糖質オフ焼きそば、なかなか美味そう [399583221]

[0001 ( ´ん`)つ�� 警備員[Lv.16(前22)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ f689-NDl3) 2024/04/27(土) 12:08:13.24 ID:j20+Yhmx0●]

糖質抑えて美味｢エノキの焼きそば風｣簡単レシピ 麺を使わないで､細長い繊維感をうまく生かす
麺を使わないで､細長い繊維感をうまく生かす

https://toyokeizai.net/articles/-/750533
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[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8(前5)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 5cb7-Dr2T) 2024/04/27(土) 12:08:38.75 ID:TC4S+unK0]

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
　AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
　　 　 ＿_
　　 ヽ|＿_|ノ　　　　ﾓｫ
　　　||‘‐‘||ﾚ　　　_)_, ―‐ 、
　　　/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ　　　 ￣ヽ
　　　∠＿ゝ　 ｀ ^ヽ　ﾉ.::::::__( ノヽ
　　　　_/ヽ　 　　 　/ヽ￣￣/ヽ

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前8)][新][初] (ｵｯﾍﾟｹ Src1-gxrg) 2024/04/27(土) 12:08:54.20 ID:KT9njAISr]

統失オフ？

[0004 顔デカ安倍晋三🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.10(前2)][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW f651-4rcC) 2024/04/27(土) 12:09:11.54 ID:pllQhuPU0]

エノキって胃にいいのかな

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.16(前17)][初] (ﾜｯﾁｮｲ 4648-djAJ) 2024/04/27(土) 12:09:52.15 ID:tZjpwZFL0]

嫌儲オフにみえた

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW dad5-retF) 2024/04/27(土) 12:10:25.03 ID:ir/e3Jcj0]

これはご飯のおかずやな

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 8a1a-EjCi) 2024/04/27(土) 12:10:32.18 ID:5WmxDr4D0]

エノキ消化されずウンコとでてくる

[0008 安倍晋三 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.6][新][初] (JPW 0H34-YYLC) 2024/04/27(土) 12:10:33.62 ID:FHO4uV5RH]

エノキはいい旨味が出るから好き

[0009 顔デカ 警備員[Lv.18(前22)][被] (ﾜｯﾁｮｲW cefa-FsP6) 2024/04/27(土) 12:10:47.51 ID:LTz0nkJG0]

糖度が低いのでしょうねぇ

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3(前26)][初] (ﾜｯﾁｮｲW cee3-3qHV) 2024/04/27(土) 12:10:56.96 ID:i07AZsPk0]

単なる貧乏飯にしか見えない

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11][新][苗] (ﾜｯﾁｮｲW bd44-gKEk) 2024/04/27(土) 12:11:51.51 ID:HvODVU3m0]

主食になり得ない
そもそも現代人の不健康の大本は脂質と蛋白質とカロリーその物の過剰摂取によるところ

[0012 安倍晋三🏺 警備員[Lv.24(前20)][初] (ﾜｯﾁｮｲW ada2-1lKg) 2024/04/27(土) 12:12:18.29 ID:xhTNsHIT0]

ケンモ映えしてるな

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前29)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 0e08-KRpw) 2024/04/27(土) 12:13:56.98 ID:Yhe7JSwI0]

>>4
胃は知らんが、きのこ類は体には良いだろう

[0014 顔デカ 警備員[Lv.25(前21)][初] (ﾜｯﾁｮｲ 65a2-t3I8) 2024/04/27(土) 12:15:02.48 ID:szjM8oR80]

ご飯の代わりは木綿豆腐

[0015 顔デカ 警備員[Lv.19(前26)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW f656-icei) 2024/04/27(土) 12:15:45.61 ID:5A3aUdkt0]

歯に挟まるし消化悪くてうんこに出てくる

[0016 安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co 警備員[Lv.6][初] (ﾜｯﾁｮｲW 8a5b-ykG+) 2024/04/27(土) 12:16:30.81 ID:8DL9xj0U0]

キノコの炒め物では？

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11][初] (ﾜｯﾁｮｲW 5f6d-yD0+) 2024/04/27(土) 12:18:05.84 ID:I5nEszH00]

糖質より脂質カットしなよ
糖質制限って言葉が一人歩きしてるけどガチのケトジェニックするんじゃなきゃ意味ないよ

[0018 警備員[Lv.10(前21)][初] (ﾜｯﾁｮｲW fcd1-GUhN) 2024/04/27(土) 12:20:20.19 ID:LrRP4Y0G0]

これ歯に詰まるしケツから出てくるぞ

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.10(前4)][新][苗] (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3e-aJi2) 2024/04/27(土) 12:21:24.61 ID:mhJ1xp6qM]

美味そうだけど焼きそばではないよね？

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12(前30)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 1956-3oqN) 2024/04/27(土) 12:23:32.33 ID:xq8YyIFG0]

こんなに焼くのか

[0021 🏺 警備員[Lv.12][初] (ﾜｯﾁｮｲW 5cd3-e9l5) 2024/04/27(土) 12:25:09.37 ID:03/go9jX0]

うんちすごい出そう

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新][初] (ﾜｯﾁｮｲ f10d-VEEt) 2024/04/27(土) 12:34:01.92 ID:IwuGbQpM0]

これのどこが焼きそばなんだよただのエノキ炒めじゃねえか

[0023 安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.3][新][初] (ｽｯｯﾌﾟ Sd70-oazA) 2024/04/27(土) 12:44:47.72 ID:REERaO9Ld]

絶対に焼きそばではない

[0024 安倍晋三🏺 警備員[Lv.11(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW a6ae-retF) 2024/04/27(土) 12:44:49.80 ID:QrkUEFKp0]

😡😡😡

[0025 観測者 警備員[Lv.20(前33)][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 6e76-druG) 2024/04/27(土) 12:47:53.46 ID:+OM4NU8o0]

40円の麺を入れるだけで桁違いの満足感なのに

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前14)][初] (ﾜｯﾁｮｲW 3db0-TuOW) 2024/04/27(土) 12:54:07.46 ID:IQIEeTew0]

野菜炒めを焼きそばっていう意味がわからん

[0027 安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺🏺 ◆abesHiNZOU6m 警備員[Lv.19][初] (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-b5Se) 2024/04/27(土) 12:55:42.08 ID:4I5p7QvrM]

>>18
出なきゃ困りますよ

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2][新][芽] (ｽｯﾌﾟ Sdc4-Nk+u) 2024/04/27(土) 12:57:11.22 ID:tT8iwIX9d]

キノの野菜炒め

[0029 警備員[Lv.13][初] (ﾜｯﾁｮｲW 1523-3yGT) 2024/04/27(土) 12:57:32.00 ID:GfPR/G5A0]

美味そうだけどただのエノキ炒めだのう

[0030 安倍晋三 警備員[Lv.13(前20)][初] (ﾜｯﾁｮｲ a615-cK01) 2024/04/27(土) 13:16:41.27 ID:v+0dU9rR0]

消化されないから健康的ってなんか違うな

[0031 安倍晋三🏺 警備員[Lv.3][新][初] (ﾜｯﾁｮｲW 01af-/PgV) 2024/04/27(土) 13:17:30.45 ID:PQTf51gP0]

今ってエノキとか安いよな

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9(前12)][初] (ﾜｯﾁｮｲ ec89-J+Vh) 2024/04/27(土) 13:22:55.20 ID:iAGDGQQC0]

くっそ濃いタレ使ってる時点で糖質オフ何の意味もないな

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.23(前23)][苗] (ﾜｯﾁｮｲ 91af-t3I8) 2024/04/27(土) 13:25:57.09 ID:dhj4+LYe0]

x焼きそば
oモヤシ焼き
糖質おじさん困惑
ｗ

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][芽] (ﾜｯﾁｮｲ ac3a-XbRs) 2024/04/27(土) 13:32:58.98 ID:RJ8jrpL80]

こんなことが

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][初] (ﾜｯﾁｮｲW dca2-AijB) 2024/04/27(土) 14:07:29.63 ID:uSbycScA0]

○　かなり
ゲイの売り専をやってたように見えてる

[0036 警備員[Lv.23][苗] (ﾜｯﾁｮｲW 150e-4UiI) 2024/04/27(土) 14:15:50.47 ID:RU1g5dNP0]

ムリしてソース味にしなくてもいいじゃん
あん掛けとかがいいわ

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.1][新][芽] (ﾜｯﾁｮｲW f644-YmXi) 2024/04/27(土) 14:30:02.54 ID:1RZ9dIdl0]

ネイサン誉める人って学力と人柄と試合成績の事故は非人道的な働かせ方を選べ

[0038 安倍晋三🏺 警備員[Lv.28(前29)][初] (ﾜｯﾁｮｲ 5cfb-cK01) 2024/04/27(土) 15:28:01.58 ID:q/u9LXot0]

ボディビルダーかなんかじゃないと糖質オフなんて必要なくね？
普通に焼きそば食えよ