（ヽ´ん`）「五体投地は腰痛防止にめちゃくちゃ効く」 [377482965]

[0001 🍜🍚 (ﾜｯﾁｮｲW cb73-wWMb) 2024/03/31(日) 21:16:46.66 ID:4HiPf6Dn0]

https://www.asahi.com/sp/articles/ASRB46GR0RB4POMB008.html



5：2356-3qI9 (ﾜｯﾁｮｲW 2356-3qI9)：2024/03/31(日) 21:05:16.14 ID:NmRp0Tgm0
お祈り１日５回は腰痛予防になってると思う
まじで

背中と腰のストレッチの仕上げに五体投地めちゃくちゃ効くもん