首てどうやったら太くなるの？めちゃくちゃ太い奴いるよな [874629454]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(やわらか銀行) (ﾜｯﾁｮｲW a906-qhra) 2024/03/19(火) 06:26:27.97 ID:w+G+3mx00]

https://nyanpass.com/

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5144-fETy) 2024/03/19(火) 06:27:38.16 ID:evI7ElUI0]

F1レーサーになる

[0003 b1a2-M2UO (ﾜｯﾁｮｲW b1a2-M2UO) 2024/03/19(火) 06:28:53.44 ID:qk+vP6js0]

押して耐えるアイソメトリクスだけでもある程度太くなるが
ちゃんと鍛えたかったらあとはブリッジとかハーネスだな
でも首はやりすぎると壊れやすい部位でもあるから注意

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b34-fVIi) 2024/03/19(火) 06:29:52.69 ID:6Iy55j3R0]

9歳から養命酒を飲む

[0005 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 49af-X/EI) 2024/03/19(火) 06:30:53.56 ID:CZleUk5a0]

キツツキフェラ

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b73-h3+4) 2024/03/19(火) 06:32:21.64 ID:xeDphc0m0]

室伏に聞け

[0007 4948-cC9K (ﾜｯﾁｮｲW 4944-cC9K) 2024/03/19(火) 06:32:52.98 ID:MncZnF8L0]

>>2
レーサーどころか自動車メーカーのテストドライバーすら首太いのばかり
首太いのが採用されてんじゃないかと思うほど

[0008 2989-7lhN (ﾜｯﾁｮｲ 2989-7lhN) 2024/03/19(火) 06:33:05.94 ID:6qPeyuZO0]

楽器を吹く
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1759118059590283264/pu/vid/hevc/720x1280/buy3xsodkQzLL5Jr.mp4?tag=15

[0009 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-Tz9M) 2024/03/19(火) 06:33:30.83 ID:+qVNdaclM]

パイロットになれよ

[0010 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a908-gIpp) 2024/03/19(火) 06:38:01.60 ID:OSaGh+8l0]

やめた方がいいよ
遺伝だと思って
>>3をよく読んでさ

[0011 安倍晋三🏺7366-gdVA ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW fb96-gdVA) 2024/03/19(火) 06:39:23.08 ID:ZCuO5XBI0]

>>8
どうなってんの

[0012 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4993-LhYc) 2024/03/19(火) 06:43:05.68 ID:CbcLzrtI0]

太い名前である

[0013 (´･ω･`)🦌 (ﾜｯﾁｮｲW d9af-FDlJ) 2024/03/19(火) 06:43:06.29 ID:njuFsd0e0]

>>8
きめぇ

[0014 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 7bd1-w3sU) 2024/03/19(火) 06:43:37.51 ID:4oW4evYF0]

首太くて良いことあるか？
体に合わせて吊しのシャツ買っても第一ボタンが閉まらないんだぞ

[0015 👵🏺⛪🐖4WD💨 (ﾜｯﾁｮｲW 49af-xSIh) 2024/03/19(火) 06:43:39.72 ID:l3XPLTqm0]

理性飛ばせばすぐよ

[0016 🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 597a-GUy8) 2024/03/19(火) 06:43:55.49 ID:Lu0ZxX410]

>>8
血圧上がりそうで恐い

[0017 まおまお (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-FDlJ) 2024/03/19(火) 06:45:22.00 ID:X1FPmw9Mr]

ラガーみたいに鍛えたら？
アイツら普通に首鍛えてるでw

[0018 爆破安倍珍三🏺 ◆.abeshinZo (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-PZfu) 2024/03/19(火) 06:47:10.62 ID:8Tei9FPla]

ラグビーで鍛え方有るよ
スクラムするから首も鍛える
四つん這いになって他の人に頭を下に押してもらう
そんなに力は要らない頭を下げさせる感じ
カブトムシの角を押さえて鍛える感じ
30秒10回とかそんな感じ
ラグビーは首も鍛えないと首折れて死ぬからね
アメフトにも何か有るんじゃないかな？🤔

[0019 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲ 518f-IJLQ) 2024/03/19(火) 06:49:36.18 ID:Wa4LN6Tp0]

フェラ頑張る

[0020 49af-/H3v ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 49af-SONu) 2024/03/19(火) 06:50:32.11 ID:uwBOo6yK0]

ジャバザハット

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a982-FDlJ) 2024/03/19(火) 06:51:49.17 ID:f3FNNGFz0]

太る
首が細いデブはいない

[0022 7b98-YX0x (ﾜｯﾁｮｲW 7b98-YX0x) 2024/03/19(火) 06:52:08.99 ID:f0scLRqt0]

一茂に聞け

[0023 134d-Ks3O (ﾜｯﾁｮｲW 134d-Ks3O) 2024/03/19(火) 06:52:52.14 ID:bqwhJKtP0]

重いものを頭に乗せて運べ

>>8
動画見れないが
管楽器奏者のって喉や気道周りの筋肉が靭やかになってるだけじゃね？

[0024 自民党の悪政に反対します🌿شينزو آبي (ｽﾌﾟｯｯ Sd63-M2UO) 2024/03/19(火) 06:53:52.15 ID:etYihH+xd]

クラブかライブハウスでひたすら縦ノリ

[0025 安倍晋三🏺🏺 ◆abeshinzo. (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbd-AKXY) 2024/03/19(火) 06:55:24.24 ID:9rhlaxhxM]

あれ遺伝

[0026 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW b306-EjL1) 2024/03/19(火) 06:56:07.34 ID:N0+x4tcA0]

アイシールド２１でヨツンヴァインになって鍛えてたろ

[0027 まおまお (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-FDlJ) 2024/03/19(火) 06:57:49.58 ID:X1FPmw9Mr]

ラガーと市立のジムで体鍛えてたときは重し積んで足でガッシャンガッシャンするマシンに首入れて頭上げ下げして持ち上げてたなw

[0028 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 73b5-/fQG) 2024/03/19(火) 06:57:57.68 ID:MiPXC6eT0]

アメフト選手とか首と顔の幅一緒だから相当鍛えてるよな

[0029 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 1363-SmkZ) 2024/03/19(火) 07:02:04.64 ID:ls8Am1x10]

F1ドライバーはジムで首を鍛えてるぞ
コーナーで横G掛かるからな

[0030 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ｽﾌﾟｯｯ Sda5-jRCr) 2024/03/19(火) 07:08:39.35 ID:zZEedjmbd]

首は慎重にやらんと簡単に爆弾できるから注意な
インクラインベンチ立てて反対側に座ってケーブルマシンと頭繋いで前と横から負荷かけたり
ベンチに寝て額にダンベル当てて伸展収縮したり床に寝て首を起点にネックブリッジ
あとシュラッグとかデッドリフトだけでも僧帽筋の部分は太くなる

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1358-+bt4) 2024/03/19(火) 07:12:08.61 ID:IqF1X5yE0]

首が短いから細くなりたいけど骨格的に無理だわ
ハイネックとか着たい人生だった

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0106-HpR9) 2024/03/19(火) 07:12:45.68 ID:pP9BOgst0]

見た目の印象の話なら首が太いってよりか顔が細いんだけだよ

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9af-EjL1) 2024/03/19(火) 07:14:23.67 ID:ex+wILQE0]

首ブリッジすればいいよ

[0034 顔デカ🏺 (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-ImV4) 2024/03/19(火) 07:15:40.62 ID:EVfHTHner]

乳首を大きくする話かと思った

[0035 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 517d-ph9z) 2024/03/19(火) 07:17:22.47 ID:Cz3HDB/60]

マイクタイソンのトレーニング

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b1d2-kR6J) 2024/03/19(火) 07:25:12.92 ID:vMUHVmV20]

ブリッジすれば一発

[0037 81ea-S1ab🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 819e-S1ab) 2024/03/19(火) 07:27:19.64 ID:dHpeHCwa0]

ヘッドスピンの練習してた頃少し首が太くなってた気がする

[0038 安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. (ﾜｯﾁｮｲW 1356-b3Y/) 2024/03/19(火) 07:33:49.91 ID:FyMH/xux0]

アンガスヤングに聴け

[0039 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW d9af-yF1q) 2024/03/19(火) 07:35:01.82 ID:OjquWblg0]

元々首が長い人なら太く鍛えるとカッコいいけど
短いやつが太くしたら単なる猪豚だぞ

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5144-J7YM) 2024/03/19(火) 07:36:56.60 ID:aQVSdUDK0]

首は慎重にちゃんと調べてやらないと血管集まってるから危ないぞ

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5144-J7YM) 2024/03/19(火) 07:37:44.54 ID:aQVSdUDK0]

知識ない人はやらないほうがマシ

[0042 0d6f-X+i/ (ﾜｯﾁｮｲW 51fa-ZbBr) 2024/03/19(火) 07:59:06.61 ID:ymV7BR6W0]

室伏が首は鍛えると後遺症の可能性があるっていってたな
それでも競技によっては必要なんだろうが

[0043 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a908-gIpp) 2024/03/19(火) 08:00:33.07 ID:OSaGh+8l0]

後遺症は首だけじゃなくて下半身にまで及ぶよ

[0044 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 7b15-SH35) 2024/03/19(火) 08:08:32.91 ID:ckf7AS1E0]

紐で吊るといいぞ

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1371-VC6c) 2024/03/19(火) 09:03:48.84 ID:yelvF8Vi0]

プロテイン習慣的に飲んでると太くなる

[0046 安倍💥晋三💥 (ﾜｯﾁｮｲW b97f-wzHI) 2024/03/19(火) 10:31:05.61 ID:t2lDF9xn0]

ヤリマンって首太いよね

[0047 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 81ec-gIpp) 2024/03/19(火) 10:55:08.35 ID:55cX6NeF0]

首にヒアル入れるとかw
高須先生に相談だ

[0048 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-hs7o) 2024/03/19(火) 11:18:37.27 ID:xTJU0zOV0]

水泳

[0049 2b10-Udh4 (ﾜｯﾁｮｲW 1384-Udh4) 2024/03/19(火) 12:19:08.40 ID:mIaTDbAi0]

>>8
こういう鳥いるよな

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 49af-R09a) 2024/03/19(火) 12:20:33.75 ID:2QnTScgt0]

遺伝
何も鍛えてないけど、他人より太いわ
服買う時にめんどくさい

[0051 🪳🏺 (ﾍﾞｰｲﾓ MM8b-4FZ1) 2024/03/19(火) 12:36:02.15 ID:CIvTj6/rM]

今週のバキのジャック・ハンマーの画像貼ってくれ

[0052 あ🏺 (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-bzUp) 2024/03/19(火) 12:41:03.23 ID:R8Jo+QKEM]

>>18
ボクシングやってたときやってたなこれ
横と仰向けも
誰かいないとできないのがつらいところ

[0053 あ🏺 (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-bzUp) 2024/03/19(火) 12:44:45.73 ID:R8Jo+QKEM]

鉄棒に顎乗せて上下もやってる
もちろん手で持って補助しながらだけど

>>14
首が太いと小顔に見えるよ
あと強そうに見える

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5349-twFD) 2024/03/19(火) 12:45:57.36 ID:vm9gS1i+0]

ヘッドギアみたいのつけて首引っ張ってる人ジムにいる

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-FDlJ) 2024/03/19(火) 13:12:42.49 ID:Y3NimNTor]

ケンシロウになりたいのか？

[0056 安倍晋三🏺 (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-88rC) 2024/03/19(火) 13:37:20.26 ID:+RY8Ix5ya]

ブレイクダンスで頭支点にくるくるまわるやつあんじゃん
あれやれ

[0057 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲW 73a5-XxsE) 2024/03/19(火) 13:38:46.77 ID:b9gZwvsi0]

>>8
なんでこんな動画スッと出せるんだよ

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b9e5-0Kfw) 2024/03/19(火) 13:41:20.76 ID:GhTKsYXq0]

総合格闘技やると太くなるよ
首が筋肉痛になる

[0059 安倍晋三🏺 ◆.abeshinZo (JPW 0H63-i567) 2024/03/19(火) 13:43:25.83 ID:OsSsM3crH]

>>8
気道に穴空いて漏れてるだろ

[0060 顔デカ安倍晋三🏺6156-fPnB (ﾜｯﾁｮｲW 13c6-QkyX) 2024/03/19(火) 13:47:27.84 ID:QYn42J3H0]

>>8
🐸かな？

[0061 †安倍晋三†🖕 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW fb54-PRBw) 2024/03/19(火) 15:53:15.20 ID:NCU7zMyM0]

首絞めセックス。女にも太い奴いるだろ