それがし、昼飯に米1.8合炊くも食いきれず残す。胃袋のオサーン化が深刻。 [782460143]
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https://www.famitsu.com/news/202308/14313229.html
てか、惣菜の白身魚フライのタルタルソースかけでご飯進むわけねーわな。 小生は昼に3合炊いて昼と夜で食べきる
朝はホットサンド カレーとかすた丼のやつみたいなのがかかってたら
それくらいは食べられるかも 最近ケチケチして外食とかしなくなったら胃もたれ解消してワロタ 半分おにぎりにしてそのへんに置いといてくれよ
食うから 1合だと物足りない。1.5合くらいがちょうどいい。 体動かしてない中年なら
1日1号も炊けば十分だよな 俺も
オムライス作って食ったけど腹パンパンだわ
ご飯残しておにぎりにした 3日分3合炊いたのに
その日の晩飯でうっかり全部食べちゃった俺は高みの見物と洒落込みますか🤓 おつさんだがメチャクチャ食べる。標準体型だがめちゃめちゃ食べるけどそろそろ辞めたい おにぎりにするかふりかけやお供次第でまだまだ食えるだろ
肥満や糖尿に差し掛からん内は食っといたほうがいいぞ 朝昼飯
チアシード30g+フルーツ200gのスムージー
ポークソーセージ125g+茎わかめの赤だし
ブラックコーヒー
以上で100円
後でボロネーゼっぽいスパゲッティ作る予定 1食1合では少し多いのよな
2合炊いて三食に分けるのが丁度いい 2合弱ならケチャップライスやカレーならまだなんとかいけるかも 「もう食えねーわ限界」と思ったら梅干し舐めるんだよ。そこから一合いけるから。 俺の今日の昼食は焼きそばUFO大盛り(通常の2倍)だった。流石に今、ちょっと苦しい。 俺も107kgあるのにパスタ200gも食えないし米も2合食えない
どうなっとんねん 貧乏人は米とか麺で腹満たすから
すぐ糖尿病になって失明するんだよな >>20
デブるということは糖質を脂肪に変換する能力が高いということだから食べたらデブる方がいいんだぞ
食べても太らないのはインスリン抵抗性が亢進していて膵臓や肝臓の能力が弱いということで糖質がそのまま血が糖まみれになっているということで
痩せの大食いはデブより心疾患や脳卒中、肺塞栓などさまざまなリスクが何十倍も高い だいたい一食0.4合だな。それに納豆卵で食う
途中腹が減るのでプロテインを飲む ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています