40歳過ぎると体の不調ヤバいし、何やっても楽しくないよな これが悪化しつつあと40年生きるとか地獄だろ… [434776867]
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どすすs 健康的な食事、運動、睡眠、排便
この4つを気を付けるとかなり健康になれるからファイティングポーズ取れる
メタボおじさんから中性脂肪とコレステロールが正常値に収まって腹筋がうっすら割れて来た 普通に歩くことすら困難
たくさん食べて栄養取らなきゃいけないのに胃が受け付けない
詰んでる それは甘く見積もりすぎ
そこから10年もてばいい方だと思え 人間て遺伝子レベルだと寿命は40ぐらいだって記事みたことある
病気出てくるのもそれぐらいからだし何か納得出来るよな こどおじ46歳高卒派遣工年収209万円素人童貞ハゲ彼女いない歴=年齢だけど、逆に俺は今のところ健康過ぎて怖い😨 耳毛が終わりのサインだと思ってる、生えたら死のスイッチがオンされたと思え >>14
確かにこれ重要だわ
母が生きてるうちは健康でいたい >>22
なんだかんだ派遣工は体動かすからじゃない? お前ら独身だろ
大動脈解離とか脳卒中とか家で起きたら誰にも気づかれずそのまま死ぬ
そんなに長生きできないから安心していい 健康とか食事についてのスレで不摂生してるケンモメンが自分のこと責められてると思って頭がキュ〜ってなって「長生きしたいわけじゃないから別にいい!💢」って開き直ってるけど、その結果がこれだよね
健康についての考え方に寿命っていう物差ししかない人多い 体調も興味も気力も若い頃みたいに湧いて来ないのを自覚して
積極的に補うことだと悟ってる
若い頃の癖のままアホみたいに待ってても衰えるだけだわ >>23
毛って守るために生えるんだろ
なんで「よしこれで耳も安全だ!」となったところで死ぬんだよ 人間50年だよ?
下天の内を比べてマウント取るのが来世だから少しでもいいカードを集めとかないと ハゲてくるし腰は痛いし勃起もしないしもう散々
生きてる意味ないだろこれ 体調は別に変らないけど夜中に起きないことがない
連続で8時間寝れることが一切無くなった 眼科で3年ぶりに 眼底検査したけど 網膜症は問題なかった
生きてるのに目が見えなくなるのはちょっと嫌 健康寿命は平均寿命の10年前だから
今不調の奴は平均10年後に死ぬ 足の甲が痛いのが治らない
2カ月たっても初期と同じ痛みのまま・・・ 俺は腰やって寝たきりになってから
糖尿病の症状やら歯周病やら老眼やら一気に来た
いずれそうなったんだろうからどうしようもない 30過ぎてから一気に老けた
恋愛もどうせ分かり合えないからする気もなくなった
友達もいないから酒飲むだけの毎日
死にたいわ 30代やけどすでにヤバいで
肩とかバッキバキだし仕事してても眠くて疲れが回復しない >>37
疲れなくなっちゃった
疲れる前にちょっとしたことで休んじゃう昼寝しちゃう 生物学的にはピークを過ぎ死へ収斂していく時期だからな
瞑想はじめたよオススメ >>40
俺も口の中
アジフライの骨でケガしたら半年くらい痛かったわ 脚の関節が痛むようになった
痔が悪化した
40すぎた変化はこれくらいかな >>34
際限なく太く長くなるほうな、毛周期のバグやからもう身体がガン細胞にいつ侵されてもおかしくないターンに入ったんだと思うけど ちゃんとした飯食ってトレーニングすればすぐ良くなる
肩こりとか単なるトレーニング不足だから わかるわさっき足の人差し指が5回連続攣って辛かった… すぐ眠くなるのもなんとかならんのか
若い頃ネトゲしてた時は寝落ちする奴とかありえねえだろ思ってたが今スレ読んでるだけでも余裕で寝落ちする こんなスレの勢いが良いと
若者が嫌儲に寄り付かなくなりそう😅 あと半分か
明日は今日より悪くなる
そんな体で生きるのさ 20代30代で体に気を使ってこなかったやつ
舌を楽しませるために食べて飲んで体もろくに鍛えてこなかったやつ
慢性的に睡眠不足だったやつ
そういう奴らは40過ぎて勢いなくなるパターン多いと感じる
貯金もそうだけどコツコツ積み立てるかどうかで差が出る Nsaids最強といわれるボルタレン坐薬でまったく痛みがとまらず、もうこの上は弱オピオイドしかないが処方してくれるとも思えない 30歳から生活習慣切り替えたから余裕
どう考えても20代の頃から代謝スピードが違うんだから同じような生活してたらガタが来て当然なんだよ
20代の肌のターンオーバー30日間
40代の肌のターンオーバー60日間
生活習慣変えない限り見た目も中身も一気に老けるぞ >>61
死に方として悲しいじゃん
助かる可能性があるなら救急車呼びたいよ 菜食をやってみろって
植物ダイエットとか聞いたことあるか?
ワザとやらせないようにしてるんだよ
下民を弱体化させるためにな >>62
腎盂内に4cm近い結石がある
おそらくサンゴ状結石とかそういうやつなんだろうな
それがほぼ毎日発作を起こして痛む 病気でもハゲでもシワでもたるみでも予防が大切なんだよ
なってから焦って対策しても手遅れだし予防の100倍大変
30歳から全ての対策しとけ 無理が効かない=余力が少ない、というだけで正しく生きてれば調子の良さはあと数十年大丈夫
大切なのは
・酒を飲みすぎない。エタノール換算で100gはぜったいに超えないこと
・ちゃんと寝る。最低でも7時間な
・ちゃんと歩く。休日でも最低6000歩な
・ちゃんと食べる。蛋白質教に陥るな。適切な糖質を摂って脂質蛋白質の過剰摂取をしない
これ守れる独身はほぼいない。だから早死する 持病が増えてくのもツラいが何より女からモテなくなるのがツラい
35越えてから急にモテなくなって何しに生きてるかわからなくなってきた
とりま知識増やしたりして誤魔化してる なんか知らんがAI-PC買ったら
このAI-PCは時期windowsのAI最低スペックを満たしてないと知った
助けて晋さん😭 40で来る奴は既婚者なら60代までは生きるけど
独身なら早いと40代のうちに死ぬから終活はしといた方がいいぞ >>83
俺は元々モテないからそれはギャップに苦しむ事ないから大丈夫や >>80
摘出手術しないと悪くなる一方なんじゃねえのソレ >>67
そういう時はシャイダーのエンディングを聞くと底抜けに前向きになれるよ
おもしろいことが大好きで
悪いことは許せない
君と同じさ
つらいことは たちまち忘れるぜ
きのうよりきょうが大好きで
明日はもっと楽しみだ
君と同じさ 振り向かずに
走るのさ 未来へ
やあ!シャイダー!
ハロー!シャイダー!
一緒に駆けよう宇宙を 宇宙刑事シャイダー 若い頃は毎日2~3回オナニー(SEX)してたのに今は週に2~3回の手淫だよ
エロ収集の頻度も半分以下になった
とりまアニメ観まくって誤魔化してる >>85
ソレはヤバいんじゃないか
美味しいもの食べてる時は幸せだぞ おかげさまでもう眠いからストレッチして寝ようと思う🥺 >>95
若い頃は「オナニー」で年取ってからは「手淫」になってるの草 1999に終わるつもりで生きてきて騙されて
2012まで何とか生き延びて終わるつもりで騙されて
もうAIが起こすシンギュラリティーにしか希望を持てないんだよ😭 >>91
風俗の頻度もグンと減ったよ
週1~2の楽しみだったけど
今は3ヶ月~半年に1回だ
とりまネットサーフィンして誤魔化してる >>92
手術するにしても同意2つとれるかわからんしな まじで何も楽しくない
ゲームやるにも集中力ないし、アニメも若者に感情移入無理、入り込めない
虚無すぎ このスレ、男性ホルモンの注射が必要な奴がけっこういそう。 LUUPのキックボードを緑の多いとこで乗るの楽しいぞ
もう無料期間終了しちゃったけど >>42
今は散歩くらい出来るの?
車椅子でもいいから動かないと どうやって強く生きるかより
いかに楽に死ねるかを追求した方が良いやろ >>14
毎日ウォーキングするようになってから体調良くなったわ
外出て日光浴びてる影響もあるかもしれんけど 逆に気分が落ち込むのは単なる体の不調だという事に気付いた
一時的になんか物凄い気分が落ち込む事があっても、
翌朝になって体調が良くなってるとメッチャ気分が良くなってる 50だけどここ数年真剣に筋トレにハゲんできたら
これまでの人生で一番のナイスバディだわ
緑内障は治らんけどな 体調は悪くないんだが冷え性が年々悪化してる
手足より肩とか腰が冷たい >>100
コンビニあるんで関東近郊の都市部の30kmくらいまではまあまあ楽
でも10kmこえると基本的には膝関節に悪いしおすすめはしない
今日は暑かったし、麦茶たくさんのんだけど結石の血尿が煮詰まって小便真っ赤だった あと今BSで始まったプロレスを見ると頭空っぽになれる >>106
小粒な奴には毎年騙されてるな🥺
去年までは日月神示の奴に騙されてた😭
そういうのの依存症だと自認してる 長生きすぎだろ
ケンモメンは年金受給年齢で終わりそう 若い頃に楽しむのが正解だな
遊べる時期に節制に励んで金だけあってもしょうもない Xで見てるとぽつぽつと癌が見つかったとか
酷いとステージ4で余命半年とか生存率10%未満とかそんな話が出てくる年齢 肉体もそうだが
気力も衰えてくる
どうでもよくなってくる、拘りや執着が消えていく
