【画像】クリスティアーノ・ロナウドさん、なんかお腹がキモい [346541207]
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>>3
俺ホモだけどスジ筋くらいがいい
これはない 逆三でもないから背筋も発達してないし下半身に全振りやろ四頭筋はすごい >>3
お前みたいな内臓脂肪ためた腹のがよっぽど嫌われてるけどな こいつのシックスパック普通にキモいよな
フィジークの選手と比べてなんか綺麗じゃないんだよ こんな感じにバキバキに鍛えようとしてるんだけどダメなんか? >>18
腹筋はもとから割れてるから体脂肪率15%以下に有酸素と食事制限するだけやで 寸胴だね
ショルダープレスとかアップライトロウチンニングとかで肩と上中背部鍛えて落差出さないとフィジークは厳しいと思う 大胸筋もなさすぎるとかっこよくないな
やっぱバランスって大事やわ >>29
フィジーク人口数百人→サッカー人口スポーツ最多 >>31
格闘技選手に同じこと言えかるか?
たぶんロナウドはアームカール片手20kg上げる浜口京子に瞬殺されるぞ >>33
まず走って逃げたら勝ち
体力尽きたとこで攻撃すればサッカー選手が100%勝ち >>3
ブヨブヨのデブやクソだせぇガリは本当に筋肉を憎むよねwwwww 発達した腹斜筋による太い胴回りはアスリートの証だよ
その上でここまで腹直筋のカットが見えるんだから彼の努力は本物だよ >>33
浜口京子は35キロ上げるが
あれはニュートラルグリップから収縮時だけ捻るハンマーカール擬きだから二頭は殆ど使ってないイカサマカール
まあダンベルクリーンだな
クリロナでも練習したら直ぐ出来るだろう 胸の谷間はバキバキなのに乳は膨らんでないのはなんで? >>38
サバイバル漫画の主人公みたいな立ち回りでダサいな アスリートじゃなければ体脂肪率は15くらいが一番ええんちゃう?
力入れたら割れる程度でええよ
風邪ひきにくそうやし >>39
プロレスラーではないな
なんか違和感ある 人の身体にはあれこれ言うファットスキニーとクソデブ達 >>39
この人名前忘れたけどベンチプレッサーの人だね 大胸筋なんてアスリートからしたら贅肉と変わらないからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています