オートミール「まずいです。栄養豊富です。低GIです。まずいです。」👈流行らない理由 [394133584]
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なんでやろ🤔
ちな食ったことない うまくないと食う気せんもん
ドライフルーツ入ったシリアルはうまい 糞まずいから
大豆ミートとかも糞まずすぎて一向に進化しない ケロッグのオートミールごはんってやつ食ってるけどうまくはないけどまずくもない まずい上に食べられるように調整するのが米パンに比べて手間すぎる
あとまずい
そしてまずい 常に残便感あるんやけどブリブリ出まくる食い物ないかいな 割と食えるんで食ってたら下痢しまくるから泣く泣くやめた 水でレンチンして塩昆布とか加えれば食えるんだけど今度は塩分量が気になる
結果今はプロテインが朝食になった かつおだしと卵と醤油かけてお湯かけて雑炊っぽくしたら普通に食べられると俺は感じた
あとお好み焼き風にしたら美味かった これでパンケーキ作ってるけどバナナ入れると美味しい オートミールを美味しく食べようと思えば結局ハチミツやメープルシロップなどで甘くするしかないからな
そうなると健康食やダイエット食でなくなってしまい無意味となる ラーメンの残り汁に入れてレンチンすれば、まぁまぁ食べられる 変なものを入れるから不味くなる
米だって砂糖や牛乳をかけると不味くなるのと同じ
お湯と塩だけにしておけばただのインスタントおかゆだぞ 見た目も最悪なんだよな
なんでこんなの食ってんだろってなる フリーズドライのたまごワカメスープかけるとうまいけど健康に悪くなる諸刃の剣 コメより味が濃いせいで塩振って食う以外のうまい食い方がない
ゆえにすぐ飽きる 小麦じゃなくて大麦のことらしいけど
なんで名前までまずそうなの?
なんかエンジンオイルみたいじゃん 日本製のかなり砕かれた上に真っ白に漂白されたみたいなオートミールは何しても不味いよ
オートミールは海外産のロールドオーツくらいが雑味合って食える なんかあいつら塩味吸収するよな
ご飯で作る卵かけご飯の倍くらい醤油入れないと味しない 中国お父さんが開発したお粥のほうが
体に優しいし… レトルトカレー美味いよ、歯ごたえがあるから米より食った気する。 ちなみに鳩も喰いませんw
上げてもつつくだけで食べないww まずくはないわうまい醤油かけるだけでうまい
レンチンするのが面倒 フィチン酸とかアベニンを気にしてサツマイモに切り替えた オニオンスープ、わかめスープ、お茶漬けの素
この辺が普通にうまいよ
甘くするとどうも合わなかった 人類には調理という歴史と文化があるのに何故家畜の餌を食べるんだい? そのまま食えるトウモロコシが偉大すぎて
古代南米の発展が遅れた的な都市伝説を聞いたぞ
それに比べて粉にしないと食えない小麦のしょうもなさ 一時期食いまくってたけど、ふと食パンを食べたら美味すぎてオートミールには戻れなくなった 栄養ないだろ
腹いっぱい食べてもご飯一杯ぐらいのカロリーしかない
昔の農民がこれ食って働いてたとか嘘だわ >>55
コメにタンパク質が追加されて味以外最強の完全食だぞ オートミルのことを
水泳のフェルプスの食事コピペで初めて知った スープでお粥みたいにして食べるもんじゃないの?
お湯だけで米炊かなくて良いから常用してるけど
担々麺スープとか普通に合う 業務スーパーの安いやつなくなったしな
もう白米でいいわ
食物繊維なんて納豆で取ればいい クイックオーツと粉スープをお湯で溶かしてドロドロおかゆにして朝食にしてるよ。
粉スープの代わりにお茶漬けやレトルト味噌汁などで飽きないようにしてる
何もないときは焼肉のたれとか中華だしとかドレッシングでもいけなくはない 満足感がないという致命的な欠点を除けば
理想の食材 あの粉みたいに砕かれたオートミールは二度と食べたくないと思うくらいマジで糞不味い
騙されたと思って大粒を食ったらおいしすぎてかえって太りだしたのでやめたw マズすぎたから粉砕して甘いプロテインの粉と牛乳とベーキングパウダー混ぜて蒸しパンにして食べた
二度と買わん アメリカのセレブとかITエンジニアって
なんで謎のジュースとか、シリアルを食ってんの
お前の親はそんなの食ってないし
食文化ですらないはずだ もの選べば不味いってことなくね
まあもともと米よりパンとか麺の方が好きだから米と比べる奴の気持ちがわからんけど 言う程不味くはないんだけどエサ食ってる感が強すぎる
心が一ミリも満たされない
むしろ人としての尊厳みたいな物が削られる感すらある そんなにまずくない
GI低いのはいいとして
そんなに安くもないからな
利点は調理時間が短いことくらい まともに食べられる調理法がお粥ぐらいなのがキツイ
白米でいいよ ケンモメンが雑炊とかリゾットにするといいって教えてくれたので、トマトジュースとコンソメで煮込んで食べてる
チーズとか卵も入れる
おいしい 美味しそうな食べ方は見かけるが
おいしい食べ方を知らない 卵入れて焼く手間はいるね
アフリカンな気分で暮らす 米と同じように食ったら米に近いぐらいのカロリーと満腹感はあるんじゃないか お手軽で安くてうまいのにカロリーを摂取できないという欠陥食品 ダイエットしてるんだろ
糖質少ないし白米から変えるだけで運動せずに痩せれる アメリカ人はこれを美味いと思って食ってるのか?しかもハチミツ入れたり甘くして食ってるのが信じられない
筋トレする時に手軽に流し込める炭水化物として食ってたけど嫌になってやめたわ オートミール、プロテイン、バナナ、牛乳をミキサー掛けて飲んでる。
玉に蜂蜜も入れるけど、無くても良いかな。
これが1番続いてる オートミールって全然栄養豊富じゃなくない?
100gあたりで白米と比べればそりゃ多いだろうけどオートミール100g食べる頭おかしいやつなんてこの世にいないでしょ
それでまずいってもう少し頭使えよ クソマズいしトリの餌
しかしこれほど自分の傲慢さを抑えてくれる食べ物はない
おまえは自分が思ってるほど偉い人間ではないんだぞと自分に言い聞かせるために食ってる >>91
お前もそれ炊く前と後とかでかなり色々ごっちゃになってると思う 業スーの冷凍ブルーベリー、ラズベリー
豆乳を入れると美味い
オーバーナイトオーツにしてもいい カップスープの鶏白湯かポルチーニの奴に
入れると美味かったような記憶が
というか「オートミール」という単語忘れてて
母さんに「あれ何だったっけ何だったっけ
オールブラウン?」とかずっと言ってて
出てこなかったからサンキュー >>70
精神疾患持ちが手を出しがちだからさらに病むって負の悪循環になってるんだよね
食物繊維でメンタル改善とかよく記事にある影響なんだけどさ
食事と気分をリフレッシュできる最高の機会なのにそれを台無しにしたら余計病むのに頭使えよこいつらって思うわ オートミールってなんだかんだ穀物だからカロリー高いんじゃなかったっけ? 炊くだけでうまい白米てすごすぎだろ
低GIでこんなのがあれば天下とれるんだが ハガレンでオートミールはゲロみたい言ってた気がする
その印象強すぎて食べたことないやつ多いだろ ググったら米の倍するじゃねーか
俺は炊きたての米食うわ
雑穀はお前らがくってろw まんま小麦粉って感じの味だからうどんに合う物とかパンに合う物などがいいんだろうな 普段玄米とオートミール食って週1で白米食うと美味しさに感動できる >>98
そりゃ麦だからな
全粒粉のパスタがそんなカロリー低いわけもなく
麦炊いたものだって同じで
同じ量食えばそら十分なカロリーあるわな
玄米よりかは食物繊維とタンパク質の割合一応多くなるのかな?
大した差じゃないだろうけど オートミールも昆虫食も健康面なら最強だからな
しかし、何にでも代償はあるもので、健康の代償として人間の尊厳を捨てないといけない 未来の描写で良く出てくる必要なエネルギーだけ効率良く摂れれば良い感じの栄養食っぽい
食事は楽しみの1つと思ってる人は多いと思うから、
美味しいがあった方が良いかな 麦だからしょっぱい系にするより甘い方が合うな
オートミールクッキーも美味い なして君らレンズ豆食べないの?
オートミールより高タンパク、低糖質、高食物繊維、高ビタミン、高ミネラルで安くて美味しいのに 別に強制されてるわけでなし、なんでこんなオートミールに異常な敵視してるやついるんかね
不味いオートミールを不味い食い方で不味い不味いと怒ってるだけに見える
日本製のクラッシュタイプは俺も何しても不味いと思うから食わないよ 流石にこれが流行ることはないと思うわ
あいつ的に言うとこれ食ってる奴みんなバカです
ごまかすためにいろいろ混ぜて食うって矛盾してるもんなww まずくないとか言ってる奴ってめっちゃ味付けして食べてるんだよね
塩分過多になるからそこまで無理やり食べるもんじゃないよ
なんで精神疾患持ちって頭使えないんだろうな 玄米も手に入ると言えば手に入るが
家族に強制するわけにもいかんし
別々に炊くのも何だかアレなので
もう10年くらい食ってないな 栄養なんてオカズで取ればいいじゃんで論破されちゃうしな 尊厳どうこうって気持ち悪いネット特有の誇張表現だよなあ
食い方間違ってるだけじゃん
市販スープに入れるんだよ
グラタンとかリゾット系のレシピならほとんど代用出来るし >>124
こういう自己完結のしかたってまさに精神疾患もちによく見るな 自分もそのように思ったことがあるので
「動物の餌」という表現は別に否定する気もないが
一番最初に挙げた調理法でやると
あまり気にならなくもなるよ 少し煮て芯が残るやつは結構うまいと思う
おかゆみたいにして食うのとチャーハンみたいにして食ってる
ちょっと煮るだけでベチャベチャになるやつは嫌いやな >>128
ほらでたよ
スープ全部飲み干すようなもんじゃん
そこまでしてオートミールを食べたい理由ってなに?
頭悪いんだろうな 玄米食感めっちゃ悪くなるよな
というかカロリー的なもの気にするなら
食わないのが一番 三日坊主にはなりたくないが
一昨日から一食のご飯は100gにしている スコットランド人は何でこんなもの食ってたんだ?
食ってたからこそケチのイメージがついたんとちゃうか >>86
有名な生産国でも一人頭年間2キロしか食っとらん
最近になって食い出した日本人は外人から頭おかしいと思われてる 栄養的な面で言うならサプリで良いだろ
(体に吸収されるかは知らんけど) リゾットにします、チーズかけます
インスタントスープに入れます、塩入れます
ファーwwwwwwww アマゾンのセールで玄米5kg1500円だったから買ったけど普通に苦もなく食いつくしたわ
食感しっかりしてる方が好きだね 粉に挽いてパンにした奴とか売ってないよな
麦そのままだから健康に良いのか? パンこそ人間の英知だよ
日本の米もオートミールもインスタントな食い方だ
大差ない まずいんじゃなくてあれは食いもんじゃない
ドッグフードとかと同じジャンル 味をつけるから不味いのでは?
コメがウマいのは味が無いからって美味しんぼで観たような オートミールでこんな喧嘩する?ってくらい喧嘩してるな 嫌儲は年齢層高いし白米信者しかおらんからな
せめて玄米にすりゃいいのに >>154
滅茶苦茶水分とらないと糞詰りになるけどな 国産の粒状は無味っていうか美味くないけど変なオッサンの絵が書いてあるデカイのは美味しかった 一番簡単なのは、ラーメンにちょい足しする乾燥野菜と鍋キューブ入れてお湯かけるだけ
野菜入りオジヤになって、多少食べれるようになる。まずいけど… メチャクチャ腹持ちが良いので毎日のように納豆半パックとキムチほんの少しだけ乗っけて食ってる
カロリーもそんなに高くなくていい インスタント麺の残り汁に入れてレンチンして食ってる
2食食ってたのを1食に減らせた 辞書の編集の時だっけ
イングランド人「燕麦:イングランドでは馬を養いスコットランドでは人を養う」
スコットランド人「補足:それゆえイングランドでは馬の名高くスコットランドでは人の名高し」 尊厳なんて捨てろよ、現代人は無駄にプライドだけデカい ロールドオーツは普通に旨い
お前等がまずいまずいって言ってくれれば安くなるし売り切れることもなくなるから、もっとまずいまずいと言ってくれ 本場でもゴミ餌として有名だから流行るはずがない
日本も戦後や飢饉の麦粥はクソマズで有名だしな
麦粥は古今東西の世界共通で不味いという認識だと思うけど誕生から3~4000年経っても不味いままなのが不思議だわ
改良がない 食ったことないのか?別に不味くないぞ
ご飯と同じで味が濃くないというだけ 不味くて捨てた
なんかゲロ食ってる感じで気持ち悪い メーカーによってヌカ臭さが全然違う
ケロッグのがクセがなくて好き クイックとかインスタントはまずい
ロールドオーツは食える 俺のオートミール+苺+ヨーグルトのケンモメシ見せたろか?
まずいとか言ってるヤツは痺れるぞ 家畜の餌って感じ
手使わず皿に顔つっこんで食べて家畜ごっこする飯だろ オートミールが嫌なら代わりにキュケオーンをお食べよ 毎日2食は無糖ヨーグルトかけて食べてるが普通にうまい
砂糖ほしいときは業務スーパーのオリゴ糖をかけてる
オートミール自体はコストコのでかいやつ 本当にまずいの何なんだろうな
フードプロセッサーで粉にしてホットケーキにして食っても不味いもん
カレーでコメの代わりにかけても不味い 牛乳とプロテインとオートミールで食ってるが別に不味くないぞ これ本当に栄養あるのか?
そもそもそれが嘘くさいんだが えープロテインに牛乳かけるやつ、バカです
なんのために精製しとるねん 毎日何も考えず、脂質0ヨーグルトにかけて
レンチンとかもせずモサモサ食べてるわ
米ばっかり食べるよりはマシとは思うけど
栄養なさそう 誰がこんな商売思いついたんやろな
旧文明時代からあるマズくて人間が消化出来ない家畜の餌をダイエット商品として食わせてみようなんてな 味気ないだけで不味くはないだろ
毎朝オートミールに麦茶かけて食べてるわ レンチンしたあと卵かけて醤油垂らせば普通に食えるし
慣れてきたら普通のご飯がわりになったぞ 卵と水入れてペースト状にこねてレンチンすると蒸しパンになってうめえぞ クイックは血糖値上がるんじゃないのかな
クイックに牛乳かけて温めずに食べてる穀物の味して好き レンチンしてる奴なんなの?
味も変わらんし茹でなきゃいけないもないじゃん 色々食ったがまずいと思ったことがない
レンジで茹でるレシピ以外は まずいから公園のハトにあげてる。ハトからはヒーロー扱いや >>211
🐱フードとコーンフレークを足して割ったような なんでみんな加熱してるのか分からない
フルグラとかにも昔から入ってるだしそのまま牛乳かけてササッと食えば良くないか? うまくはないけどまずくもない
ウェイパーちょっと混ぜて中華粥風にして食ってる オーツ麦か鳥のエサだったんだよな…美味くはないよな >>207
これ
米より高いんだもん、そりゃ買わんよ 別に不味いと思わんけど米代わりにしようとすると匂いが麦すぎなんだよな 5分あればレンジで食べられるようになるからレトルトご飯よりコスパいい
あと、塩系と合う
簡単なのは味道楽とかふりかけかけるか、カレーかける
これで食物繊維取れるのは楽でいい 個人的に不味く感じるものを無理して食うのは体に悪いと思っとるw 嫌儲でも一時期推されてたけどあんま盛り上がらなかったな 昭和天皇が常食してたと言うオートミールはどんなやつだったんだろな 健康の為と言いながら北米産食ってるおかしな人たちが多い レンジで1分でできるから便利だけど
食い続けてるとなんだか悲しくなって鬱になる
犬用の皿に入れて食ってセルフ調教してる >>13
割とマジでデーツ(なつめやし)
種類にもよるけど黒糖みたいな感じの甘さあるのに食物繊維の量が凄まじい
ステマじゃないから品名は言わんけどAmazonで1kg単位で売ってるサウジだかからの輸入品のやつがそれなりに安いし利便性もあっておすすめ
一日6~7粒くらいで大体一ヶ月くらい持つ カロリーは結構あるからあんまりバク食いしないようにな 言うほどまずくない
俺はプロテインに適当にぶっ込んで、それを朝食にしてるわ トランプが安倍ぴょんにトウモロコシ買えって命令した直後に
スーパーに並び始めてキモいから >>235
カビ生えてて回収のニュースあったからちょっとなぁ >>13
こんにゃくと油の組み合わせだな
麻婆春雨を糸こんにゃくで作ったりとか
便が出るには適度な油が必要なのよ オーケーの321円で1キロのクイックオーツ毎朝食ってる
ヨーグルトとバナナで混ぜてレンチンして蜂蜜かけて食ったら普通に美味い オートミールを検索するとダイエットの文字がたくさん出てくる
ダイエット食品が美味いわけ無い 低GIはちょっと信じがたいな
食って試してみたって検証してる人で
血糖値めちゃくちゃ上がったっての居たし 業スーのクイックオーツやロールドにしてから米の洗う炊くがなくなって楽で痩せるしコスパいい
スープジャーにこれと湯とレトルト等入れての昼飯がお手軽 ロールドオーツにするよりそのまんまご飯と一緒に炊いたほうがいいやろ 間食で食う分には間食食わんでいいかと思わせてくれるので痩せる 牛乳、豆乳、ヨーグルト、アーモンドミルク
この辺で蒸かして蜂蜜かければどれでも行ける ロールドオーツならヒタヒタくらいに水入れて5分置いて水吸わせてレンチンすればご飯っぽくなる
クイックは団子になるから不味い オートミールは数年に一度気まぐれで買って食べたりするけど
そのたびにカネの無駄だと感じ余りを全部廃棄してしまう程の逸品
ミューズリーならギリ食えるけどこれも買うよりパックご飯買った方が万倍マシ >>27
大丈夫な訳ない
除草剤の検出で欧米で問題になって売れなくて在庫過多になった途端日本でオートミールのステマが始まった
日本の商社とマスコミはクソ 小麦粉と混ぜてパンにしたりシチューに入れたりやってはみたがうまくはならん 健康のためなんだから味とかどうでもいいだろ
と思ってたけどやっぱマズいのは続かないや オートミールはお茶漬けのりで食うのが一番食える
やってみろ ご飯炊くときに混ぜ入れて食ってるわ
ただ、口をリセットするような役割をご飯に求めてくるおかずにはあんまり合わないな
そういうおかずの時は白米で食う >>279
主食をぬけばええやん
デブの10㎏は健常者の1㎏やから
そもそも話してる内容のステージが違う >>279
運動してるならご飯食っとけ
運動してないならたんぱく質食っとけ マジレスすると胃腸に負担かかるから食べ過ぎは良くないぞ
普通に飯食って運動すりゃ良いだけ
デブは食べ過ぎだから太るんだよ >>246
糖質制限ダイエットと同じで食いたいもの我慢して痩せるダイエットはストレスが凄いから辞めた後にほぼリバウンドすると思うがな
それよか食事量を徐々に減らしていった方が無理なく痩せられる ホットケーキとか入れるといい感じ
普通に食べるもんじゃない >>284
デブ脳にそんなアドバイスしても無駄や
1袋食い尽くしたあとフルグラ2袋食ってなんで痩せないのか疑問に思うようなクリーチャー >>13
キャベツとか水菜とかモリモリ食うといいよ
鍋にしたら沢山食える 中華粥にすると美味いけど
子供食べないから不味いんだわ >>283
自分味は全く問題ないけど体に合わない
酷い便秘になるわ
本当にオートミールが原因か何度か試したけど
普段下痢体質なんだけどな ローファットでも一食200gまで米食って平気だぞ😺 何が何でも低GI心がけてたらhba1c11→9→7ときたけどキャベツ飽きた
見るのも嫌になったんだけど
野菜高いねん ブランフレークに混ぜて牛乳ぶっかけてようやく食える
おかゆとかゲロまずい 完全に廃れたな
結局SNSでバズれるテーマってだけだった ふりかけお茶ずけ納豆カレーこれらを混ぜないと食えない糞食べもの
お好み焼きwソース味で誤魔化し 低GIは吸収率悪いということだから栄養豊富のメリットが意味を成していないので不味いデメリットだけが残る 業スーでリトアニア産500g150円のをずーっと買ってる
毎朝、50gに水入れてレンチンしてプロテインかけて食ってる 美味しいと思って食べるものじゃないからなぁ、それに米ほど安くはないし
体に良いと言ってもどれだけ良いのか効果は体感出来るほど体や健康面が変わるわけでもないだろうし
となるとやっぱりみんな米を食うよな(・へ・) >>279
全く食うなとは言わないけど、出来るだけ食事の量を減らしてその分水を飲もう
水を飲んで体の老廃物や毒素を小便で流しだせば一石三鳥くらいになる(・へ・) >>284
1日10食、朝食はマクドバーガー4個にカレーで昼食までの間食にケーキ1ホール昼食にラーメン4杯、ご飯3号、コーラ4リットル
ピザL3枚、3時のおやつにカルビーのビッグポテチ6袋、紅茶花伝4.5リットルに夕食前のつまみ食いにステーキ4枚、ご飯3号
夕食にシチュー3リットル、ピザL5枚、コーラ9リットル、寝る前にアイス4キロ、夜食に色々してる人が
少しずつ減らしてもあんまり意味がないよ >>10
いや
大豆ミート成型味付け済みは格段に進歩している、もう食べ応えは本物肉と変わりない
味付け無し成型無しの大豆ミート素材は、そりゃ本物肉には及ばないが 食物繊維多すぎて胃腸よわよわモメンには合わないんじゃないか? オーバナイトで食べてる
前日の夜にヨーグルト載せておくとホエイを吸ったオートミールと水切りヨーグルトが出来上がるからそれにオリゴ糖かけて朝食前に食う >>1
不味いとかではなくそういうモノとして食べたら食えるよ 毎朝米化したオートミールにレトルトカレーかけて食ってるわ
ボンカレーとかも意外と低カロリーなんよ グラノーラ感覚で買ったらまず過ぎてワラタ
こんなん鳥のエサか雑炊くらいにしか使えん やってる感だけだからなこれ
せめて栄養あるって信じないと続けられないんだろう そもそもほとんど味が無いんだから牛乳かけて食うのが違ってるんじゃないの >>13
たぶん痔だと思う ボラギノール塗ってみ? >>12
水入れてレンチンするだけやんか
馬鹿なの? 業務スーパー行ったら500gのが150円で売っててビビったわ
粉状のものはゲロ不味だが、ロールドタイプは水とレンチン時間をドンピシャに合わせると本当にホカホカの米みたいになるぞ まだ健康情強トップランナーの間で流行ってるんじゃないの?もう飽きたの? >>5
「栄養ありません」が抜けてる
だってあれ只のお菓子だし >>13
オールブラン ブランリッチがヤバイ
土曜の夜に1袋(+牛乳)食ったら
日曜日は昼までトイレを往復するくらい破壊される
便が一層されるのかしらんが、肌が良くなり目の霞がとれるし、体に軽さを感じる
リセット食 もう3年食ってるわ今は納豆でズルズル行ってる
おかげで馬鹿みたいに痩せたよ ジャップが飽きたせいで投売りされてることが多いから
モメン的には時期がいいぞ ダイエットにいいと言っても1食30グラムとかなんだよな
小鳥かよ! いくら何でもそこまで不味くはないだろ…と思って食ってみたけどクソ不味かった 自分的には美味くはないけどマズくもない
用意した食事が量的に物足りない時、おかずや米にクイックオーツかけて食ってる なにかを足さないと成り立たない白米みたいなやつだけどよろしく ステマされまくってたのに業スーで普通に置いてあるの見ると言うほど売れてねーんだなと思う
あそこガチで人気なものは品薄販売終了になるしな この手のはフルグラから全部一緒
一食分が少なすぎる
そら食わなきゃ痩せるやろ
なんか糸引いてるよね
食べません^^; オートミールは工夫して手間をかけないと本当に不味い
囚人の食べる食事より不味い酷い間違いない
慣れるまでこれに金を出して食べるのが苦行になる 甘い系の仲間たちと一緒にいるから間違えるとやべえよ >>351
わざとボケてるのか知らんけどオート(Oat)麦のことだよ 計320キロカロリーの激ウマ朝食だ
人間は素食でも生きていけると分かると色々楽になるぞ
https://i.imgur.com/9sQwNPN.jpg だいたい米と同じ味付けで食えるけど
食うたびに米って美味かったんだなあと気付かされる 大さじ5杯と水入れてチンしろって書いてあるけど
腹の足しにもならないやろ シリアル感覚で牛乳かけて食べるとまずいけど、水入れてレンチンすればまぁ食べられるレベルには 牛乳やお湯で戻すとあんまりうまくない
麺つゆと酢と油かけてそのままバリボリ食うと穀物の味って感じでおいしい フードプロセッサで粉にしてパンなりベーグルにするなりチャパティ風にするなり
マサラドーサに混ぜるなり好きにしろや
サブウェイのハニーオーツや 健康に良いからとオートミールならぬ玄米ご飯に切り替えたが、たまに銀シャリ喰うと泣ける位美味い事に気づいた今日この頃 人が一生のうち食える量なんて決まってるのに
何が悲しくて鳥の餌なんて食わなあかんのよ
それ食うとカルマの清算でもできるのか 結局ムギなんだよね日本人がそんなに得意じゃないムギなんだよね
米食わずこんなのわざわざ食ってる女 バカです これあげるよって親切な声色で人に箱ごと押し付けようとしたクソ女を思い出した 効率系に生産できで栄養もあるから普及していただけ
食料に余裕ができた今ではほとんど食ってないだろ
欧米人も マズイって言ってる人はただ料理が下手なだけかクサイオートミール買ってるか 低GIなんてわかめ詰め込んどけば何食べても腹持ちするから気にすんな
わかめだけを気にしていれば空腹からはおさらばよ オートミールともち麦を混ぜて豚バラとたっぷりの油で炒めたヘルシーチャーハン
これならいくら食べてもゼロカロリーなんだろ?十分うまいぜ
https://i.imgur.com/WMywpd7.jpeg >>383
でも上手い手料理食わせてやるって呼ばれて
ドカ盛りオートミール+α出されたらキレるわ
健康食の域を出ないだろ 不味いし満足感が無いから飽きるんだよね
何やっても食えるレベルであって美味くは無いってのがね うまいけどなあ
うっま!うっま!って食べてたよ
味付けはなし
業務スーパーの激安のやつ オートミール食ってたけどねちょねちょして気色悪いから
大豆ミートにしたわ
オートミールよりはマシ 習近平←キ〇いわ〜^^はよそのみに〇くてデカい体から内臓出して売りさばいて〇ねやカ〇^^つかこいついじめられっ子だろ^^面白すぎて草^^イ〇メて〇したいわ〜^^ 中〇猿き〇しょ^^はよ地球から〇えとけよ〇ミ^^まじで中〇猿が何か食べたりするだけで食べ物自体がが汚れたりするんだが^^中〇猿が歩くだけで場所自体も汚くなるしな^^つか中〇猿が性に興味持ってたらマジでき〇ょいんだけど^^もしかしてゴ〇なのに増えるための概念に興味持ってたりするのかな?wき〇しょ^^;はよ〇ね〇ミが^^ オートミールは牛乳で炊いた直後は美味いんだよな
麦の香りと牛乳の甘みでさ
それが数分でゲロ不味くなるの何の? ジャガイモとオートミールがあればめちゃくちゃ生き残れそう オートミールとかその辺りまで来ると飼料感が出てきてきちいは >>13
ゴボウ。素揚げでもキンピラでも何でもok オートミールとココア味のプロテインとてんさい糖とココナッツオイルとセイロンシナモン
なんかと混ぜてプロテインバーみたいにして筋トレしてる時とかよく食べてた
ねっとりとしてて美味かった 裏面の水の量より多めにしてモチモチくらいにした方が食べやすい
本当に白米がわりにそのまま食べるのではなく納豆や何かしら乗せて食べる >>13
週に一度、レンコンとゴボウと糸こんにゃくのキンピラを食いなさい >>13
主食を白米&パンから大麦と雑豆に変えてみろ
マジで黄色く酸っぱい匂いの健康うんこぶりぶりマンになる
食物繊維は野菜から摂ると思ってるやつ多いんだけど全粒穀物と雑豆を食うのが多く摂るコツ オートミールに粉プロテインと味付き豆乳混ぜてレンチンすると甘くて食いやすくなる 流行ってるからって何でも食べるわけではない
オートミールは食べる気しない
パクチーは食べてみたけど嫌い。食べられない 味噌汁に入れたらうまい
水とか牛乳に入れるとまずい コーンフレークのように食べたいのに
米の代わりに食べろって言われてもなぁ >>410
これ
缶詰の豆とか150円もしないのに100gで食物繊維10g以上あるし野菜食うより遥かにコスパ良いと思うよ
タンパク質もそれなりに入ってるし >>13
きなこ+液体
液体は色々試した結果ミルクティをコップ一杯にきなこ大さじ山盛り3くらいまでなら混ぜて楽に飲める
混ぜるには百均でミニ泡だて器を買うといい ナチス親衛隊長官のヒムラーが狂信的なオートミール信者で、親衛隊の養成学校では毎日オートミールか主食だったらしい どうせ長生きもできんのに
なんでそんな不味いもん食べなきゃならんのや🥲 オートミール・まずい、血糖値上がらない
玄米・・・・・うまい、血糖値爆上がり
麦飯・・・・・うまい、血糖値上がらない
すまん、麦飯食わない奴おる? 下痢ではないけど急に猛烈な便意くる時があるから外では控えてる 栄養価は玄米より上だよ🥺
純粋なオーツ麦の場合は小麦は含まれないから
グリホサートやグルテンとかも回避できる😤
ヨーグルトとバナナのコンボがオススメ💪 >>418
https://i.imgur.com/GBfjEBC.jpg
豆と100均のスパイスだけで作れるチリコンカーン最高だわ
市販の化学調味料で作ったカレーなんかより100倍うまい
メリケンが主食にしてただけある 食物繊維って栄養じゃなくて単なる消化不能な物質だぞなんでそんな有難がる オートミールも平均的に見て特に安くはないような……。
この前外国食材が充実してるスーパーで賞味期限1週間後のやつが山のように売られていたなあ。
でもそんな期限ギリギリのものを3割引程度で売っても誰も買わないよな……。 業務スーパーのオートミールなら500g128円だから
充分安い >>426
ひよこ豆は缶詰じゃないやつ茹でただけで美味いけど独特の匂いというか風味がダメなやついるだろな
オートミールに水とかお湯入れて電子レンジかけたのをフライパンに引き延ばして
焼いておいて冷凍しとけばよくね?"つなぎ"を研究するわ オートミール米よりも安いし痩せるし手軽
あとこれまずいって言うやつは馬鹿 ごはん 100g 160cal
オートミール 100g 370cal 水でふやかしてレンチンすれば食えなくはない程度にはなるし、米研いで炊いてって手間がないのがいい クイックオーツみたいな粉砕したやつは不味い
ロールドオーツはすげえ美味いってことはないけど、不味くはないよ >>433
オートミールの1食は30g程度や
クッキーとかに使うなら増えるだろうが 食ってるけど全然美味くないし健康ならこんな物食わねえ 手軽なのはいい
ジップロック袋に入れて持ち歩いてる >>424
オートミールの食感が邪魔だしバナナとヨーグルトだけでいい まっず!!ハチミツとフルーツとナッツ入れて牛乳かけたろ!ってなって結局脂質糖分増えるよね 米化したやつたまに食うが米て美味いんだなと再確認するだけだわ うまい食い方教えてって聞くと
こう食うとマシって答えが返ってくるもんな なんかうまい食いかた無いのかよ
“チョーシ”こいて“400g入り”を“7袋”も買っちまったんだよ・・?! いくら健康に良くてもゲロみたいな物は食わん
理学療法士とかのウンチク垂れるやつが食えばいい
やたら鶏ムネ肉食ったり
うまくもないのに >>444
カルディで売ってる
ウェルタス チリビーンズ ベジタリアン 200g
がうまいよ こうやって食ったらオートミール美味いって紹介してるのは全部ハズレ >>450
オートミールが好き、って人なら美味しいとは思うけど、オートミールって言ってもいわゆる「クェーカータイプ」(お湯入れればすぐ柔らかくなるやつ)ではないものが売ってることがあるので、そっちだったりすると人によってはハズレかも。 シリアルでギリ食えるのはミューズリー迄、オートミールはどうやっても無理、というかオートミールが特別健康に良いわけじゃないし無理に食う必要ない 壺の時代だよね
他メン知ってたけどここまでやってて草生えたオッサンにやらせろ
ビーズ、編み物、フラワーアレンジ 俺もあの会社に頼んだらこんなコスパのいいサプリはないよ 面白い訳でも演技でも分からんしな
家とか建てるとき デイトレはボコボコにされてるな
博打目押し銘柄やん >>264
もう来週登板するからやらない方が儲かるんかねぇ(´・ω・`) まずいから食べ過ぎなくて良いというイメージなんだがまずいと続かないってのもある 栄養の事しか頭にない人は不味くてもいいんだろうけど食事は文化だから味も大事なんだわ オートミール食べると痩せるっていうけど
推奨してる1食30gって少ないんだよな 美味いだろ?ライ麦とバスマティ米の次に好きなんだが
俺にとってジャポニカ米は無駄に甘みがあって好きじゃない
キャッサバ澱粉よりも格下だ >>472
カロリーは飯より高いんだから、当たり前だけど分量(摂取カロリー)を減らすしかないでしょうよ オートミールって言うほど不味いか?穀物の旨味感じるけどな🤔 保守的だからな
コメ以外の違うもの食べてる人がいると発狂しちゃう人がいる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています