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ガチでイライラした時の対処法教えてくれないか?マクドナルドのブチギレ動画見たけど他人事じゃないんだが… [434776867]
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0005常駐 警備員[Lv.15(前23)][苗] (ワッチョイ bf3b-FvXU)
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2024/05/03(金) 11:07:05.94ID:tUpzD6wV0
いったいなぜ・・・
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3][新苗] (ワッチョイ ff87-Ufki)
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2024/05/03(金) 11:07:10.44ID:xCymq6qO0
布団でも殴っとけ
我慢しすぎるのもよくない
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前23)][苗] (ワッチョイW c71a-/G2d)
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2024/05/03(金) 11:07:47.62ID:mtYZEXpS0
嫌儲でジャップ連呼
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新苗] (ワッチョイW 27af-7i44)
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2024/05/03(金) 11:08:50.53ID:BoO2lq1D0
ビフテキ食え
分厚い牛肉食べると落ち着く
0010◆C3g6ph46co 警備員[Lv.5][初] (ワッチョイW 676d-ybuh)
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2024/05/03(金) 11:09:06.06ID:hFpmj1400
栄養不足は関係する
0011安倍晋≡ 警備員[Lv.23][苗] (ワッチョイW dfb7-PKmj)
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2024/05/03(金) 11:09:16.93ID:95c5rs6d0
AI安倍晋三と対話する
0012安倍晋三 警備員[Lv.3][新初] (ワッチョイW 871c-Njiv)
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2024/05/03(金) 11:09:28.89ID:l+K+/xiH0
デッドリフト
0013顔デカ 警備員[Lv.9(前10)][新苗] (ワッチョイ 7f9f-8Iaz)
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2024/05/03(金) 11:09:43.68ID:HxfE8Kz20
マインドフルネス瞑想をやってください
0015安倍晋三🏺 警備員[Lv.22(前19)][苗] (ワッチョイ c7fd-nVjz)
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2024/05/03(金) 11:10:10.86ID:/t9WIXZS0
きれちまったよ久々にってAA全然みなくなったな
0020 警備員[Lv.10][新初] (ワッチョイ df0a-LKBo)
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2024/05/03(金) 11:13:14.02ID:QPA6FdIq0
牛乳といわし食べとけばおけ
0021 警備員[Lv.8(前20)][苗] (ワッチョイW 070d-x9hY)
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2024/05/03(金) 11:13:33.86ID:sQhKFVKH0
深呼吸とこれ↓

思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運命になるから。
0022安倍晋三🏺 警備員[Lv.7(前12)][新苗] (ワッチョイW bf22-1Hc5)
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2024/05/03(金) 11:13:47.46ID:b3xrGbkF0
もう一人の自分が耳元で『意味の無い怒りだよ』って囁く
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8(前27)][苗] (ワッチョイ a7d2-WB4i)
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2024/05/03(金) 11:14:12.98ID:kQVzBpUo0
発達障害者の特徴・症状:
・社会的コミュニケーションを円滑に行うことが難しい
・「こだわり」が強く柔軟に想像・思考することが難しい
・綺麗な身なりのつもりでも、清潔感がないと言われてしまう
・違うことを試すよりも、同じやり方を何度も繰り返す
・予定していたスケジュールがキャンセルされると、動揺して頭が真っ白になる
・創作物語であっても予定調和的なハッピーエンドでないと不安になり怒りをおぼえる
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前19)][苗] (ワッチョイW e746-6vwl)
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2024/05/03(金) 11:14:19.08ID:AOaKAaEm0
安倍晋三を脳内に飼え
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9(前18)][苗] (ワッチョイW bf7b-A5kk)
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2024/05/03(金) 11:14:48.61ID:IztceSHJ0
可能なら散歩
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.30(前30)][R武][R防][苗] (ワッチョイ e751-y8PE)
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2024/05/03(金) 11:15:03.72ID:+2zDEUxK0
怒ってる相手は感情をコントロール出来ない赤ちゃんだと思うといいらしいよ
0028顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.7(前27)][苗] (ワンミングク MM4f-Nbsk)
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2024/05/03(金) 11:15:10.46ID:g4lOksL/M
一発抜いて落ち着け
0029安倍晋三🏺 警備員[Lv.7(前12)][新苗] (ワッチョイW bf22-1Hc5)
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2024/05/03(金) 11:15:10.97ID:b3xrGbkF0
因みに仏教では怒り=病気、悪行
だからな
0030 警備員[Lv.7][新苗] (ワッチョイW e756-O5pw)
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2024/05/03(金) 11:15:26.56ID:VcgS/0eg0
紫雲院殿政誉清浄晋寿大居士を5回唱える
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.30(前23)][苗] (ワッチョイ c7ca-b946)
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2024/05/03(金) 11:15:45.50ID:Fn1lrhye0
脳内安倍晋三「まあいいじゃんそういうの」
0032安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.7][新初] (スッップ Sdff-kM51)
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2024/05/03(金) 11:17:10.50ID:23VomrcPd
馬鹿みたいな質問だないつも
0033安倍晋三🏺 警備員[Lv.7(前24)][苗] (ワッチョイW dfa2-PKmj)
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2024/05/03(金) 11:17:20.28ID:eGMgYeSs0
アンガーマネジメントできない奴は社会出るな
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.7][新苗] (ワッチョイW 7fde-FDh5)
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2024/05/03(金) 11:18:04.08ID:A+QiBykx0
>>1
どっちに対して他人事じゃないかで処方箋が変わりそう
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3(前27)][苗] (ワッチョイ df56-imm/)
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2024/05/03(金) 11:18:07.49ID:qn343seo0
切れ散らかせばスッキリするだろ。
0039顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.2(前28)][苗警] (ワッチョイW 879f-aCgw)
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2024/05/03(金) 11:21:05.12ID:XxCB91jx0
自分を殴れ
0040安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺 ◆abeshinzo. 警備員[Lv.15][苗] (ワッチョイ c73a-GDt4)
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2024/05/03(金) 11:21:14.88ID:Q1kxmLl20
聖帝処刑時のことを思い出してスカッとする
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.13(前35)][苗] (ワッチョイ 072c-LKBo)
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2024/05/03(金) 11:22:06.36ID:KcppX6210
マックのブチギレ動画を見る
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.6(前28)][苗] (ワッチョイ 67b5-+hba)
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2024/05/03(金) 11:22:13.20ID:E24YUmnq0
普通にキレればいい
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.8(前22)][苗] (ワッチョイ a777-LKBo)
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2024/05/03(金) 11:23:50.38ID:W36lWwdR0
人のいない所で叫ぶ
0045 安倍晋三🏺 警備員[Lv.10][苗] (ワッチョイW 27af-/G2d)
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2024/05/03(金) 11:24:35.90ID:kk9xBrZj0
俺が130kgかけてフルパワーで大外刈りしたらこいつ頭打ちつけて簡単に死んじゃうんだよなって思うとかわいそうが勝ってすぐ凪ぐ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4][新苗] (ワッチョイ 5f3a-OIpH)
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2024/05/03(金) 11:29:06.53ID:qExC5Cq70
人と関わらない仕事だけしてろ
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前7)][苗] (ワッチョイW ffe5-o554)
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2024/05/03(金) 11:36:24.95ID:JitUI66W0
マクドナルドでLLセット食べる
0050(ヽ👁ん👁) 警備員[Lv.22(前22)][苗] (ワンミングク MMbf-mvcn)
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2024/05/03(金) 11:36:30.31ID:MPbWvG8rM
1分間目つぶって耳ふさいで足元にあるもの蹴りまくればおさまるぞ
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3][新芽] (ワッチョイ 7fb0-kbOQ)
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2024/05/03(金) 11:37:48.07ID:2UY59TRA0
膝の上に子猫が乗ってるイメージをする
もうなんかどうでもよくなる
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.9][初] (ワッチョイW 0756-/G2d)
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2024/05/03(金) 11:39:44.03ID:fgj0a5ud0
「突然安倍晋三ッ!」って怒鳴る
0055 警備員[Lv.25(前31)][苗] (ワッチョイW df56-IxyN)
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2024/05/03(金) 11:44:27.27ID:jkelUN9i0
怒りっぽい人はアドレナリン中毒なのよ
0058🏺 警備員[Lv.24(前14)][苗] (ワッチョイ 07d2-FvXU)
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2024/05/03(金) 11:51:02.77ID:Feu41hCU0
ためる続けると爆発するようなもんだろ
どっかで発散しろ
0059顔デカの激臭ちんぽ 警備員[Lv.14(前18)][苗] (ワッチョイW e7bd-W6lR)
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2024/05/03(金) 11:51:56.63ID:PyvEL4B60
安  安  安
 倍 倍 倍
  晋晋晋
安倍晋三晋倍安
  晋晋晋
 倍 倍 倍
安  安  安

これを見て心を落ち着かせる
0061顔デカ安倍晋三🏺 警備員[Lv.7(前27)][苗] (ワンミングク MM4f-Nbsk)
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2024/05/03(金) 11:53:58.12ID:g4lOksL/M
>>59
やっぱり曼荼羅は落ち着く
0062顔デカ 警備員[Lv.4(前34)][苗] (ワッチョイ a740-y8PE)
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2024/05/03(金) 11:58:38.53ID:ETevtJqS0
GABAのサプリおすすめ
怒りホルモン抑えれる
0064 警備員[Lv.1(前8)][苗警] (スッップT Sdff-b946)
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2024/05/03(金) 12:00:03.45ID:basb4j57d
障害だろ? ないよ
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21(前9)][苗] (ワッチョイW 7fd1-/G2d)
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2024/05/03(金) 12:00:21.02ID:gVLwXSFB0
あれ見て恥ずかしいと思ったら我慢できるでしょ
あんな人間になりたいのか
0067 警備員[Lv.8(前6)][新苗] (ワッチョイW e72f-dwj0)
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2024/05/03(金) 12:01:44.10ID:qgu6pJnP0
こよりを作ってくしゃみする
0069豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ 警備員[Lv.2][新苗] (ワッチョイW e771-OWy4)
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2024/05/03(金) 12:01:55.44ID:EIezgSSj0
エロい事を考えてるとストレスが和らぐ_φ(^ム^)
0073顔デカ🏺 警備員[Lv.20(前22)][苗] (ワッチョイ bf94-OIpH)
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2024/05/03(金) 12:15:39.98ID:bD0gKnbg0
>>59
安心倍増
0074安倍晋三🏺 警備員[Lv.9][新苗] (ワッチョイW a715-PKmj)
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2024/05/03(金) 12:16:33.71ID:GzHegldR0
ポケットに手を入れてちんこいじる
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.20(前21)][苗] (ワッチョイ bf3b-nVjz)
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2024/05/03(金) 12:20:32.95ID:tUpzD6wV0
てす
0076転載禁止🎏 警備員[Lv.6][新初] (ワッチョイW a789-RXhW)
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2024/05/03(金) 12:22:15.06ID:YsCU8iTe0
タバコ吸ってた時は一服したら収まったな
今は壁殴ってる
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.20(前21)][苗] (ワッチョイ bf3b-nVjz)
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2024/05/03(金) 12:38:12.01ID:tUpzD6wV0
てすう
0079安倍晋三🏺 警備員[Lv.3(前12)][苗] (ワッチョイ 871b-BRR6)
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2024/05/03(金) 12:51:35.13ID:6lqK/D9h0
怒りの燃料を止めればなんとかなるけど
目の前に原因があるときはむずかしい
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.4(前17)][苗] (ワッチョイW bf65-IxyN)
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2024/05/03(金) 12:58:30.43ID:7C/cdCbd0
動画撮って拡散
モザイク忘れずに
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.12][新苗] (ワッチョイW df39-sKko)
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2024/05/03(金) 12:58:42.89ID:KOIwqEs90
そんなに興奮しないでください
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.20(前22)][苗] (ワッチョイ 27b3-E0+q)
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2024/05/03(金) 13:03:04.93ID:PluENOtr0
意味ないスレッドだよ
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.14(前27)][苗] (ワッチョイ c793-y8PE)
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2024/05/03(金) 13:03:59.47ID:vwchZvTo0
心のなかでおっぱいおっぱいおっぱいって三回唱えると少しだけ落ち着くよ
0086安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo 警備員[Lv.7][新苗](ジパング) (アメ MM6b-IO/M)
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2024/05/03(金) 14:16:46.18ID:9aXcLfABM
>>76
壁ドンやめーや(´・ω・`)
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.21(前21)][苗] (ワッチョイ bf3b-nVjz)
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2024/05/03(金) 15:17:43.34ID:tUpzD6wV0
どれ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.20(前17)][苗] (ワッチョイ 07a2-CwWU)
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2024/05/03(金) 15:19:21.85ID:dSp5uKN60
6秒数えます
…ヒャア、がまんできねえゼロだ!
0089顔デカ 警備員[Lv.12(前9)][苗] (ワッチョイ e7af-P6nE)
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2024/05/03(金) 15:42:54.00ID:UcBLwWp90
晋さんの「そんなに興奮しないでください」を思いだす
0091安倍晋ミ🏺 警備員[Lv.16(前20)][苗] (ワッチョイW e7da-CBJv)
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2024/05/03(金) 21:03:42.62ID:XPUlTOJ80
俺は意識を遠目にする
だからフツー怒るタイミングで人ごとのように話しだす
そうすると相手はもっと怒り出すけどな
たぶん人間味がなくてブキミなんだろう
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.25(前18)][苗] (ワッチョイW df84-nmgY)
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2024/05/04(土) 09:02:58.22ID:lI3JpCfy0
>>21
運命笑ったw

アニメから取ってきたコピペかなw
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.2(前18)][苗警] (ワッチョイW e70d-lrea)
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2024/05/04(土) 09:13:19.59ID:0jrCLjue0
アンガーマネジメントっていうやつで嫁さんとケンカした時はとりあえずいつも外に出かけてる
数時間もするとどっちも落ち着くんだよね
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.23][苗] (ワッチョイ 27af-y8PE)
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2024/05/04(土) 09:29:16.57ID:ZpoTB2oT0
ガチでイライラした時の対処法はブチギレてる人の動画を見るといいよ
自分はあんなふうになるのはやめようって思うようになる
周りから見てかっこ悪すぎるし、変な人に近づくのはやめようってなるでしょ

ブチギレる人は精神が子供のまま大人になった人
どんなことがあっても許容できて冷静に大人な対応ができる精神を持った人が大人
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.3(前24)][苗] (ワッチョイW e7b2-rEM0)
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2024/05/04(土) 09:44:46.78ID:6QnS26OL0
むしろ怒りに罪悪感を持ちすぎなんだよ
人をコントロールするために俺は怒って見せてるんだ演技なんだくらいのサイコパスさを持とう
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.17][苗] (アウアウウー Saab-PAo0)
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2024/05/04(土) 09:50:02.27ID:XLRjASvXa
人目のつかないところで大声だしてキチゲ爆発して発散させるとスッキリする、癖になるけど
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.26(前29)][苗] (ワッチョイ 6785-kbOQ)
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2024/05/04(土) 09:55:05.64ID:kDe/15760
>>100
むしろ大人になることで図々しくなってきて一瞬の怒りに対して他人の目なんかどうでもよくなってしまう
学生時代だったら絶対怒らず抑えてたものが最近全く我慢できなくなって困ってんだわ
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.11(前29)][苗] (ワッチョイW df14-ioSF)
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2024/05/04(土) 10:19:39.49ID:nukAnLlC0
別に怒ればよくないか?
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.26(前18)][苗] (ワッチョイW df84-nmgY)
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2024/05/04(土) 10:28:48.22ID:lI3JpCfy0
>>96
マザーテレサワロスw
マザーテレサは運命を証明してないだろ
まさかマザーテレサの言うことは全て正しい、って思ってないよな?w
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 警備員[Lv.5][初] (ワッチョイW e7dc-/G2d)
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2024/05/04(土) 17:32:12.95ID:4ehcjhQk0
世間ではアンガーマネジメント()とか言われてるけど、癇癪持ちにとってはマジで無意味なんよ
キレそうな時は10秒深呼吸しろとかあるけど、10秒我慢できるイラつきとコントロールできないイラつきは全くの別物
目の前で妻と子供を嬲り殺されて10秒我慢しろって言ってるようなもん

癇癪持ちってのは普段から些細なイライラも全て我慢して生きてて、ある日何でもないイラつきで表面張力が決壊するように突然キレる
この感覚は健常者が逆立ちしても到底理解出来ない
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