朝のコールドシャワー、やってるやついる? [604928783]
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さっきやった
これやらないと、日中に脂ギッシュなのよ 氷入りの水風呂入るよりはマシと思うけど、自分がやるつもりはない おじさんがゴールドシャワーってティーンエイジャーズがやってた窒息死チャレンジなんかよりも余程過激で阿呆だよな(´・ω・`) 狭心症なってから冷水が怖い、一瞬心臓鷲掴みされたような感じになった 朝のシャワーってちゃんとボディソープとかで洗ってる?
顔を洗顔料で洗って頭をシャンプーで洗って身体をボディソープで洗うと結局15分かかる
5分が理想 夏場は普通のシャワーから徐々にお湯の割合を減らして冷たくしていくのをやってる 基本的に急激な温度変化は
血管が収縮するから、その収縮が血管をボロボロにするんだよな >>26
俺寝る時よだれたれまくりマンだから洗顔しないとヤバいことになる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています