてるよね

夏フェスで割と近くにいた人がその手のトレーニングを欠かさなくて、毎日10キロ20キロ走った記録を載せててすげえと思った

2024/03/14(木) 19:12:13.22

食事はちゃんとしたほうがいいよ

2024/03/14(木) 19:21:08.57

食事量と運動量の管理は個人的事柄
それをわざわざ公衆の場所に書いて
1000レスもらおうとするのは
主体性のない意思薄弱キャラにしかならないから
まともな人は相手にしないよね

逆の立場で、単なるメモや日記レベルでSNSに
食事や運動について書いた事に対して
トレーニング屋まがいの余計なアドバイスを付けてくる奴がいたら、それは共依存関係を作ろうとする依存症患者の印だから即ブロックするわ

医師関係でも、その手の無診察診断行為をしたがるのは頭のおかしな医者の印だから相手にしない
個人的に重要な事は見ず知らずの居るSNS上では議論しないのが鉄則

2024/03/14(木) 19:24:24.42

ハンガーノックで走れなくなるわ

2024/03/14(木) 19:26:20.14

ちゃんと食べなさい
まず筋肉から無くなってしまうよ
身体は運動でエネルギー不足に陥るとまず脂肪より筋肉を溶かしてエネルギーに変える
高校の時に朝食抜いて水泳やったらふくらはぎの筋肉が一気に貧相になった

2024/03/14(木) 19:26:49.35

同じ事は学問についても言えて
互いに了解済みの分野の問題について
意見交換する程度の事なら瞬発的に発生し得ると思うけど

匿名掲示板で毎日暴れているような
中学数学の基礎すら曖昧なのに、京大RIMSの歳下教授に何年間もストーキングハラスメントをしたり
高等教育で扱う専門課程の内容を全否定しようとしたり
するような地方底辺大学理学部旧物質生命化学研究室職員みたいのは明確に
頭がバカなのに共依存関係を構築しようとするただの病人だから時間を費やす価値が一切ないよね

2024/03/14(木) 19:27:33.14

>>13
キチガイジおばさんの日記はここではなく
知障の地平線ブログに書け

**まこ老嬢** ◆abeshinzo. (ｵｰﾊﾟｲW a1af-9rER) · 2024/03/14(木) 19:55:54.28

この人は何言ってもダメっぽい

**安倍晋三🏺** (ｵｰﾊﾟｲ MMd2-7QT2) · 2024/03/14(木) 19:57:23.24

献血10回にしとけよ