若い奴は今を楽しめよ
オッサンなってから何かやろう、なんて特別な才能でもねえ限り
虚無しねえ >>126
2025年は2011年を予言した人のやつなので多少期待していいと思う >>134
あまりよくないが動かんと体重増えるからな 歳を取れば取るほど性に対する執着が強くなるんだよな 結婚してないとそっから先の人生イベントほぼ無いもんな 健康診断毎年受けて早期発見大事
気づいたときは手遅れあと1年で死にますあるから 別に体の不調はないよ
ちょいと膝が弱いくらいだけどそれは若いときから
ケンモメンならコスパよく生きなきゃもったいなさすぎるよ
ここで面白おかしく過ごそう 毎晩ゴクゴク酒呑んでる、なんなら今も呑んでるが急にくるんだろうなぁ
40代って若いつもりが抜けにくいはず 人間ドックって大企業の健保だと無料だったりするの? >>119
長い人生の中で筋肥大のための食事と筋トレは2年間だけ頑張ればいいらしいぞ
2年間だけ頑張って筋肉量を10キロ程度増やせればそれが死ぬまで身体を動かす為の資産になる
もちろんその後にとんでもない不摂生な食事してたら台無しになるけど
身体がまだ動く若いうちから筋肉をつけることによって歳取ってからの怪我のリスクも減るし仮に怪我したとしてもリハビリが早い
筋肉がない老人が怪我したらそのまま寝たきりコース そういや飲みまくって酔い潰れたいのに
体がそこまで酒を受け付けてくれなくなったかも お前ら1日何キロ歩いてるの
俺は最近帰宅時4-5キロ歩いてそっから電車乗るようにして3週間経った
歩くスピードが以前より意識せずに速くなった
明日山登りいく >>151
健康診断じゃなくて人間ドックだよね?
数千円は払った気がするなあ 俺はボロボロになってもファイティングポーズとり続けるぞ 昨日久々湯船につかったら立ちくらみで気持ち悪くなってすぐ寝たな >>163
山登り羨ましいけど
連休中だから人だらけっぽくて
それは嫌だな
おまいはちゃんとすれ違う人に挨拶とかしてマトモそうだけど😅 最近「40過ぎると~」スレ乱立しすぎだろ
病院行った年寄りあるあるの「俺は~が悪い自慢」トークに共感持つようになったよなw ワクテカではないが、じんわりとしたささやかな充実感はあるぞ >>163
ウォーキングアプリゲーム始めてから半年経ったが日に12000-17000は歩くようになった
以前は3-4000
12キロってヘルスケアではなってんな >>170
Google Mapで混雑度みるとスパ銭や温泉が激混みなので察するものがある 底辺こそ食事は健康に気を使うべきだわ
外食とかやめて体に良いものだけ摂るようにしよう
加工食品は精神的にもよくない GW明けに向けて身体のコンディション整えなきゃな。 老眼がきつい
どこにもピントが合ってない
もう終わりだよ >>174
俺がいうのもなんだが膝にあんまよくないからほどほどにな
あと老化してくると転んで手ついただけで手首折れるぞ 油断するとギックリ腰みたいに右脇腹に激痛が走って動けなくなるようになってつらい ワクチン打ちすぎなんだろうけど、じきに死ぬから我慢しろ
結婚したかった
美人で優しくて家庭的で
叩かれるけど >>192
老眼はマジでしんどいな
あと酒はやめたら体調少しマシになったよ 目が悪くなる
耳な裏がたまに臭い
息が臭い
夜早く寝るようになり朝早くなる
体がだるい
性欲は人によるがある(ただし2回戦は無理)
酒飲んで夜中に喉が異常に乾く 早めに一瞬で死んだ方が勝ちのゲームのような気がしてきた
決して長生きした者勝ちゲームではなちわ >>163
一日平均15〜16,000歩くらいだな
10km前後だけど自分は歩きすぎだと思う
Yahoo!ニュースによると一日8,000歩で十分という話だが 筋トレしたほうがいいのか?
体に悪いなんて話も聞くが >>151
うちは毎年付与される福利厚生ポイント使えば実質無料
あと節目(40とか45歳)の年は強制的に人間ドック >>141
うちも胃カメラするレベルで逆流性食道炎だけどタケキャブで胸焼けと食欲不振は治ったよ
ガチでひどいなら消化器内科で処方してもらうといいぞ
段違いで効果がある この手のスレで何度も書いたけど…
今41だけど今年に入ってから2月に初ぎっくり腰と鼠径ヘルニア(脱腸)で今週頭に初手術した
長年の立ち仕事が祟ってきたと思われる
嫌儲でよく立つ「40過ぎると来る…」スレがまさにきたよ
今元気だと思っても「いきなり来る」から気を付けてな 八千歩歩いたら1時間半消費せんか?
時間がかかり過ぎるから2日に一回が精一杯だわ 健康のために食事や運動に気を使っても何となく体調悪い
結局加齢からくるものだから受け入れるしか無い 5060で女襲って逮捕される奴ってなんなんや
普通もうちんこ立たんやろ >>214
テストステロン転じて生命力が高いんだよ
雄としてうらやましい 40から40年生きられる時代じゃねーよ
20年生きられるかを考えろ もうすぐ50代だが30代は健康優良児だったのに
40代で歯、目、耳、胃、顔面麻痺と色々異変がおきた
まあ覚悟しておけ >>207
筋トレはした方がいい、大事なのは怪我をしない無理ない範囲でやる事、怪我したら時間はかかるしモチベーションも落ちるしな >>207
健康維持の筋トレならスクワットがいいよ
場所も取らないし道具も要らない そんなやつがあと余命40年とか無理って言ってほしいおじさんかよ >>207
100%した方がいい
なぜなら老化=筋肉量の低下だから
何もしないと筋肉は減る一方
軽くやるだけでも維持はできる
でもお勧めは2年間だけ筋トレと食事管理を頑張って筋肉量増やすことだな
それ以降は維持程度の軽めの筋トレでいい >>224
なんか意識高そうなレスしてるけどもフラグ感がすごいな 今年で40だけど
せいぜいあと20年も生きられないよこんなのが40年続くとか狂う 80まで生きようと思ってる時点ですげーわ
50前には死にたいわ病死でも急死でも
飽きた その不調って結局仕事が原因だからな
人間同じ仕事を10年20年やりゃどんな仕事やっててもガタくるわ
みんなニートなら健康そのものだよ 腰をやらかした連中と酒タバコ不摂生で若くして脳梗塞を起こした連中は
酷い目を見てるよな
腰痛は同情的だが、後者は自業自得
まじで健康を保つことが最大のリスク管理 >>230
無理だよ
人間そんなポックリ死ねない
不摂生なやつはラスト数十年は慢性的な痛みと苦しみの中で死んでいく
長生きしたないとか大口叩いてるやつは自殺する勇気もないし ジャップがやたら日焼けを敵視してるけどビタミンDを接種するのに日焼けがちょうどいい
ジャップにガンが多いのはアホみたいに日焼け止めを使うから 毎日酒飲み続けてる奴は金バエを反面教師にしとけ
あんだけ飲んでもなかなか死ねないんだからお前らも簡単に死なせてもらえないよ 日本人の人生は実質40年だよ
それ以降は飽きる上に日本人の場合はほぼ確実に何処かが癌になって苦痛に耐えながら絶命するか
金バエ状態になって80歳まで生きる
地獄だよ人類は 健康って本当に大事だよな
っていっても体のどこが痛いんだよな バイク事故のスレあったけど60過ぎても楽しんでたみたいじゃん死んでしまったが、何でお前らはそれが出来ないの? >>170
いや
マトモじゃないし山なんて本当は全然登りたく無いけど
自分に喝を入れるために登る
つってもシラフなんかじゃダルくて
登ってらんないから
酒飲みながら登るつもり
>>206
俺も家からカウントしたら一万歩は歩いてるかな
スマホのお陰で歩くの前より苦じゃなくなった 不調もそうだけど生きることに何の意味もないのがキツい 身体より精神的な衰えを感じる
どうしたらいいだろうか? >>175
寝ても嫌な夢ばっかで気分悪いわ
仕事してる夢何かの締切に追われてる夢嫌いな奴が出てくる夢 >>139
たつき諒の予言か
2025年7月5日午前にそなえて避難用リュックを整備しておくか🥺
最終的に死ぬとしても災害の様子は見守りたいからな
というかリセット願望か 二時間おきに起きて合計4時間半くらいしか眠れないんだが? 適度な運動してこなかったと後悔してる
徐々にやってるけど背筋伸ばし続けるのもキツい 40過ぎると身内や知人の誰々が死んだだの普通に会話に出てくるようになるから死が身近になってくるのを感じるな 今まさに四十肩で苦しんでる
ここ2ヶ月夜間痛で起きなかった日は一度もない それまで風邪もひいたことなかったのに、5年前に早期の大腸がんで手術、そろそろ一安心と思ったら、今年になって機能性ディスペプシアに悩まされてる >>265
はやく病院行ったほうがええで
ワイはそれで潰瘍性大腸炎になってもうたわ 四十肩ヤバすぎ、腰痛の肩バージョンじゃん、酷い時は寝てらんない 色々な出来事を受けて穏やかな性格になったわ
人が亡くなったり病気したり、裏切られたり落ち込んだり喜ばしいと言われることがあったり
色々経験すると穏やかになるよな、もう怒る気とかしないのよ 30代で右肩四十肩なった時は半年くらいで治ったのに
40代でなった左肩は2年以上治らないまま >>270
こういうバカヤローは自殺は失敗するリスクが有るのを忘れてんのか そんなに体にガタが来るもんかね?
俺は50半ばだが、若い時と比べてションベンの間隔が短くなったくらいで他は変わりない
あとは五十肩を経験したが、一ヶ月くらい痛みが続いたな
ちな今でも180cm65kg髪フサフサをキープしている
健康こそ最も重要な財産だからな、大事にしろよ 最近マスクと眼鏡に違和感があって顔が疲れてしょうがない
眼精疲労のせい? 検診で高血圧気味って言われた
あんなに気をつけてきたのに…… 腎臓がちょっと悪くなっただけで体があちこち痛くなったり息切れしやすくなった
今は戻ったけど早めに老化体験した感じだったわ
年は取りたくないねえ >>206
40代は8000歩と聞くね
それ以上は逓減して効果が薄い 老眼が進むのが地味に怖いよ
RPGもアクション要素があるのはクリアできなくなったりして 四十肩はずっと同じ体勢してるとなるんだろ
ブルーカラーなんで縁が無いと思っていたけど
趣味で動画作り始めてずっとPCいじってたら
いつの間にかなってしまった だから結婚して子供作っとくべきなんだよ
お見合い写真を持ってくる世話焼きおばさんのような
先人の忠告を聞かなくなってから日本はおかしくなった >>266
ありがとう
胃カメラでは大きな問題がなかったのが救いだわ
>>271
わかる
なんか達観するというか、体がきちんと自衛してくれてる感じ
それでも同僚や後輩の死、知人友人同僚の裏切りなどはこたえるけど 孤独は喫煙より身体に悪いらしいな
だからといってどうする事もできないが >>286
四十肩って腕が上がらなくなるのか?
アレ懸垂してたらなりようがない >>288
陰キャが子供作ったら失敗作ができてさらに不幸になる確率が高いんよ なんで20年前にこれに気付かないわけ?
映画とか小説とか消費してればわかることでしょ アラフォーだが最近マジで記憶力悪くなった
病気かな? 運動してるわけではないが、50になっても腰も肩も何とも無いわ。
お前ら姿勢悪いんじゃね? 背中側で合掌とかできないんじゃね?
肩固まりすぎて 新しいチャリ乗って小一時間走ったら首がおかしくなって2週間くらい吐き気が止まらん
終わりだよこの体 何もなかった時と比べると不調イベントが多いから充実してる気はするよな 40歳で心不全になった
30代からのツケだろう
予後不良と言われてあと10年持てばいいかもしれないと
言われている 酒やめて毎日ストレッチしてみ
うっすら体痛かったのがなくなる 40代になると健康問題が来る
特に30代まで20代と同じような生活をしていたら
一気にガクンとくる
心不全では即刻入院だった
酒タバコ止めなさいと言われてる
でもどうしても止めれないんだよ >>310
普通酒タバコやってても心不全などならない
君は相当運が悪いね >>309
酒飲みまくり
タバコ吸いまくり
勃起不全でバイアグラ使いまくり
それで仕事もやってて息切れが止まらなくなった
ヤバいなと思って町医者に診てもらって
レントゲン撮ったら素人でもヤバい画像と見えた
即刻、タクシー乗って大病院を紹介してもらって
緊急入院になった
薬の進歩で余命5年は免れたけど、その先はわからない
10年持てばいいと言われてる >>311
何が原因なんだろうな
不摂生というのは間違いないだろうし 心臓を動かしてるのは電解質だったりビタミンB1だからな
OS-1とか飲んでもやしを食うとかすれば >>283
なんでも極論する猿思考、ウンコ頭。
コンドームが破けたせいで生まれたこと間違いなし。
お前のおふくろもばばあも一族全員くたばれ 入院時にホントに死ぬよって看護師さんから言われて
死を意識したのは初めてだった
集中治療室に入ってあー、ホントに死ぬかもしれないんだなって思った 40過ぎてから二回も入院したし手術もした
今じゃ自分の健康にマジで自信がない
いくら色々調べても内視鏡や全身MRI受けても分からない
原因不明の足の痺れやお腹の圧迫感まであるし 運動習慣とかは見に付いたけど趣味も面白くなくなって毎日退屈になってきた >>319
そういう奴こそ定期的な3日ほどのファスティング、断食療法がおすすめ
ただし断食終了後にドカ食いすると死にかねないので重湯やお粥などからゆっくり
日常の食生活が乱れてるならそれも見直すべきだな それよりあと30年働かなきゃいけないことのほうが辛いんだが だからボッタクりサプリに金掛けるんだな
皇潤やらグルコサミンやら紅麹やら
馬鹿にしてたけど効果気になるわ 貯金あるなら非正規にシフトして好きに生きるのもいいでしょ
正社員は激務とストレスで健康に悪いわ ヤベエなと思うから運動し始めるのが増えるんだろ
そう思えるかどうかで金バエルートが始まってるのかもな 40でそんな不調なら
あと20年生きられたらいいほう
良かったな 「独身男性の寿命の中央値は67才」と誰か言ってたな
67歳になると同期の1/2は死んでいるらしい 53歳になった俺だけど、去年から今年にかけて情報系の資格3つ取ったよ。
情報系はどんどん新しい技術が生まれてくるからずーっと面白い。
一生楽しめると思ってる。 >>330
中央値って数が半分ってことじゃないから みんなでトゥルーディテクティブになればいいじゃない 早くジャップも大麻解禁してもらいなよ
生きててつまらないでしょ >>335
中央値って順位が真ん中の値のことだから合ってると思うが
じゃあどういう意味だ? 何やっても楽しい
歳を取ればとるほど楽しいことが増えていく
でもフィジカルが衰えていくのはひしひしと感じるよな
こればかりは日頃の食生活や運動で必死に抗っていくしかない 牛肉は食べまくってる奴がどんな風に死んでいくのか楽しみやなぁ… 40過ぎたら急に白髪が出てきた
今のところ染めてるけど早くグレーヘアーにしたい 丁度40
明らかに35位とは違うのを実感する
消耗していく身体をどうメンテナンスして保つかを考えなきゃいけないの辛い… >>331
脳みそは若いんよ
勉強とかまだまだいける
でもあれもこれもやりたいって考えても身体の方がついてこなくなって泣きそうだよ 血液検査でy-gtp110以上とaltが98だったわ
酒のんでないときでこれだから脂肪肝なんだろうな
あのとき数キロ痩せたから改善はされてると思うが今は酒呑んでるから悪化してそう 20年若返れたら最高だが
なんとか頑張っていくしかない 体調悪いと感じてる時点でそのまま何もしなけりゃ余命10年もないんじゃない? >>344
やっぱ怖い
心不全とか怖い 70代がなるような病気と思ってた
薬の進歩で余命5年は越えられるみたいだけど
まだ2年も経ってないし、軽い労作でも息切れするから
怖い
寿命伸ばすには健康第一と医者に言われて
酒タバコ止めなさいと言われてる
でも止められない、酒は退院後半年止めてた
次に入院したら覚悟してくださいって言われてるから
入院したくない >>313
バイアグラは使い続けても問題ないってそれ系のクリニックの医者は言ってるけどダメってことなんか 何やっても楽しくないのは殆ど経験して知ってるから
ガキの頃は新しい刺激に満ち溢れてんだからそりゃ楽しいわな >>358
個人輸入してました
バイアグラのジェネリック、カマグラを連続使用
あれホントに危ないと思うよ
用法用量を守らないとマジでヤバいと思う
2錠を飲むようになってからおかしくなったと思う 早く死んだ方が得だとは思う
金持ちなんかより価値があると思うが、自分から死ぬのは無理だな >>83
おれもそれが受け入れ難くて金稼ぐ+貯めるしか無いという結論になった
今40歳で、50歳過ぎまではこれで凌げるがそこからは見てくれも一気に悪くなる
これまでみたいに女を楽しめるフェーズはあと10年だろうな >>361
シアリス少量に変えたら?
全然効かないのもよくあるけど >>359
深い
経験を積むほどに刺激は逓減する
年寄りが出不精になるのもそういうことなのだろう
ゲームも漫画もアニメも楽しめない
俺は今からロードバイクで走ってくる
いつも同じルート、変わらぬ景色、ただの健康管理の一環 今後起きそうな南海トラフ地震や関東大地震で死ぬケンモメンも多いんかな😭 金があっても時間があっても
不健康ならそれを楽しめない
だから健康管理にそれなりに拘る
脳梗塞で半身不随、糖尿による脚の壊死、腎臓ガンで全摘、透析
そんな人たちを間近で見てきた 繁華街とか行ってみんな普通に歩いてて普通に生活してるように見えるけどそうじゃないんだな
50歳俺もあちこちボロボロ特に腰が悪くてぎっくり腰になる回数も増えて来て性欲もなくなってきた食欲はあるが若い頃みたいに沢山食べれない
あとド近眼だから老眼にならんと思ってたのに数年前から急に来た
めがね作る時に遠くに合わせると近くが見えないし近くに合わせると遠くが見えない
どうすれはええねん >>365
いや、心不全になってからは勃起不全の薬は止めた
心臓に負担がかかってよくないらしい お前らはブルーカラーの仕事なのか
ホワイトカラーの仕事なのか
どっちなのかわからんけどさ
コンサルタントとしてやっと説得力が出てくる年齢だろ?
経営学とかまだまだ勉強することが出てこないのか? >>372
アニメ漫画ゲームは飽きた
ケンモウもいずれ飽きてどっか行くつもり あと40年も生きられんだろ
普通の人は結婚して面倒見てくれる人もいるし
入院保険にも入っているから長生きできる訳で
独身は金もない、入院保証人もいない状態でどうすんだよ
大怪我や意識不明の状態で病院行けるか?
行けたとしても誰が治療方針に同意するんだ? 無呼吸で苦しくて起きるし
頻尿頻便で苦しくて起きるし
ゲロが逆流してくるし
タンが絡んで起きるし
1時間とか数時間に一回起きる
睡眠が苦しみに変わったわ
よく寝れないから四六時中眠い😴 39歳の夏に何の前触れもなく頻尿になった辺りからヤバさを感じている
ゲーム一日10時間出来なくなっちゃった あと40年て欲張りだな
そんなに長く生きてるだろうか うちの父見てると60代ぐらいから病気でぶっ倒れることが増えるけど
おまえらはそういうときに救急車呼んでくれる人がいるのか?
誰にも気づかれなかったら60代で孤独死だぞ 腰イワしてアクティブな趣味がほとんど楽しめなくなってきた なんかスイッチで救急車呼べると捗るよな
ほら、公衆トイレについてる様なやつ 職場の40代以上の人の勤怠が異様に悪いの不思議だったが自分が40代になって理由が分かった
どこかしら毎日デフォで具合悪いんだわ >>14
排便ってどうやって気をつけるんだ
食事に気を使うで間に合ってないか >>387
ちょっとずれるかもしれんが、きばるとき力み過ぎて脳梗塞か脳出血するオッサン割といる >>378
俺も一時期頻尿でやべーやべー思ってたらただのコーヒー飲み過ぎだったわ 孤独死は構わんが、その後見つからずに腐敗すんのが色んな人に迷惑かけてやだなあ
一人暮らしの各戸で生体反応が1日以上無くなったら関係機関に連絡される仕組み作ってくれないかな >>389
自分はコーヒーよりお茶類飲むとダメなんよ
1日7回しっこすると頻尿らしいけど毎日ではないにしても週半分は7回越えてる
てか飲み過ぎじゃないのにいきなり頻尿になってもう訳分かんねえや 若いうちから酒タバコ砂糖赤身肉加工肉漬けで車社会で運動不足の世代が今のジジババよりまともに長生きできるとは思えない
ダイエットとか骨粗鬆症一直線の愚行もしてきた女も多いだろうし 楽しむのに一番ラクなのが酒だけど長続きしない
やっぱ釣りがいいな 肌が、全然綺麗にならん
サプリ系かなり試して、基礎化粧品、美容マスク、顔筋鍛えたり、日傘、日焼け止めもしてるが全然ダメ
納豆、トマトジュース、野菜、ヤクルトも飲んだがダメ
美容はどうにもならん
まぁやらないよりはマシだろうから続けてるが >>375
選択的安楽死の法制化しかないな
安楽死反対のヤツらは情緒で反対するだけで現実を分かってない
( ̄∀ ̄) 経済学で言うところの限界効用逓減の法則が
精神医学で言うところの抑鬱状態であり
哲学で言うところのニヒリズムであり
仏教で言うところの悟りに該当するものなんだろう
( ̄∀ ̄) お前らはアニメ観てるだけなのに体の不調を気にしてるのかよw
引きこもってないで働け >>401
アニメなんか観てるのはお前だけだぞ?
何で自己紹介してんだゴミ 地獄だと思うなら死んだらいいじゃん別に引き留めませんよ 人間って本来38歳ぐらいで死ぬようにできてるらしいからな >>22
とりあえずトヨタの派遣工になれば
400いくんじゃね あとは老いるだけ
孤独でもよかった時代は終わる
寂しくてたまらなくなる >>1
独身男性の寿命は、
平均値も中央値も概ね70歳未満だよ
低収入に限定したらさらに下がるだろうし 50超えたら足腰の衰えが一気にくるで
リウマチや腱鞘炎に備えとけよ >>407
そしてそれも死で終わる
死だけは平等だ
( ̄▽ ̄) 39で衰弱しきってリハビリ人生に転換出来て、元気になって今40なかばの弱男だけど
もう大体世の中の事は分かってしまって張り合いはないなぁ、あと20年でいいよw >>409
軽量化した方がいい
5キロ減らすととても足が軽くなる 年とるとね…
漏れも焼きホッケ食ってたら舌に違和感
鏡みたら骨が上下に舌を貫通していた(´・ω・`) 30ぐらいは夢と希望があったけど、今にして思えばなんの根拠もない夢と希望だったなぁ
まぁ周りの誰しもそんな幻想で生きてる感じだったわ、酒でどんどん悪くなっていったんだけど
そのおかげで非課税になれたようなものだし、飲まなかったらどうだったかも分からない 運動もせずカップラーメンやコンビニ弁当ばっか食べてると本当そうなると思うよ 2回目の四十肩はほんとキツい
半年経って夜間痛はなくなったけど以前の80%くらいしか腕が上がらんわ >>419
同世代でもうナマポなのか…
しかし、友人も30前で失業してからずっと無職だからなあ >>421
知り合いの40肩はでもそういや急に治ってたな
ブロック注射までして、え、そこから復活は無理ではと思ってたら、まさにこのGW初日に一緒に山行ってところどころ腕上げやってたんで聞いたら、あ、治ったと言ってた 筋量筋力の低下による不調 テストステロン値低下による更年期障害ですな
筋トレもジョギングも嫌なら老化と病気のリスクを受け入れて大人しく暮らしましょう 筋トレストレッチさぼったら、てき面四十肩が襲ってきたな
あとは痔主が怒らないように毎日ご機嫌をうかがってるw 何でラジオ体操にあれだけ腕を上に上げたり振り回したりする運動が多いと思う?
大人になると想像以上に腕を肩より上に上げる動作を日常しなくなるからだよ
そしてたまに物持ち上げたりする時に腕を上に上げようとした瞬間、
慣れない動きで肩周辺の筋肉や筋を痛めてしまう
四十肩になったとか肩が痛いとか言ってる奴は毎日ラジオ体操やれ >>14
これらに気をつけないといけない、というのが老化ってことなんだろうな
自分は週一でジムに通うようになって
一気に体調良くなった
老い、ってやつだね 四十肩は整体通ってすっかり治ったな
上手い人がいるかどうかかな >>395
俺は1日1個ハイレモンをポリポリ食ってる
あとは食事ですよ
GI値の高いものは控えてる
コメの代わりに玄米、パスタは必ず野菜を入れてる
あとは運動や風呂サウナなどで汗をかくことかな
これを2日サボるともうダメね 楽しいことは楽しいけど、体中痛くて苦しいのは困る
俺の人生にも終わりはあるんよな…って考えてしまう 普通に生活する分にはまだ支障は出てないけどマラソンのタイムが頭打ちというか故障をきっかけに同じ練習しても維持するのもできなくなってきた。 皮膚が弱くなって、
ちょっとした摩擦でヒリヒリする。 歳取ったら楽しめなくなるんだから若いうちに暴飲暴食しとけ!ってやつ敵だよな
そんな習慣つけたら止められるわけないんだから最初から知らないほうがいい >>437
いやそれは違う
人はいつか死ぬ平均寿命を考えて
薄く伸ばすより快楽だけ味わって短く太く死ぬ奴がいても別にいい
重要なのは
我慢して我慢して薄く伸ばしたヨボヨボが
過去を振り返ってこんなふうになるんだったらあの時のあれ食っときゃ飲んどきゃ良かったと思う事
後悔こそが敵 https://tadaup.jp/12e4fb990.jpg
昨日登った山の写真
低い山だけど普通にキツかった
でもその後飲んだビールが最高に美味しかったし
全ての事に対して沸々とヤル気が湧いてくる
まだやれるがんばれる せっかく運動したのにビールってやってる事矛盾してるだろ >>440
ビールなんて脚力と忍耐力は蓄積されるんだから良いんだよ
君みたいなぶーちゃんじゃないからね >>439
年取ると自然の綺麗な景色とか見たくなるのなんでだろ。いいなーと思ってたしまう 年中体調悪いアピールしてる奴って何なん?(´・ω・`) 年取ると話題はあそこが痛いここが痛い
健康診断でここの数値が悪くなってっていうの増えてくるよな >>439
えーやん
その達成感がまた次頑張ろうって気力になると思う
俺もやりたいけどもう膝腰ボロボロだから無理だ >>370
遠近両用眼鏡も基本遠くを見ていてちょっとだけ手元を見るシチュエーションなら使えるけどずっと手元見るなら眼鏡外した方が楽だな
バイク乗りの頃は紙の地図だったから重宝したけれど 土建業だけど周り見てると身体ボロボロなのはもれなく酒を毎日飲む勢
60過ぎてる人は脳も怪しい
みんなお腹ぽっこりで糖尿病も多すぎ 朝から身体動かしまくってるのにダメなんよね
酒はあかんわ >>448
だね
それに昼飯がカップラーメンと弁当コンボとか 取り敢えず毎日歩く出来れば1万歩
酒、タバコ辞める
飲むのは水、たんぱく質、野菜中心の食生活
これだけでかなり改善した >>450
これ信じてやってみよかな
どれくらいから成果出始める? やっぱり酒はあかんな
もっと酒害をアピールすべきだよ本当に 毎日1万歩ってかなりキツいよ
半年でも続けられたら尊敬するわ
付き合ってくれる嫁か友人が居ればやれるかな >>455
犬飼ったら毎日5000歩ぐらいクリアできるよ いくらでも歩けそうだったけど調子こいたら足の甲が痛みだしたのでほどほどに・・・
歩数は計ったことはないなぁ 20前後まで週2以上運動してるのに
社会人になって運動全然しなくなって
体の不調を年齢のせいにするの意味が分からん 極端なこと言うと20年間運動してませんってことだからな
それで調子悪いですって言っても当たり前だろとしか思えん 中年以降は朝にウォーキングして、ストレッチや瞑想してセロトニンだけ出せばいい
老荘でいいんだよ
デカイことをしたいならギラついている若い内にやった方がいい 毎週末3万歩くらいは歩くというか走るな
心技体だ
体を鍛えないと心がついてこなくなる… 暖かくなってきたから大きめの公園とか行くと結構な数の人が走ってる
結局のところある程度は自分で自身の体をメンテしないと駄目なんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています