にんにくってスゲーよな。栄養満点、そのままでも焼いても、揚げても美味しい。神食材だろ [315530811]

[0001 ブリ (ﾜｯﾁｮｲW a91d-3o40) 2024/03/22(金) 10:11:28.39 ID:4XzWBbk50●]

人間以外には毒だから人間だけが味わえるのも強み

秦野産「葉ニンニク」かながわブランド登録　栄養価高く、鳥獣被害対策にも
https://www.kanaloco.jp/news/life/article-1065144.html

[0029 FDlJ (ﾜｯﾁｮｲW 0bd2-FDlJ) 2024/03/22(金) 10:26:22.58 ID:Pg81jhB00]

これで臭くなかったら天下取れてた

[0030 9303-cxbe🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 9303-cxbe) 2024/03/22(金) 10:26:57.56 ID:WkpmohYO0]

黒ニンニクは美味しい

[0031 自民党の悪政に反対します🏺شينزو آبي (ﾜｯﾁｮｲW 8b9a-FzRb) 2024/03/22(金) 10:27:35.98 ID:3CwaJUUw0]

>>7
なーに強い菌だけ生き残る

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM33-Y+Bg) 2024/03/22(金) 10:27:57.94 ID:CYgmtIfkM]

キヨーレオピンで良い

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81af-LHRN) 2024/03/22(金) 10:28:51.90 ID:Hp5o1z7+0]

腸内細菌破壊兵器

[0034 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 5177-qD3f) 2024/03/22(金) 10:29:24.82 ID:lzPY5mqb0]

>>24
スーパーの漬け物売場で売っている
梅じそニンニクとかあの種のニンニクは
蒸したニンニクを漬け込んだ奴なので
一片食べても平気なんだわ

風邪引いた時は蒸したニンニクを
中濃ソースで喰うとええで

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5922-KCSv) 2024/03/22(金) 10:30:38.78 ID:1JzD4Y4t0]

どんなに体に良くても食ったらハゲるんじゃそれはもう毒と同じだ

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b88-vBcO) 2024/03/22(金) 10:31:17.33 ID:gp8OC+Yz0]

毎日ニンニク食べてる人体臭きついです
自分では気付かない人が多いみたいだから気をつけて

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9af-Mw+L) 2024/03/22(金) 10:32:04.95 ID:GBeCkxmc0]

会社の昼飯にすた丼持ってくる上司のせいでにんにく苦手になったわ

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1150-yKHR) 2024/03/22(金) 10:33:20.80 ID:0nALI8g/0]

うちの家族はにんにくが嫌いなので
にんにく料理をつくったことがない

妹夫婦や姪達は大好きなので、彼女らが来たときにはニンニク臭くなる

[0039 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 0be6-jBhB) 2024/03/22(金) 10:33:27.70 ID:/G0ib+Za0]

栄養なんかねーよ

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 736a-XDXr) 2024/03/22(金) 10:34:39.76 ID:gCDf9XUO0]

aha

[0041 🏺JUICY🏺 Sd33-8srj (ｽﾌｯ Sd33-8srj) 2024/03/22(金) 10:34:53.81 ID:GlQvnX2ud]

行者にんにく食いたい🥺

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b83-0rOl) 2024/03/22(金) 10:36:42.04 ID:v09P61LY0]

胃に穴あけるから嫌い

[0043 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 49af-PLB6) 2024/03/22(金) 10:38:40.18 ID:3KIhfwWW0]

にんにくは入れれば入れるぼど幸せになります

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b9f-mYDY) 2024/03/22(金) 10:38:54.01 ID:XSvMu58z0]

炒めものなんかでちょっぴり使うのはいい　おいしそうな香りがつくし
生だとかなりきついな　いっぺんキュウリの漬物に入れたら味がきつくて参った

[0045 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW c9af-p32g) 2024/03/22(金) 10:39:13.46 ID:kOSJCLYs0]

電子レンジ1分かけるだけで十分加熱されて食えるようになるからすごい

[0046 自民党の悪政に反対します🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 7b2a-EjL1) 2024/03/22(金) 10:40:01.37 ID:YPYAd5Ea0]

これがAI様が語る真実な

にんにくが腸内細菌に与える主な影響は以下の通りです。

1. 善玉菌の増加：にんにくに含まれるフルクタンという成分は、ビフィズス菌などの善玉菌のエサとなり、その増殖を促進します。善玉菌が増えることで、腸内環境が改善されます。

2. 悪玉菌の抑制：にんにくに含まれるアリシンという成分は、大腸菌などの悪玉菌の増殖を抑制する働きがあります。これにより、腸内の悪玉菌が減少し、腸内環境が整えられます。

3. 腸内の炎症抑制：にんにくに含まれる硫化物は、腸内の炎症を抑制する効果があります。炎症が抑えられることで、腸の健康が維持されます。

4. 短鎖脂肪酸の産生促進：にんにくに含まれる成分は、腸内細菌による短鎖脂肪酸の産生を促進します。短鎖脂肪酸は、腸の健康維持に重要な役割を果たしています。

5. 腸内細菌の多様性の促進：にんにくの摂取は、腸内細菌の多様性を高める可能性があります。多様な腸内細菌は、健康的な腸内環境の維持に役立ちます。

ただし、過剰摂取は腸内環境を乱すこともあるため、適量を心がけることが大切です。また、個人差もあるため、自分に合った量を見つけることが重要です。

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3973-KCSv) 2024/03/22(金) 10:41:51.70 ID:Qnzm6PWC0]

食ってると額の肉マークが黒くなるのが分かるよな

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Sae3-l5PY) 2024/03/22(金) 10:42:17.84 ID:owes3neLa]

黒にんにくは世界的に普及するポテンシャルあるわ
今はなんか知る人ぞ知る健康食品的な位置だが
食材としておかずから菓子までなんにでも合うしそのまま食っても普通に美味い

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 731a-DuwO) 2024/03/22(金) 10:51:28.23 ID:XlJC9LVs0]

くせーんだよ

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b77-I9OX) 2024/03/22(金) 10:52:51.02 ID:8I0lHkyu0]

その上にニンニクの深みとネギの辛さをあわせ持った葉にんにくという究極完全体も控えている
葉タマネギもわるくはないが
いずれにしろあまり見かけないな

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b77-I9OX) 2024/03/22(金) 10:54:31.33 ID:8I0lHkyu0]

最近東中野駅の近くの個人のオーガニック系八百屋みたいなとこで葉タマネギをみかけたくらい
葉ニンニクはポップだけあったけど商品はなかった
産地でしか安定してくえないかもな

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c9af-DuwO) 2024/03/22(金) 10:55:16.24 ID:TCdn//gr0]

>>46
善玉菌、悪玉菌とかいう糞詐欺名称使ってる時点で終わってるわな

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b83-0rOl) 2024/03/22(金) 10:56:51.06 ID:v09P61LY0]

臭いから嫌い

[0054 49af-BV6T Sd33-BV6T (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-BV6T) 2024/03/22(金) 10:58:35.00 ID:DmTMoYhZd]

一粒300m！

[0055 自民党の悪政に反対します🏺شينزو آبي (ﾜｯﾁｮｲW 9914-hSGP) 2024/03/22(金) 10:59:53.39 ID:tzrmVlls0]

ライブ感

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5149-mYDY) 2024/03/22(金) 11:09:03.44 ID:8hd12nbJ0]

タマネギもいいぞ　肉と相性ばっちり

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2956-KEk+) 2024/03/22(金) 11:09:43.68 ID:0LKXibkM0]

あんまり食うと翌日腹痛で行動不能になるんだが
(￣∀￣)

[0058 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 53d1-YqrD) 2024/03/22(金) 11:10:37.99 ID:Cxtg4ZLp0]

屁がガンガン出て気持ちいい

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b83-0rOl) 2024/03/22(金) 11:20:30.08 ID:v09P61LY0]

屁？ガス抜きのポーズしたほうが早いぞ
スースーガス抜きしてる感覚あるの気持ちいい

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7328-tdkV) 2024/03/22(金) 11:31:19.40 ID:XizrWenH0]

黒ニンニク　チンコばっかり元気になってまう

[0061 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 73a6-s5C8) 2024/03/22(金) 11:39:27.68 ID:AwWufsrm0]

あんたくっさいよ

[0062 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW b977-ssAs) 2024/03/22(金) 11:40:00.66 ID:WrJvxWn60]

ラーメン花月嵐で豚そば銀次郎に生ニンニク3つほど潰して食すと元気出るぞ

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-lKuf) 2024/03/22(金) 11:42:28.28 ID:nKbpPb28a]

生で噛むと喉も殺菌されるからコロナにも夜更かしにもええぞ

[0064 🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 8182-IjJh) 2024/03/22(金) 11:46:28.40 ID:/SPPzdsl0]

ニンニク体質に合わないけど
ニンニクチャーハンくらいなら大丈夫だと外食で食うと
翌日腹が死ぬ

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 131f-p32g) 2024/03/22(金) 11:48:38.05 ID:/GxiNJmU0]

食いすぎると腹壊すのが難点だな

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bf8-Mw+L) 2024/03/22(金) 12:42:00.67 ID:cESRoXBs0]

>>20
アニリンはベンゼン環にアミノ基つけた物質でニンニク煮全く関係ないだろ。お前が北米院卒なんて嘘だって言うことがすぐに分かるレスだ。
ニンニクに含まれてるのはアリシンで、全く名称も構造も違う。お前が虚言癖なのが良くわかるレス。

つまりお前は死ね

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bf8-Mw+L) 2024/03/22(金) 12:42:34.87 ID:cESRoXBs0]

>>20
ニンニクで染料合成してみろや統合失調症豚ネズミ

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bf8-Mw+L) 2024/03/22(金) 12:43:06.50 ID:cESRoXBs0]

>>34
これも虚言

[0069 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾌﾞｰｲﾓ MMb5-ChQH) 2024/03/22(金) 12:45:14.66 ID:UvgzzHnkM]

黒にんにくの有効成分って何なの

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b8f-tpIf) 2024/03/22(金) 12:52:24.23 ID:v2Gt8uUA0]

天然の抗炎症剤

[0071 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0bf8-Mw+L) 2024/03/22(金) 13:02:24.26 ID:cESRoXBs0]

>>20
お前って病院の院内学級卒で中卒なんだよな。アニリンって高校化学の範囲だぞ。頭悪いとかの問題でなくガチでお前中卒なんだよな

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 599a-ljXh) 2024/03/22(金) 13:22:41.56 ID:g3cF37VC0]

育てるのが簡単なんでおすすめ

[0073 安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a986-ssAs) 2024/03/22(金) 13:39:28.93 ID:G53b1W1E0]

>>69
S-アリルシステイン

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 417c-N8ML) 2024/03/22(金) 16:38:18.09 ID:zrhvJS1W0]

血小板凝集抑制作用がある
その作用は小さめのにんにくの一欠片で48時間持続するらしい

脂質制限とは違うアプローチだけど脳梗塞をはじめとした血管性疾患の予防に期待が

にんにくと血液の関係を医学博士有賀教授が解説！ | にんにく大辞典
https://www.229dic.com/arigakouza/vol04.html

[0075 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0951-IOXH) 2024/03/22(金) 16:47:44.74 ID:/PAL2qMO0]

黒ニンニクはむいた皮もお茶にして飲むといいぞ　　

[0076 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲ d9af-IOXH) 2024/03/22(金) 16:49:10.76 ID:lhWJzr5e0]

くさい　うまい

[0077 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-Q4nv) 2024/03/22(金) 17:18:19.27 ID:Bx0y7BHKM]

茹でた後のパスタ鍋に一欠片擦り卸してオイルの香味付けに使う

[0078 39cc-IOXH (ﾜｯﾁｮｲ 39cc-IOXH) 2024/03/22(金) 17:19:19.46 ID:E0dYI04A0]

好きだけど腹壊すんだよな

[0079 安倍晋三🏺7bdb-7z9h (ﾜｯﾁｮｲW 7bdb-7z9h) 2024/03/22(金) 18:59:06.03 ID:loXheIn40]

>>28
どんな作り方してンだよ
アホじゃねーの