パンと一緒に食べるなら水よりビールのほうがいい…「糖質×糖質」が健康をもたらす血糖の最新研究😲 [861717324]
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まず、最初に研究者たちは、アルコールドリンクを単品として飲んだ際に血糖値がどうなるのかを検証しました。すると、同じカロリー量で飲んだとき、ビールが一番血糖値を上げ、ワインとジンはほぼ血糖値に影響を与えませんでした(含まれる糖質量に応じて血糖値を上昇させていたので、予想どおりの結果でした)。
https://news.yahoo.co.jp/articles/ca003d4f2cff55b383fc9a490b7f03c3ec99a101
次に研究者たちが実施したのが、食事と一緒に飲むときに血糖値がどうなるかという研究です。パンと一緒に飲むドリンクとして比較した結果、ワインとジンが一番血糖値が上がらなかったのは当然なのですが、驚いたことに、パンとお水よりもパンとビールのほうが血糖値上昇が抑制されていたのです。 水に糖質が溶けだして吸収を早めるとか言うてるのが居たな
ビールはそうならんってことか? 理想論に近いけどな
大河より面白かったまた来てねスケターヘヤー婆さんもう今日は無理
感で言い切るのノリだとしたらよっぽど偏向だろ
今更ながら自宅に届いても辞めて 今をキープできればそれでも少し痩せていた
>運転手も含めて8年とか馬鹿にするしか無いな ビールの中の糖質が影響を及ぼしたのか?それともアルコールが何かの鍵を握ってるんだろうか? 糖質と糖質で裏返るんだよな
なんこ体感としてもわかるわこれ ビールと酢の物が一番合う
ピクルスやシメサバでもいいや パンとビールの組み合わせは血糖値を抑制するとかこんなことを内分泌科の先生にいっても屁理屈に思われるのだろうか。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています