【衝撃】毎日4時間筋トレをする俺の食事、やばすぎる。 [227238379]
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どう思う??
いいだろ!! 体は見せないの?
嫌儲の絵描きもそうだけどガジェット自慢で肝心の絵は見せないやついるよな 商品のパッケージ、見たことないものだらけ
あらゆるセンスもアレだし本当に怖い モリタクが言ってるけど数年かけて身につけた筋肉も病気で動けなくなると数週間で無くなるらしいね 4時間筋トレしても意味がない
4時間続けられる強度じゃ何も変わらない
エンゲル係数エグそうだな 毎日4時間も筋トレしてるなんてすごいな
初心者だからメニュー教えてほしい 四時間筋トレって休憩入れたら5時間ぐらいか?
それもう仕事だろw >>16
マジ?高校の部活のせいでついた足の筋肉10年経っても全然落ちないんだけど😭 障害者の人でしょ
4時間もできるトレーニングとか意味ないよ >>16
マッスルメモリーって奴でトレーニング再開すると筋肉が付くのが早くなるから無意味ではないよ お前なんEでハロワで職員と喧嘩してきたってスレ立ててただろ
発達とステロイドのせいで攻撃的になってるとか言い訳してたな 紙パックそんなに開けちゃって冷蔵庫に入り切らんやろ 筋トレ四時間してこれって食事の意識低すぎるというか
こんな汚い台所に陳列してドヤってるのが一番やばい 一日一食ガイジとか
ドンクリキャノンの的にうってつけなんだろうな もうちょっとガンバって毎日8時間筋トレしたら癌細胞が熱に弱いから筋肉熱で死滅するって言ってたよ いつも思うけどハッタショ感がすげえ。
偏執狂的に毎日スレ立てるし。 >>60
いつものじゃねーんだよ
皆がお前みたいに永遠に同じものでキャッキャするアスペだと思うなよ? トレーニング歴は長いほどいいという
並大抵の人はボリューム増やさないと成長しなくなるから
4時間じゃ効かなくなるんだろうなー >>35
見た目重視とか
コンテストでもない限り
がっつり絞る意味はない
脂質をエネルギー源にする考え方もある
気にしてる人は質の良い脂質を選ぶ傾向 またお前かよ
毎回毎回似たようなもんしか映ってないけど撮り溜めしてんの? レトルトのカレーって具がショボいよな
キーマなんて普通はこんな汁っぽくない 俺も家にダンベル一個しかないからサイドレイズから何から倍の時間掛かるわちなニート 懸垂器具買ったけど組み立てめんどくて2か月放置してるわ
そろそろ作るか 毎日4時間って疲労が溜まって回復しづらくなるから意味ないだろ
筋肉を破壊してるだけだぞ amazonのurl貼るのNGなのかよ
くっそしょーもねーな5ちゃん 金、時間、体力、プライベートの無駄
代わり映えのない飽きる食事と健康被害
こんなの大金貰わなきゃ割に合わんね こういう人、自己流の意味不明の筋トレとダイエットして死にそう >>1
79 名無しさん@涙目です。(やわらか銀行) [DE] 2024/04/05(金) 11:24:21.51 ID:j4ZUosE40
この板でも
住所と裏付けのストリートビューが開示されてたよお
個人情報ダダ洩れ
84 名無しさん@涙目です。(兵庫県) [US] 2024/04/05(金) 12:08:05.34 ID:SeF6jbeO0
>> 79
職場(作業所)が特定されてたのは知ってるけど
家はバレとらんだろ
108 名無しさん@涙目です。(茸) [US] 2024/04/05(金) 16:05:52.85 ID:3Ven5Zzx0
>> 84
https://i.imgur.com/NEmGxoe.jpg
https://i.imgur.com/EJ7OAxA.jpg
【画像】俺の庭がこれWWWWWWWWWWWW [621851539]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1712271096/ 4時間もできる程度の筋トレって筋肥大には効果的じゃないだろ
1-2時間しか出来ないくらいの強度でやれよ
あとタンパク質全然足りてない インスタマンコみたいに食いもんの画像ばっかり上げてんじゃねーよ
てめーのガタイ見せつけろや! >>1
582 風吹けば名無し[] 2018/04/08(日) 02:42:11.51 ID:+f0F6/Qja
ガイジ来てるんやな
カフェベルガの井上さんとこの前話したで
丁寧なお手紙ももらったわ
親御さんのために問題にはしないでくれるみたいやけど
薬のことについては親御さんにも伝えておくって言ってたで
治す気がないと治るもんも治らんのや
井上さん泣いてたで
628 風吹けば名無し[] 2018/04/08(日) 02:48:15.39 ID:+f0F6/Qja
>> 594
一応名前は隠されたけどカフェベルガにこいつおったわ
生まれやらなんやらも聞かされたんやけど哀れすぎるからここでは出さん
手紙一枚送ったら教えてくれたで ワイはこいつ叩くに叩けん マジで哀れみの目しか持てない
673 風吹けば名無し[] 2018/04/08(日) 02:53:50.00 ID:+f0F6/Qja
>> 645
左脚に障害持ちでまっすぐ歩けない
中卒(高校は出られず)
統合失調症に伴う虚食で過去に死にかけている
親が過食を止めないのはその時のことが怖いから
左目が緑内障
ジムは出禁
言えるのはこれくらいやで >>105
死んだ方が社会の為だな
この臭いウジ虫 家の作りの割に本人がおかしいとは思ってたがやっぱ親の庇護下のガイジだったのか
かわいそうに 脂質と糖質ばっかり食べて毎日4時間筋トレ
どういうことなのコレ? >>115
1日1種目をキッチリやる
週2回は休む >>116
>1日1種目をキッチリやる
ための気力はどうやって出せばいいですか? 筋トレはやる気が有ろうがなかろうがやるの
やる気とかじゃない習慣 筋トレ組というより1日8000キロカロリー消費の本気スイマーみたい
ササミ食わないのか ふーん
体鍛えてるくせに米みたいな毒食べちゃうんだ あ、これ茨城(別名・一日一食ガイジ)なん?
とか言うか茨城県つくば市上原424-4という住所セルフ開示してんのけ
産総研のすぐ傍で洞峰公園の近くかよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています