【動画】筋トレ、自重で十分だった [834922174]

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前16)][初] (ﾜｯﾁｮｲW 3a8a-lZfw) 2024/04/26(金) 21:11:38.56 ID:CpXzpO9r0]

>>50
局所的になら作れるかもだけどバランスよく筋肥大させるのは無理だよ
物理的に不可能というよりは時間がかかりすぎる