【画像】クリスティアーノ・ロナウドさん、なんかお腹がキモい [346541207]
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>>3
俺ホモだけどスジ筋くらいがいい
これはない 逆三でもないから背筋も発達してないし下半身に全振りやろ四頭筋はすごい >>3
お前みたいな内臓脂肪ためた腹のがよっぽど嫌われてるけどな こいつのシックスパック普通にキモいよな
フィジークの選手と比べてなんか綺麗じゃないんだよ こんな感じにバキバキに鍛えようとしてるんだけどダメなんか? >>18
腹筋はもとから割れてるから体脂肪率15%以下に有酸素と食事制限するだけやで 寸胴だね
ショルダープレスとかアップライトロウチンニングとかで肩と上中背部鍛えて落差出さないとフィジークは厳しいと思う 大胸筋もなさすぎるとかっこよくないな
やっぱバランスって大事やわ >>29
フィジーク人口数百人→サッカー人口スポーツ最多 >>31
格闘技選手に同じこと言えかるか?
たぶんロナウドはアームカール片手20kg上げる浜口京子に瞬殺されるぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています