【画像】 ケンモメンに100kg減量した猛者があらわれる…すごすぎだろ… [434776867]
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26 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6][新][苗] (ガックシW 068f-1A5Z)[] 投稿日:2024/04/16(火) 15:24:07.34 ID:mGVqWl4P6
100kg減の大幅ダイエット
死ぬかと思った
https://i.imgur.com/FrwNaKq.jpeg
https://i.imgur.com/33mw7cK.jpeg
筋肉&代謝アップ!「しらす」の知られざるやせ効果とは!? | “やせる栄養素”をとるだけでOK 40代からの【食べてやせる】大人ダイエット〜春の食材編〜 | mi-mollet(ミモレ) | 明日の私へ、小さな一歩!
https://mi-mollet.com/articles/-/48102?layout=b >>70
なんでこんなに太ってたのか
どうやって痩せたのか
書いていけよ 痩せすぎてもいけないから1日1万歩程度の運動と栄養バランスの良い食事を摂って
健康的な体形を維持するんだぞーだぞー
タニタとかの体脂肪計に乗ると脂肪率と筋肉量が出て標準体型を目指し易いから良いね >>84
体組成計の体重以外の値は何の意味もないぞ
あれは生年月日から統計引っ張り出してるだけだ 重しを乗せる事もできるしどこかに捕まって軽く表示させる事もできる >>82
自堕落な生活送ってたらここまで太ってしまった
そこから痩せるのは死ぬほど大変だった。今の体重になるまで1年かかったよ
1800キロカロリー程度に抑える食事制限と朝のウォーキング、筋トレに加えて週3で水泳なんかもした >>77
弛んだ皮は一生このままなのかな?
もしそうだとしたらある程度脂肪があったほうが見栄え良さそう 俺なんて90キロでお腹ぽっこりオジサンだからな
180キロとか死んでるわ このレベルの減量は皮がヤバいんだよな
プールとか温泉とかいけないレベル >>88
ハイペースすぎて草
1800とはずいぶん極端な制限をしたね
これくらいの体系なら2500くらいでも痩せていくんじゃないの 俺85kg超えたら健康診断であらゆる数値が一気に異常なったのに 痩せるのって何も難しくないよ
食う量へらせばいいだけ
これだけ太る方が絶対難しい >>103
いくらインボディでも体重以外の値なんて全く無意味なんだよなあ
体に電気通したくらいで体脂肪率や筋肉量が分かるわけない 中学生の頃に88キロだったけど今55キロ
数少ない成功体験や >>88
食事制限と運動だけで100kgを1年で減らしたの?マジで? マイナス100kgは素直に凄いな
1kg減らすのに7200kcal必要だから基礎代謝考えても絶食って訳にはいかないし食事分入れると相当無理しないと100は無理やな
どんだけ運動したんやろ 182cm176kgだけど~みたいな馬鹿みたいなスレタイで建てるやついるけど
あれまじだったの・・・? >>113
脂肪だけで100kgじゃないとは思うけどね
数字としては100kg落ちた
ずっと肥満の方が危険だし仕方ないよね >>114
皮1枚まで絞ったボディビルダーの体脂肪率が15%とか出るからね
ちなみに計る前に水飲むと電気の通りがよくなって筋肉量が多めに表示されるぞ何の意味もないが >>112
さすがに55kgはガリガリだろ
チビならともかく 常にとんでもない重さのバーベル背負ってるようなもんやから一度運動始めたらとんでもない勢いで落ちていくやろ >>123
一応172センチ程度ある
ガリ気味なのは認めますけど筋トレする気力ない >>122
まじかー😭目安にしてたのにな
>>124
>>130
あれは俺じゃないよ。赤セクとか言われてる変な奴だろ ワイはMAX118からいま80
106くらいからはGLP-1使用で4ヶ月程度で落ちた
いま停滞2~3ヶ月目 何か持って測ったとしても180kgまで持っていけないだろうしガチなのかね 180kgだと基礎代謝5000kcalとかありそうだよな >>88
1年で100kg減はすごすぎるわ
筋トレもだがやっぱ毎日のウォーキングって効くんだな
俺も毎日歩くか この人は凄いね自分は半年かけて96kgから71kgまで落としたが
半年で約40kgもリバウンドしてしまった
今またなんとか100kg切るまで落としたが本当に維持するのが至難の技だ 100kgオーバーでも後半のやつはすごいよ デブエリート >>128
70キロこどおじやったからさ🧒
>>148
せいぜいCくらいやろって思うは…🤔 太れるのは才能ってのは本当だと思うわ
胃腸が弱いから無理に増量しようとすると腹壊して70kgすら到達しないもん これだけ太れる体ってことは臓器も滅茶苦茶強いんだろうから普通の体重維持できてればかなり健康な気がする >>161
120kgこえてるデブは堕落したフィジカルエリートだからな 元力士モメンがいてもおかしくないよな
嫌儲も広いし >>77
急激に落としたんかな、前に何処かで急激に脂肪落とすと皮も余るって聞いたか見たけど 今52kg、BMI18の俺からしたら考えられない世界だよ 133Kg
↓
84Kg
↓
133Kg
↓
84Kg
↓
112Kg
一応、俺も49Kgのダイエットに2回成功してるよ。 食いすぎると胃腸が悲鳴をあげて下痢するから食べ放題行けない
大食いしてみたい人生だった >>77
これが本当にダイエットした体
よく仰天ニュースとかに出てくるダイエットした男出てくるけど
たるたるの皮出してない時点で嘘だと思ってる
奴ら、テレビ使って売名するのが得意だから
誰かわからんデブの写真利用して
痩せたように見せてる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています