WHO「日本人よ、塩分は1日5g以下だ。何度言えばわかるんだ？？」 [858219337]

?2BP(1000) · 2024/04/04(木) 17:23:43.36

WHO推奨は1日5g未満だが…日本人は本当に塩分過剰なのか？
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/245597

2024/04/04(木) 22:48:00.01

だいたい2016年の県別塩分摂取量で男性はトップと0.1g差で3位、
女性は堂々の1位の長野県が毎年長寿日本一を争う常連の時点でなあ
一方毎年ぶっちぎりで塩分摂取量最下位の沖縄県は、
2023年発表の平均寿命順位が男性で43位、昔はトップだった女性も16位にまで落ちた
塩分摂取量より他の要素の方がよっぽど寿命に与える影響は大きいのだろう

**顔デカ山下安倍晋三🏺** (JPW 0H4b-94LZ) · 2024/04/04(木) 22:49:48.68

これ以上長生きしてどうすんだ
どうせ年金もたいして貰えんのに

2024/04/04(木) 22:53:55.65

塩、醤油、みりん辺りはお高いやつを買うようにしてる
そうするとちびちび使うようになるから。

2024/04/04(木) 22:59:39.74

でも寿命の長さで見たら10gぐらい必要だってわかるよね

**安倍晋三🏺** (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd43-4kBa) · 2024/04/04(木) 23:17:06.35

まぁいいじゃんそういうの

2024/04/04(木) 23:31:12.01

これ以上高齢化社会にしてどうする

2024/04/04(木) 23:38:04.66

>>497
蒸し暑い日本では汗かき過ぎて
低ナトリウムで汗かけなくなって
熱中症になるからな

2024/04/04(木) 23:39:11.07

日本でちゃんと研究しないからダメなんだよ

**顔デカ🏺** (ﾜｯﾁｮｲW cbc0-yxjo) · 2024/04/04(木) 23:43:53.67

アメ公は日本の寿命越えてから言えよ
ジャンクフードだらけなくせに

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 855b-UT3u) · 2024/04/04(木) 23:45:03.15

>>333
ソースは？

2024/04/04(木) 23:45:37.55

うるせー！砂糖でも舐めてろ！

2024/04/04(木) 23:53:10.37

低血圧のほうが健康に悪い

2024/04/04(木) 23:53:38.40

>>550
そういやWHOって砂糖の制限は出してるの？

2024/04/05(金) 00:00:15.84

塩飴うますぎる
一袋食っちまったは…

2024/04/05(金) 00:00:28.16

早死にしてもいいから美味い飯が食いたいんだよ

**顔デカ山下安倍晋三🏺** (JPW 0H4b-94LZ) · 2024/04/05(金) 00:03:15.97

>>553
甘くて塩っぱいのは反則だよなｗ

2024/04/05(金) 00:12:45.96

WHO(笑)誰？ｗ
コロナで拝金無能集団晒したお前達にこれっぽっちも神通力は無い
消えろ

2024/04/05(金) 00:20:20.55

うるさい。

**1ba2-S2l7** (ﾜｯﾁｮｲ 1ba2-S2l7) · 2024/04/05(金) 00:22:33.19

日本人は、塩味がついてないと味が分からなくなっている

2024/04/05(金) 00:25:55.16

>>558
刺身醤油かけないで食えるか？

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 8514-HMPN) · 2024/04/05(金) 00:27:17.44

WHOがタバコはダメって言ったら素直に従った民族だしな
なんでも言う事聞くだろ

2024/04/05(金) 00:37:02.65

自分フジッコが好きで…

2024/04/05(金) 00:38:44.53

昭和の人なんて全員ヘビースモーカーなのにクソ長寿
バカみたいなタバコ迫害だよ

2024/04/05(金) 00:39:01.87

>>477
そんなのもう雑魚のみ族じゃん

2024/04/05(金) 00:40:22.26

そもそもどうやって計るんだよ

2024/04/05(金) 00:43:02.58

長野県の長寿を説明できないんだよね

2024/04/05(金) 00:43:03.21

>>562
酒タバコセックスはカルトが禁止したがるからな
カルトに支配されてる証拠だよ

2024/04/05(金) 00:48:09.83

民族によってちがう気はするんだけど
アルコールだって耐性がちがうんだし
日本人なんて昔から塩分多めの生活をしてるんだから、それに順応した体になってそう

2024/04/05(金) 00:49:28.19

ジャップ料理はコメの飯を大量に食うこと前提の味付けだから、やたら塩辛いんだよな

2024/04/05(金) 01:01:18.01

松屋の牛飯並味噌汁抜きなら3食食っても5gくらいだぞ

2024/04/05(金) 01:03:24.06

カップヌードルシーフードプロ食べた
塩4.4g
今日はもう食べるの控えた方がエエの？
(´・ω・｀)

2024/04/05(金) 01:10:39.06

>>568
江戸時代以前の食事なんか塩だけが入った皿があるからな

2024/04/05(金) 01:13:03.21

サウナで汗かいて塩分出せば良いだろ

2024/04/05(金) 01:27:36.92

日本人『非常にしつこい』

2024/04/05(金) 01:32:25.38

>>138
バカ発見

2024/04/05(金) 01:33:41.71

ここ見てるとジャップのバカさ加減がよくわかるなｗ

**顔デカ山下安倍晋三🏺** (JPW 0H4b-94LZ) · 2024/04/05(金) 01:34:52.27

>>560
値上げでギブしただけ

2024/04/05(金) 01:35:47.13

>>30
なんで無理？
慣れてないだけなんじゃないの？
俺は醤油とからし無しでも納豆美味しくいただけるよ

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 0d8f-ilVA) · 2024/04/05(金) 01:38:27.13

平均寿命定期

2024/04/05(金) 01:44:53.17

梅干し作って塩抜きしないで１個食ってるけど
その時点で超えてそう

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲ 433a-a2HR) · 2024/04/05(金) 01:51:08.87

WHOが食塩5mg以下で一日の献立作ってみろよ

**顔デカ山下安倍晋三🏺** (JPW 0H4b-94LZ) · 2024/04/05(金) 01:58:16.17

>>580
病院食になってしまうｗ

2024/04/05(金) 02:01:14.74

減塩なんてクソ不味いって病院食が証明してるしな
何の利権だよ日本人だけだろこんなの言われてるの

2024/04/05(金) 02:04:07.08

どうせいつか死ぬんだから好きにやればいいだろといつも思う
酒飲みまくり、コンビニファーストフード食べまくり、運動したことない50代だがピンピンしてるぞ
このまでくればあとはもうどうでもいいや

2024/04/05(金) 02:13:45.02

紅麹で目覚めたケンモメンは塩分量も酒の量も加工肉もきっと守ってるに違いない

2024/04/05(金) 02:16:29.80

味噌汁はやめられんよ
あれがないとご飯食べた気にならない。風邪の予防にもいいし

2024/04/05(金) 02:21:24.06

短命デブ白人に言われる道理はない
コーラとピザ食ってろ🖕

2024/04/05(金) 02:41:26.74

今一番嫌われてる国際機関のWHOさん…w
決議のルールすら捻じ曲げて独裁しようとしてるの多数の国からキレられてるやん

2024/04/05(金) 02:44:51.23

>>440>>454
お茶請けに漬物
味噌汁代わりのカップ麺なので汁まで全部飲む
味付けは濃いめ
この辺かなあ

2024/04/05(金) 03:32:33.23

ビックマック2個くえる

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 1d9d-TRK+) · 2024/04/05(金) 03:35:23.11

開き直ってるやつが高血圧や脳卒中心疾患で死のうがいいしな
WHOが健康気にしてくれてるだけなのに日本叩きだと思ってるやつは糖取り過ぎかもしれんが

2024/04/05(金) 03:36:17.14

まずは10g以下とかなら話を聞くやつも出てくるだろうが5gなんて無理だから誰も従わないだろ

2024/04/05(金) 03:37:27.01

フーの職員を夏に日本に連れてきて、昼間に炎天下の下を散歩させよう
それでそいつにだけ塩タブレット渡さないで水だけ飲ます、他の人は塩タブレット舐める
それで日射病になれば考え変わるだろ

2024/04/05(金) 03:38:57.69

イタリアンはどう？
オリーブオイル、ビネガー、香辛料、ハーブ、ニンニク辺りで味付けして塩控えればなんとかならんか

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW e317-GS35) · 2024/04/05(金) 03:39:18.28

>>592
いや確信してさらにプッシュするだろw

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW b5c6-B3+M) · 2024/04/05(金) 03:44:08.87

日本人の死亡年齢最頻値は90歳くらい
塩我慢して100歳まで生きる意味ある？

天才 (ｱｳｱｳｳｰT Sae9-eL9I) · 2024/04/05(金) 03:48:29.15

ベニモメン、塩の毒性は全力スルーｗ

2024/04/05(金) 03:53:51.21

パンにも塩分多いし
塩分を控えて満足感を得ようとすると甘いものを食い始める
サツマイモとかスイートコーンとか甘栗とかシリアルに牛乳かけたものとか
その程度で済めばいいんだが甘いものってエスカレートしがちなんだよな

2024/04/05(金) 03:56:32.28

>>298
スナック菓子意外と塩分すくないよ

2024/04/05(金) 03:58:13.94

>>1

公開日:2019年01月17日
更新日:2019年01月17日

5年前の記事（笑）

2024/04/05(金) 04:33:59.56

ちなみに長生きした人は15g以上摂ってた

2024/04/05(金) 04:36:54.35

テドロスのせいでWhoの信用は地に落ちてる
あと東京出身の金持ち私立女医がWhoで働くことを目指してた

**顔デカ** (ﾜｯﾁｮｲW e317-GS35) · 2024/04/05(金) 04:37:46.87

>>582
何ってフーといえば製薬と医療利権でしょ
彼らが儲かることをベラッベラベラッベラと喋る組織

2024/04/05(金) 04:43:21.71

塩分に限らず外食や菓子や色んなもんは調味料多すぎるからな

2024/04/05(金) 04:45:06.08

フライドポテトや肉は塩味だろ
欧米は大して塩使ってないの?

2024/04/05(金) 05:06:36.94

>>583
これと同じようなこと言ってた金バエがあんな末路を迎えたわけだが

2024/04/05(金) 05:07:16.09

>>576
ほぼ税金吸ってるようなもんだからな

**安倍普三🏺0H96-HgBz** (JP 0H4b-a2HR) · 2024/04/05(金) 05:29:53.75

ジャップは一日２５グラムだからね

**0d13-RYtf** (ﾜｯﾁｮｲ 0d13-RYtf) · 2024/04/05(金) 05:37:21.76

>>602
WHOをフーだとかテスラをステラだとかずっと書いてる人って認知症なんだろうか
どうも健常者じゃないような気がする

**安倍晋三🏺** (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-zC97) · 2024/04/05(金) 05:40:42.41

肉食文化の欧米人と違って消化に時間のかかる穀物食を長く続いてきた影響で腸が長い
とか塩分の摂取許容量に影響あるとかないとか

2024/04/05(金) 05:43:38.68

>>166
トルコ凄いな
これで平気なんだから良いじゃん塩とか

2024/04/05(金) 05:48:14.12

10g前後が適量だろ

?2BP(1000) · 2024/04/05(金) 05:48:45.87

ジャッピらーめんばっかり気にするけど昼に焼きそばでも食ったらもうそれだけで倍くらい行くんじゃね

2024/04/05(金) 05:59:31.23

醤油グビグビッ

**顔デカ🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6548-4kxH) · 2024/04/05(金) 06:09:54.32

二郎系とか1杯で10gは入ってるだろアレ(´・ω・｀)

2024/04/05(金) 06:13:28.79

>>614
俺が冷凍通販でよく買うところのは12.8gだわw
そこに野菜炒め用の黒胡椒
盛り付けての塩コショウぱっぱ
やべーわ

2024/04/05(金) 06:13:50.10

>>66
ジャップの統計は父性なので

2024/04/05(金) 06:14:43.47

あ…でも全部飲むワケじゃないか

**顔デカ🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6548-4kxH) · 2024/04/05(金) 06:18:31.13

>>615
美味しさのヒミツがそれだな(´・ω・｀)

**安倍晋三🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 0dc1-lskX) · 2024/04/05(金) 06:22:02.76

アメリカサイズのポテチ食ったらそれだけで終わるやん

2024/04/05(金) 06:33:35.31

>>166
そんなに多くなくないか？
アメリカと変わらないじゃない

2024/04/05(金) 06:44:34.54

もっと塩食いてーよー

2024/04/05(金) 06:45:07.70

カロリーは1日2500までにしろよ

2024/04/05(金) 06:46:58.61

一部の日本人に白人の言うことを何でも信じちゃう層がいるんだよな

**0d13-RYtf** (ﾜｯﾁｮｲ 0d13-RYtf) · 2024/04/05(金) 06:47:41.12

>>620
どう考えても厚労省のお手盛り

日本の冷凍食品の野放しの塩分をみるだけで嘘だと分かるだろ
外食も冷凍食品だらけだし

**0d13-RYtf** (ﾜｯﾁｮｲ 0d13-RYtf) · 2024/04/05(金) 06:57:59.70

先進国では冷凍食品のパッケージには大きく塩分を表示したり
1日の推奨摂取量の何％にあたるかの提示を義務化していたりする

トランス脂肪酸なんかもそうだけど日本はちょっとおかしいんじゃないの？
政治献金や天下りで骨抜きになってるとしか思えない

2024/04/05(金) 07:02:01.22

これ以上長生きしなくてもいいだろ
むしろ積極的に摂っていけ

2024/04/05(金) 07:15:55.66

逆にどういう生活したら5g以下になるの？？？
砂糖漬けの小麦粉だけくえってか

2024/04/05(金) 07:32:30.28

>>327
この表の塩分少なめ国の美味い料理ってパッと思いつかないからそういう事やろな

2024/04/05(金) 07:36:21.71

外でラーメン食べると異常にノドかわくよね

2024/04/05(金) 07:39:18.06

なあ
もしかして欧米って俺らよりも全然塩とってないんか？

**顔デカ🏺** (ﾜｯﾁｮｲW 6548-4kxH) · 2024/04/05(金) 07:44:38.83

食塩の旨さは異常(´・ω・｀)

**安倍晋三🏺** (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMb1-6nSs) · 2024/04/05(金) 08:00:33.29

味噌汁一杯で2g
三食で6g

2024/04/05(金) 08:02:15.57

こういう時はアメリカ人みたいに味なんかしなくてもドカドカ食えるバカ舌がうらやましいな

2024/04/05(金) 08:04:40.17

うるせえ

**0d13-RYtf** (ﾜｯﾁｮｲ 0d13-RYtf) · 2024/04/05(金) 08:22:13.00

>>166
日本がそんな少ない訳がない
こっちのが正確
https://www.hsph.harvard.edu/magazine/magazine_article/wheres-the-salt/

世界トップレベルに飯が美味いギリシャやマレーシアも塩分控えめ

2024/04/05(金) 08:34:35.01

ただでさえ寿命が長すぎて高齢化で国が崩壊しかけてんのに更に健康になってどうすんの？

2024/04/05(金) 08:37:21.20

血圧下げる効果あるから味噌汁はカウントしなくていい

2024/04/05(金) 08:39:26.20

貧乏だから
調味料は高い

2024/04/05(金) 09:01:38.78

倭食は塩分過多で危険だから食うべきじゃないわ
幸いなことにグローバル化のおかげで今の日本では本物のアメリカ料理が食える
毎食マクドナルドにして健康になろう

2024/04/05(金) 09:12:11.55

>>10
ソースは塩分ありそう